Emma - inredning & mycket mera.

Idag måste jag lära mig känna efter ordentligt. Ska jag eller ska jag inte?

Jag har en bra kamera som jag tar mycket bilder med när det är något särskilt som händer. Födelsedagar, middagar, discgolf, handbollsresor m.m.m. Jag har en hårddisk som är full med bilder från flera år tillbaka. Men hur många bilder har jag egentligen i ett fotoalbum? 3 fotoalbum. Det är dåligt. Bilder på en dator eller hårddisk kan enkelt försvinna. Man är aldrig säker även om det självklart är så att det är liten risk att både dator och hårddisk kraschar. Hur som helst har jag funderat på att bli bättre på att framkalla bilder.

Jag blev också bättre och i somras framkallade jag en massa bilder från Öland och landet. :) Bra! Duktig Emma! Jag måste bara fortsätta vara så duktig. Ska försöka ta tag i de. Kanske köpa ett album också?

Hur ofta framkallar du foton?



För övrigt har jag bara bra erfarenhet av att framkalla foton på nätet. Jag tycker det går snabbt och är mycket biligare jämfört med att besöka en fotoaffär med ett usb-stick. Nä, ska ni beställa så gör det via nätet. Man slipper dessutom hämta bilderna. Man får de helt enkelt i brevlådan...rena lyxen :)

Så ladda kameran och bli bättre på att framkalla foton!

Nu kör vi!

Godmorgon. Trött som en sömndrucken vet-inte-vad. Men det är äntligen onsdag och mitten av veckan är här. Snart börjar nedräkningen för helgen. Känner att jag sällan uppdaterar på kvällarna längre. Beror helt enkelt på att jag inte är piggast då eller har vidare mycket tid till överst.

 Igår kom jag hem 20.45 efter löpning (4min intervaller) och handboll 90min. Nr 1. Middag. Kastade ihop pasta med pesto och kyckling (INTE pizza Leffe, inte idag iaf) Hehe :) Pesto är extremt underskattat. Enkelt och otroligt gott. Kan desutom kombineras med många olika kött. Gott var det iallafall. Intog middagen med TV´n då Mats var på filmvisning. "Glada Hudik" på svt och jag kan bara konstatera att man blir glad av att se det hela. Jag blir mer och mer sugen på att se deras föreställning. Går den i Stockholm ens?


Bild från google

Min favorit är utan tvekan Bosse :) Tänk vad glad man blir av att se dessa människor.

Hur som helst stundar ännu en dag med mina russin. Tänk vilket underbart jobb jag har. :) Kvällen bjuder på handboll klockan 17.00 och sedan Birka fys (gemensam) kl 18.30. Förhoppningsvis dyker Elof upp på fysen. Skulle vara trevligt att se henne :)

Trevlig dag...

Veckan har börjat. Skönt att måndagen är avklarad iallafall. Trots att dagen gick väldigt fort är det segt med måndagar. Det är liksom dagen som måste sparka igång och bli klar, sedan efter den dagen rullar det på ganska bra.

Gårdagens träning gick bra. Var väldigt pigg och hade redan före träningen bestämt mig för att jag skulle köra basgymmet efter handbollen. Nu har vi ändrat lite på gymmet. Vi har nämligen börjat köra mer explosivt. Körde bland annat explosiva knäböj vilket egentligen kändes ganska mesigt när man är van vid det riktigt tunga knäböjen. Men fördelen med explosiva knäböj med mindre belasning är att man inte alls är lite trött i musklerna dagen efter. Phu! Efter handboll och gympass begav jag mig hemåt. Pappa var jättesnäll och hämtade mig i Ropsten. Tack! :) Tror jag tjänade 20min på det. Viktiga minuter eftersom jag åkte raka vägen hem till mamma, Ebba och Gonzo. :) Det bjöds på god mat (OBS ej pizza *hihi*) och keligt sällskap. Ebba blev verkligen jätteglad och Gonzo var lika kelig som vanligt. Han satt och flöjtade på fingret och ville ha kli i nacken :)

Vid 21.30 rörde jag mig hemåt till Mats. Han hade en vän på besök och de såg någon komisk skräckfilm. Vännen gick inte förrän 23.00 och jag ville av artighet inte gå och lägga mig innan - fatta hur trött jag är idag. Klockan ringde tyvärr 5.30 som vanligt trots att jag gick och la mig 1h senare än vanligt. Zzz... Ska ta och kämpa mig igenom den här dagen. Fy. Typiskt att vi har möte hela eftermiddagen också. :/ Gah. Aja, jag klarar det. Trägen vinner. Jag orkar. Man har alltid extra energi (någonstans).

