Emma - inredning & mycket mera.

Oj den här veckan pinnade ju på ganska bra. Känner mig väldigt pigg idag vilket jag tror beror på att jag varit noga med att gå till säng kl 22.00 varje kväll. Det lönar sig att vara punktlig *hehe*  Det sliter endel med tester också, både fysiskt och psykiskt. Men nu är de avklarade och jag ser verkligen fram emot veckan i Danmark.

Ikväll blir det hårdkörning. Handboll 90 min + intervallträning efteråt. Förhoppningsvis hinner jag köra hoppstyrkan innan träningen också. Men det kommer verkligen bli fulltecknat nu. Men det hindrar mig inte från att klämma in en filmkväll ikväll. Mohaa. Vilken film det blir? Det får vi se.

Jag läser ju endel bloggar (ffa. där bloggarna har djur)



Tycker Triquetra skriver ett otroligt bra och tänkvärt inlägg i sin blogg. Läs och fundera här.



Sedan vill jag gärna tipsa om Emelie blogg där man kan följa hennes papegojor :) Isildur är en svarthuvad vitbukspapegoja, precis som Gonzo. Roligt att se hans strapatser :) Läs och le här.

Nu tycker jag ni ska gemig lite tips på trevliga bloggar som jag kan kika in på titt som tätt :)

Tack och adjö!

Först idag fick jag min lön. Jipi. Egentligen är det korkat att man inte får lönen innan helgen, men jag överlever :)

5.15 - klockan ringer
6.45 - sitter ombytt och klar på jobbet
7.00 - jobba
15.30 - åker kommunalt till träningen
17.00 Roliga tester
19.00 Dusch
19.20 åker kommunalt hem
20.00 Förhoppningsvis hemma i lyan
????????????

Spännande va? Hum.
Måste hitta på något som gör min vardag mer spännande, men vad?
Några tips?

Dagen har rullat på. Endel planer gick i stöpet, men det spelar ingen roll eftersom dagen blev bra iallafall. Avslutade dagen med middag hos mamma och pappa. Efter middag tog jag och AC Ebba på en promenad, och handlade lite ingredienser i samma veva. När vi kom hem gjorde vi en kladdkaka och serverade vispgrädde och jordgubbar till. Hur gott som helst. Nu har jag kommit hem och slappar framför TV´n.

Känner inte alls för att jobba imorgon. Men M är tillbaka efter semester och det gör att det känns lite lättare iallafall.

Imorgon drar den kollektiva träningen igång och det är fulls ös.
Eftersom vi har tester, möte och mycket egen fysträning kommer kvällarna bli långa. Mm. Man har blivit väldigt bortskämd med långa sommarkvällar...men nu är det slut med det.

Jag har iallafall hittat min IPOD och jag är såå glad :)


Nu blir det äntligen bättre mornar på tåg,tunnelbana och buss :)

Nu ska jag ta mitt pick och pack och bege mig från jobbet. Dagen har varit intensiv men bra. Ska åka raka vägen till mormor ♥ Där ska jag och syster köra ett löppass samt hoppstyrka. Phu. Fredag eftermiddag och jag är totalt tröttkörd...men det brukar kännas bättre när man tagit de första löpstegen :)

Ska köpa med mig middag också. Det blir (inte helt överraskande) tacos :) Jag älskar tacos.  Jag skulle nog kunna äta det fem dagar i veckan. Mums.

Annars är senare delen av fredagen än så länge oplanerad. Men en film brukar inte vara helt fel. Har ju fått bastning (heter det så?) om att bli bättre på film. Ett steg i rätt riktining iallafall :)

FROZEN RIVER kanske?



Frozen River utspelar sig dagarna före julafton i en gränsstad mellan USA och Kanada. Två ensamstående mammor som lever på minimilön lockas av möjlighet att tjäna snabba pengar på människosmuggling, men det visar sig snart att riskerna är större än väntat.

Eller VÄNNER FÖR LIVET?



Handlar om Charlie Fineman (Sandler) som har tappat greppet om verkligheten efter förlusten av sin fru och sina barn i terrorattackerna den 11:e september.