Godnatt...ohh oj jag menar godmorgon!

♥

Tänk vad bra att det finns en bulldag också. Nu kan man faktiskt ta och mumsa en bulle utan att få dåligt samvete. En bulldag utan bulle går ju inte, eller vad säger ni? Dock kanske man skulle ta en tankeställare eftersom jag igår kväll fixade ihop en hallon/blåbärspaj som avnjöts till filmen "Wild child" som för övrigt var väldigt bra! (Se den!!) Mumsa allt för mycket kanske inte är sådär jättebra?



Hur som helst. Förmiddagen har pinnat på i hög fart *gilla* Jag hoppas eftermiddagen har samma fart.

Hade vi inte haft träning idag hade jag rusat hem och bakat kanelbullar, men ikväll stundar det handbollssträning 17.00-18.30. Efteråt tänkte jag köra ett gympass. Känner för att brassa bänkpress, knäböj och annat! Ska hinna hem till päronen efter träningen tänkte jag. Bara vra där någon timme eller så.

Den här veckan har mycket att ge.  På tisdag fyller världens underbaraste papegoja år. Gonzo ♥ På fredag efter jobbet ska vi fira honom, så måste köpa en massa presenter i veckan. Fröstänger och leksaker. Massa mumsigt ska han få :)

Ska hinna med och beställa en fotpall från MIO också...

Herregud! Mer tid tack!

Halva arbetsdagen är redan passerad. Min förmiddag passerade verkligen i full fart, och inte gråter jag över det inte :) Om 2h 30 min beger jag mig in mot stan. Kanske möter jag upp Mats där. Han ska kanske titta på en skjorta och jag ska titta på en tunn mössa att ha vid löpträning. Nu när hösten är här börjar det blåsa och det har hänt flera gånger att jag har ont i öronen efter löpträningen. Snart blir det slut på det :)


79:- hos Stadium.....
Bra slit och släng mössa. Känner inte att jag vill lägga ner för mycket pengar på en mössa att använda vid löpningträning.

149:- 
Riktigt snygg tycker jag. Irriterande att priset gick upp till det  dubbla pga. PUMA-märket :/

Vad tycker ni. Är det larvigt och mesigt att springa omkring med en liten svans på huvudet? :)

Efter det korta stadsbesöket ska jag handla på VIVO tillsammans med syster yster. För Mats och min del blir det nog hamburgare ikväll. Mums vad gott. Kan tipsa er om att köpa MAX-hamburgerbröd som finns i de flesta affärerna. Det är betydligt godare och lyfter hamburgaren helt klart. Goda tillbehör då? Bacon, stekt ägg, saltgurka, god dressing (testa bacondressing), cheddarost....!!!!

Helgen har annars mycket att bjuda på.

Lördag: 13.00 träningsmatch mot Finlands landslag. Kom och titta i Nacka Bollhall :)
Kvällen spenderas hos päronen ♥

Söndag: Träna ett gympass på förmiddagen
Kanske kidnappar Ebba & Gonzo?
Fika med Mats mamma

Tyvärr kommer jag missa Mats innebandymatcher på söndagkväll. 20.30 är lite för sent för mig. En söndag använder jag som återhämtningsdag (oftast) och det känns stressigt att komma hem klockan 22.00 en söndag, när man vet att en ny vecka står och knackar på dörren.

Snart Heeeeeeelg!

Veckan rullar på. Gårdagen blev relativt sen, därav inget blogginlägg. Var väldigt trött när jag kom hem runt 21-tiden. Körde 4min intervaller innan handbollsträningen, och var ganska mör på handbollen. Kallduschen kom den sista kvarten när vi körde tävlingsrusher. Fy F-n vad trött jag var i låren. Jag trodde jag skulle tuppa av på plats *haha* Men efteråt är känslan grym (som vanligt). Jag tror det är bra med tävlingsövningar då och då. Speciellt i vårat lag märker man att vinnarskallarna gör sitt :) Härligt att se hur alla kämpar! (Blod), svett & tårar! :)

När jag kom hem slapp jag tänka på att laga middag vilken kändes riktigt skönt. Igår fixade nämligen Mats marinerad och ugnsstekt kyckling till middag, och det fanns rester. *tummen upp* Till detta serverades potatisgratäng och tomat/avokadosallad. Yummi yummi! :D

Somnade som en stock igår kväll!