Men Charlies liv tar en positiv vändning när han stöter ihop med sin gamla rumskompis från college, Alan Johnson (Cheadle), som slits mellan kraven från jobbet och familjen. Båda männen blir berikade och upplysta av den återupptagna vänskapen som påminner dem om deras gemensamma band.

Tål att tänkas på!
Älskar att bara få ta det lugnt ibland :)

Härligt att veckan går mot sitt slut. Äntligen helg och ledighet. Ska bli så skönt.
Har endel planer för helgen och jag hoppas det ska bli genomförbart. Mm. Annars brukar plan B också fungera :)
Skulle dock behöva lite tips från er.

Vad kan man hitta på en solig alternativt en regnig dag?

Här kommer mina tips. Väl beprövade.

Beachvolleyboll

Kajakpaddling

Bio

Men har man du gjort alla dessa aktiviteter vill man testa annat. Därför behöver jag era tips. Tack ♥

7-16.30 Jobba
17.30 Löpträning + hoppstyrka
19.00 Åka hem till mormor (igen) ♥

Men kom igen och ge lite tips på aktiviteter.

Kramkalas...

Hata är ett starkt ord, men den människan gör mig djävulsk.

Dagen går mot sitt slut. Ännu ett arbetspass till enda. Phu. Men visst har jag ett underbart jobb. Jag trivs som fisken i vattnet. Att få hjälpa äldre människor med hjälpmedel, träning, förflyttning osv.

När jag slutar jobba ska jag storhandla och sedan blir det löpträning idag. Kvällens ska spendras hos syster yster med filmkväll. Hur bra som helst.

Vilken film det blir?


BORAT!

Jag vet, det är illa att jag inte sett Borat tidigare. Men ikväll blir det iallafall av. Måste ju ha sett Borat om jag ska se Bruno. Hehe. Hade ingen aning om att det är samma kille som spelar Borat och Bruno. Mm. Snygga är de inte iallafall.

Huu vilken dag. Väldigt mycket att göra....väldigt mycket att göra. Nu är det lugnare och snart väntar lunchen. Pju. Förhoppningsvis sitter vi ute och äter lunch. Vem vill sitta inne frivilligt en sådan här dag?

Idag blir jag hämtad efter jobbet av la familia. Otroligt skönt att slippa åka kommunalt. Jag ska pussa sönder Gonzo och Ebba. 7dagar utan dessa underbara varelser är för länge.

Blev otroligt glad när jag (nästan maniskt) tittade hur lördagens väder skulle bli.

Klart väder. 20-24 grader :)

Klart och uppehållsväder

Temperatur

20°

14:00

Prognos

Mest klart och uppehåll

Temperatur

24°

Yes yes yes! Perfekt!

Nä, min mage håller på att dö av hunger. Dags att dra sig ner till lunchen!

Nu slutar jag jobba och beger mig raka vägen till Stockby motionsgård för löpning :)
Häääärligt....

Godmorgon.
Vaknade trött - men är nu pigg. Skönt som sjutton. Morgonpromenaden från Mörby Centrum till Klingsta är verkligen uppiggande. Morgonpromenad är bäst!

Det blev ändrade planer på träningsfronten. Lägger in ett löppass idag istället för vila. Det passet ska avverkas på Stockby motionsgård. Gillar att springa i skogen. Veckan på Öland, där jag bara sprang på asfalt, var inte rolig för knäna. Aj, houff, aj.

Lördagen är som sagt spikad. Det blir paddling vid Pampas Marina och sedan tennis. Ser verkligen fram emot det! Vad tycker ni är roligast, kajak eller kanot? Har tittat på väderleksrapporten (som en tok) och blev glad när jag såg en stor sol på lördagen. Jippi! Finns det något bättre än att vara ute en hel dag?

Förresten tror jag att jag är bagare nr 1 tillsammans med vänner. Eller vad säger ni om detta?