I morse kände jag mig konstigt nog väldigt trött. Men tackar vet jag kaffe :) Det piggar åtminstone upp lite på morgonen. Aja, nya dag med nya tag.

Förresten! Såg andra halvlek av Sveriges match mot Ryssland igår. Kul med vinst, även om spelet kanske inte var så lysande :/ Men är det något det svenska laget kan spela så är det försvarsspel :) Går kontrings- och anfallsspelet igång lka bra ser det riktigt bra ut :)

Sist av allt vill jag muntra upp denna dag med en bild. AC har en iphone och tog ett kort på mig med en sk "mask". Det är alltså jag på riktigt...bakom masken dock :) Säg vad ni tycker :)



95+ - HERE I COME!

Helgen var verkligen så bra! Det är sådana här helger man aldrig vill ska avslutas. Man vill liksom vara kvar i den lilla helgbubblan. Hade en otroligt mysig fredag - kräftskiva hos päronen ♥ Lördagen rivstartade med en kollektiv handbollsträning i Nacka innan jag åkte vidare till Kista för att ta emot Mats som sprang Kistaloppet. Lördagskvällen spenderades med bowling och  myskväll. AC, Arto, Richi, Mats och jag var hos mig och Mats. Söndagen var inte heller fy skam. Även söndagen rivstartades med ett löppass ala intervaller. Vacklade riktigt trött de sista metrarna hem. Lyckades dock pigga på mig i duschen :) 14.30 var jag och Mats i Högdalen för att spela 18-håls frisbeegolf. Mindre kul att jag kastade bort min putterdisc. Men nu får jag en anledning att köpa en ny *hehe* Det blir nog en gul eller knallrosa!

-Back to reality-

Dags att bege sig till träningen nu. Har planerat veckans träning och det ser väldigt bra ut! Har "bara" handbollspasset ikväll. Tidigt hemma med andra ord vilket aldrig är fel. :)

Nu ska jag kila från jobbet!

Tjingeling. Solen skiner och det doftar höst!

Tack, ni få, som skickade kommentar angående vilka mina läsare är :) Ni är såå välkomna att fortsätta läsa, såklart! Tyvärr verkar inte alla ha svarat då antalet läsare absolut överskred 4 st ;) Men jag är glad över er som kommenterade :) Kram på er

Idag är det lördag. Hade en väldigt mysig fredagskväll hemma hos mamma och pappa. Mamma hade gjort det jättefint inför kräftskivan och det så makade så gott. God mat och gott sällskap kan verkligen göra underverk. Vi såg Idol vid 20.00. Tycker egentligen att utgallringen är det roligaste. När fredagsuppträdandena drar igång känns det mindre kul, men lik förbannat sitter man där varje fredag :p

Mats och jag tog en kvällsrunda med Ebba. Hon trånade efter promenad och vem kan motstå hennes söta ögon?


♥

Jag ska strax bege mig ner till Lidingöbanan för att åka iväg till träningen. 10.30-12.00 har vi handbollsträning, och vid 14.00 springer Mats Kistaloppet. Jag ska vara där och ta emot honom :) Kvällen är en så länge blank. Får se vad vi orkar ta oss för! En hemmakväll med god middag är ju aldrig fel :)

Ha det gött!

Godmorgon.
I morse kände jag verkligen att det var en godmorgon trots att man numera vaknar till mörker. Gick och la mig direkt efter middag och bloggning, så har precis sovit i 8h. Vilken skillnad!

"Operation munblåsa" gick inge vidare. Blåsan sitter så komplicerat att det är svårt att få gelen att stanna kvar. Att gelen efter applicering ej får röras på 2 min gör det hela ännu mer komplicerat. Hur fanken ska jag göra för att inte nudda med tungan? Min mun förtorkar ju. Nä, den här gelen skulle jag nog rekommendera om man har någon blåsa mer lätttillgänglig. Dessutom! (hör på detta) får man inte äta på 1h efter applicering, och gelen ska appliceras 3-4 ggr per dag.

Igår spelades resterande elitseriematcher i omgång 1. Det var inga överraskningar. Sävehof, Spårvägen och  Skövde gick vinnande ur striderna. Men i år känns det mer ovisst är tidigare säsonger. Jag tror det kommer bli betydligt tuffare om placeringarna i år. I år är det fler elitserielag som blivit varma i kläderna, och som byggt ihop ett lag långsiktigt. Spännande!

Kvällen har intervaller + handboll att bjuda på.

Snart helg många aktiviteter att bjuda på: kräftskiva, handbollsträning, löpträning, discgolf, ta emot Mats i Kistaloppet osv. Much to do :)

Var det inte så man levde förr? Söndagen skulle vara den dagen då man gjorde minst. Man gick i kyrkan och inte så mycket mer :) Idag är det en dag med mycket to-do för min del. Mats har åkt iväg på tävling i discgolf och jag är gräsänkling ;) Men det gör inte så mycket. Jag har ganska många planer för dagen. Hade tänk röva hit Ebba men kom på att de är på landet och inte kommer hem förrän mitt på dagen :/

Men min lista är relativt lång:

¤ Ta över musik från Mats dator och ladda över till min ipod

¤ Måla om skohyllan i hallen

¤ Tvätta en tvätt i tvättstugan

¤ Ringa mamma och pappa ♥

¤ Se reprisen av Uppdrag gransknings program om demensvården i Sverige
(viktigt då jag själv arbetar inom den)

Ok, listan kanske inte var så lång. Men tiden går oftast för fort och man hinner med alldeles för lite.

Cioa!

Jaha, 3 dagar utan träning. Pinan är total. Det värsta som finns är att inte få träna. Tyvärr har jag inte blivit av med min onda hals. Turligt nog verkar det som att jag kommer slippa storförkylning. Men jag ska inte ta ut något i förskott. Vaknar faktiskt med rosafärgade ögon varje morgon :/ Men jag är iallafall påväg att bli friskus.

Det svider att laget har träningsmatch mot IVH ikväll. Matchträning är faktiskt det roligaste som finns :( Men jag vet att jag skulle bli sämre om jag började spela match, därför känns det en aning ok. En aning. Vet fortfarande inte om alla i  laget ska spela eller om det är endel spelare tillsammans med Nacka (?) Någon som vet?

Igår kväll gjorde jag en mycket god kräftsoppa. Enkel och mycket god!

Du behöver:
¤ 4 morötter
¤ 1 hönsbuljong
¤ 1 liter vatten
¤ 2 msk smör
¤ 2 msk vetemjöl
¤ En burk med Kavli kräftost
¤ 2dl creme fraiche

1. Rivmorötter och bryn i en kastrull.
2. Tillsätt mjöl, vatten och hönsbuljong.
3. Koka upp 5 min.
4. Tilsätt kräftost och creme fraiche.
4. Koka upp.

Till detta serverade jag ett jättegott filmjölksbröd. Mums mums!

Ni måste testa detta. Perfekt när man kommer hem väldigt sent men ändå vill ha något smaskigt till middag.

Godmorgon!
Det är både positivt och negativt. I morse vaknade jag upp med en annan halsont-känsla nämligen med varianten "sandpapper". Vet inte vad som är värst. Svullen hals eller sandpapper(?) Spelar ingen roll egentligen. Jag har ont i halsen och får inte träna :/ Är iallafall stolt över att jag kände efter ordentligt igår. Hade jag tränat  igår är jag säker på att jag hade varit betydligt sämre idag. Känner mig piggare men har fortfarande ont i halsen. Ska springa förbi Apoteket efter jobbet och köpa lite bra för halsen. :/ Sedan ska jag hem och kurera och verkligen försöka somna i bra tid. Igår lyckades jag slockna redan 21.30!!

Glädjande är förresten att Sverige lyckades slå San Marino med 6-0. Ingen höjdarmatch kanske (?) (!)

Har bestämt mig för att försöka koka ihop en kräftsoppa ikväll. När man inte träna blir man mindre hungrig och då passar soppa perfekt. Dessutom kan det vara gott med en varm soppa som lenar halsen :)

See you soon, scorpiooon!

Fy bubblan. Fy. Fy. Fy. Att springa 5km på tid är som att springa rakt in i döden. Testerna innan; spänst och snabbhet var rena barnleken om man jämför med 5km, men det här visste jag ju i och försig sedan tidigare :p Löpningen gick tungt. Jag kände redan de första varven att det här inte skulle bli någon enkel historia. Vi springer på 400m-löparbana, vilket blir 12 1/2varv. Ganska mycket psykiskt test också. Men det var verkligen tunga ben vilket aldrig är roligt. Men i mål kom jag vilket var otroligt skönt. Såg också att jag faktiskt förbättrade mig 12 sek. Haha! Bättre än ingenting!!!