Pralinkurs med arbetskompisar

Jag bakar kanelbullar

Kakbak med syster

Filmjölksbröd ala me

Jag vet att dte finns fler baktillfällen här på bloggen, men det här var de jag valde ut :)

Onsdagen är här. Skönt att ha kommit till mitten av veckan. Snart är det torsdag och sedan fredag. På fredag ska la Familia åka hem från landet. Då har alla avslutat sina semestrar och vardagsbubblan är ett faktum. Det glädjer mig att lördagen är spikad. Kommer bli vilt. galet och roligt. Så som det brukar vara när alla träffas. Crazy helt enkelt.


Jag "stal" den här bilden från AC´s blogg. Är han inte söt där han sitter och mumsar? Jag har varit ifrån Gonzo sedan i fredags och har abstinens. Den lilla parveln är verkligen älskvärd ♥ (Ebba lika mycket såklart).

Ska jobba klart mina timmar här, sedan bär det förhoppningsvis av till mormor. Blir det så, ska jag nog köra löpningen i Rudboda. På torsdag är det helvila från träning. Längtar dit just nu. Mina ben är inte så medgörliga idag. I natt höll jag på att få kramp i högerlåret. Hjälp, av, nej. Men som tur var blev det inget. Tror minsann jag är dålig på att dricka vatten. Måste bli en bättring där.

Tjingling!

En trött och spagetthi-ben Emma är hemma. Det blev raka vägen från jobb till Bosön. Att åka hem innan är bara slöseri med tid eftersom bussarna går väldigt sällan då det är sommartidtabell som gäller. Hur som helst gick det bra att köra även om det helt klart är tråkigare att köra själv. Löpning är mer okej...men under gymmet kan man prata mellan seten vilket gör det roligare :) Men icke, ensam var jag.

Ikväll blir det ren TV-kväll.
19.30 Halv åtta hos mig
20.00 Allsång på Skansen

Ska försöka komma tidigt i säng (om det går).

Nu ska jag bjuda på endel bilder:


Haha..yatzyflickan :)


Min supersyster :)


C och jag på Liseberg förra året.

Angående "Allsång på Skansen" är jag otroligt sugen på att ta mig dit någon tisdag och titta live. Skulle vara kul eftersom man bara sett det på TV. Jag vill....

Dag nummer 2 i veckan. Skönt att det rullar på. Var extremt trött i morse när klockan ringde. Mina ögon är inte helt vakna ännu, men lite kaffe så ska det nog ordna sig.

Har en arbetsdag framför mig och sedan ska jag åka raka vägen till Bosön och köra gym. Känns trist att köra gym själv, och framförallt svårt med tanke på att vi ska ligga så nära max som möjligt. Men jag får göra det bästa av situationen.

Gick tillbaka i bloggen och läste om vad som hände förra året den här tiden. Jag ska erkänna att det sved till lite när jag läste att jag förra året (vid denna tidpunkt) ännu inte hade påbörjat min semester. Hum. Sen semester är bättre, faktiskt. Men jag ska inte vara bitter. Har haft en skön semester och ska nu försöka få ut så mycket som möjligt av helger och veckodagar. (Läs om Juli 2008 här)


Kaffe - tack!

Jaha, då var man på jobbet. Hur det känns? Riktigt bra. När man varit borta ett tag från jobbet och kommer tillbaka märker man hur bra man trivs. Riktigt bra. Nu känns det skönt att vara tillbaka till jobbet. Det var jobbigt att kliva upp i morse, men jag kvicknade till ganska fort.

Det är fullt upp här. Måste jobba...

Hej alla människor.
Sitter helt ensam i lyan och har en köttfärspaj i ugnen. Dagen har gått alldeles för fort och det lider mot jobbet imorgon. Egentligen vet jag inte varför jag känner att det ska bli tungt. Men det är väl just nu det känns så.

Vaknade vid 9 imorse och klockan 11 körde jag och AC ett löppass. Det var tungt idag. Men då är det som det ska vara. Direkt efter löppasset körde vi hoppstyrka och sedan plockade vi rödklöver. Jag har fyllt en vas med dessa underbara blommor och det är verkligen "sommar".



Efter duschen for vi in till Fältöversten. Där blev det sushi till lunch. Såg Johan Becker på OnOff. Det är så konstigt hur långa människorna blir i TV. (Undra hur lång jag skulle se ut). Han var kort och hade ben som var smala som sugrör. Haha.

Nu måste jag försöka äta lite paj...

Hela natten har det ösregnat och hela dagen kommer det fortsätta. Jag är glad att det är vila från träning idag. När jag ligger här i sängen och blickar ut känns det som att vi glidit in i september månad. Det är okej om dessa dagar kommer ibland, men att regna bort en hel vecka känns inte speciellt kul.

Vad kan man göra idag?
Jag ligger i sängen och är glad att jag har en dator med mobilt bredband.
Jag är också glad att jag har endel filmer på datorn. Kanske korkar upp filmen "Det flyter".
Någon som har sett den filmen?


En bild från ett gott minne förra sommaren när jag, AC, L och C tog en weekend till Göteborg.

Jag tycker det är dags att göra en spännande resa igen. :)

I dag har vädret var it bättre och jag har varit riktigt verksam :) Har klippt gräsmattan, plockat bort stora grenar från en tall vi tog ner för någon dag sedan samt hjälpt till att bära upp byggställningen dit den ska vara. *klapp på axeln* Riktigt bra gjort. Haha. Jag var iallafall till hjälp :)

När jag klippte gräsmattan såg jag en liten sötnos. Liten kanske var fel ordval. Paddan var ganska stor. Hade strax innan sett en bebisgroda och i förhållande till den krabaten var paddad ett monster.


Vi kan väl kalla honom Grodan Boll :)

Dagen har passerat i lagom tempo. Ska ut med syster yster och köra dagen träningspass. Gah. Det är ganska varmt, men hellre det än spöregn. From nu ska jag aldrig klaga när det är 30 grader och sol :)

Annars rullar dagarna på. Antagligen åker jag hem på fredag för att ha helgen hemma. På måndag börjar jag jobba igen. På ett sätt ska det bli skönt att jobba. Det är mest de tidiga mornarna som är skräckinjagande. Annars älskar jag mitt jobb som sjukgymnast :)

Sol och vind...

Det har verkligen varit en usel dag i väderväg. Det är synd att man ska vara så väderberoende. Träningen idag spenderades i totalt ösregn. Det var långa intervaller och det tog verkligen tid. Det blev rejält blött och kallt. Men sommarträningen ska göras och regn kan inte stoppa mig. Efter löpningen körde jag o AC hoppkoordinationen. Det var verkligen ett tufft pass med tanke på vädret men vi klarade det. Kände mig riktigt trött efteråt.

Efter dusch och annat bestyr for hela familjen in till Norrtälje. Det blev en liten tur. Handlade ingenting mer än godis :)

Ikväll är det Allsång på Skansen. Ser fram emot Rolandz ikväll. Ska bli skönt att skratta av sig lite. Måste dock säga att jag tycker väldigt synd om de trogna Allsångtittarna, de måste vara hur blöta som helat nu. Dessutom har jag hört att det ska åska som bara den i stockholm. Hur gör man då? Är ju inte särskilt bra att sitta upp på Skansen med paraply.



Nu blir det TV! Hoppas verkligen vädret blir bättre imorgon!

Ge mig sooool!

Kändes sådär lagom kul när man vaknar till moln och regn. Mm. Men vad göra? Har iallafall ett löppass att köra. Intervaller i vanlig ordning. Sedan ska gräsmattan klippas och grenar från tallen (som fälldes igår) ska plockas bort. Men det känns egentligen inte så inspirerande om jag ska vara ärlig.

Vad kan man hitta på när det regnar ute?

- Spela spel tillsammans (Yatzy, Playstation, sällskapsspel)
- Läsa bok
- Blogga (helt plötsligt finns det massor med tid)
- Titta på film (deckare, skräckis, komedi)

Ja, lite tips iallafall.

♥