Nu är iallafall ALLA tester klara! Känslan är underbar. JAA! Alla i laget har kämpat på som djur och man kan inte annat än vara stolt över det laget man spelar i :)

Blev hämtad i Ropsten av Mats ♥ och kom hem redan 19.30. Snacka om tidig hemgång. Jätteskönt!

Jag har ätit pasta med tonfiskröra. Riktigt gott. Till detta intog havtornssaft. Bra med c-vitaminer!

Nu ska jag sätta igång och skala äpplen som jag hämtat från parken på vårt äldreboende (där jag jobbar). Väldigt goda och fina äpplen. Här ska det nämligen bakas äppelpaj. Smulpaj såklart.



Det blir film ikväll också! Imorgon går inte bussen mot Skövde förrän 12.10 vilket gör att man faktiskt kan lyxa till det lite. Så det blir helt enkelt filmmys med äpplepaj och vaniljsås. Eftersom jag har en pojkvän som älskar sås blev det två paket vaniljsås. :)

Ha en härlig kväll!!

Godmorgon allesammans!
Imorse var en betydligt trevligare morgon än igår då jag försova mig och stressade järnet. *gah* Hela dagen präglas tyvärr av en sådan morgon. Bland annat jag var jag klantig nog att tapa mitt Acess-kort vid Slussen som tur i oturen gick ut igår kväll. Jag fick köpa biljett till hemvägen, men ska vara glad att det inte var det nya 4 månanders kortet jag tappade. (Bad day).

Kvällen spenderades i soffan med Johan Falk-filmen "Vapenbröder" som var väldigt bra. Har dock 20 min kvar som vi ska se ikväll. Spännande. Har bara sett en Johan Falk-film tidigare och jag måste säga att de är helt ok!

Annars rullar dagarna på. Rutinerna följs gällande jobb och träning. Känns inspirerande att åka iväg till Skövde och Uddevalla i helgen. Är ytterst glad över att vi ska få sova på hotell *yes ye yes* Hårdförläggning är inge vidare och gamla knarrande vandrarhemssängar si sådär. Jag är väldigt tacksam över mjuka hotellsängar.

Ska ta med mig datorn på resan också. Lovar att uppdatera er ordentligt med bilder + text. Ska också passa på att se några filmer under bussresan. Mats äger ju 1000st dvd-filmer, så jag har ju lite att välja på om man säger så. Hahah! Helt galet egentligen. Jag längtar tills alla dessa filmer (bara dvd-skivan) får sin plats i de lådorna vi köpt på IKEA. Kommer bli perfekt då de ligger i bokstavsordning. :)

Nä, kanske dags att starta dagen..

Nu är det verkligen höst ute. Vita moln när man andas ut, och riktigt kyligt på morgonen. Brr. Det ändå riktigt mysiga på hösten är att man kan börja tända ljus på kvällarna samt ta på sig de mysiga koftorna som legat och vilat hela vår/sommaren.

Lyckades försova mig till 6.15 imorse. Jag som annars går upp 5.30 fick smått panik, men lyckades ta bussen 6.33 och "bara" vara 20 min försenad till jobbet. Bra jobbat (?) Ingen frukost dock - men det finns på jobbet ;)

Den här veckan ser väldigt annorlunda ut, handbollsmässigt.
Igår hade vi handboll i vanlig ordning där jag körde hoppkoordinationspass efteråt. Idag och imorgon är det tester (Hate it - men något som måste göras).
På torsdag klockan 12.00 åker vi iväg på matchläger. Vi kommer möta Skövde på torsdag kväll, ha träning på fredag morgon, spela mot Skövde fredag kväll och sedan spela tunering i Uddevalla lördag-söndag.
Vi ska möta IVH, Kungälv och Kroppskultur. Kul!! Har bara spelat en träningsmatch hittills (mot Boltons a-pojkar) men nu till helgen kommer det verkligen sättas prov på vårt spel.

Aja, ska jobbar vidare nu!
Dricka mycket vatten också....*klunk klulnk*

Så var äntligen fredagen här. Sitter och har lunch just nu. Har varit på mitt vanliga arbete på förmiddagen men befinner mig nu på ett annat boende. Som jag förklarat tidigare vikarierar jag för en annan sjukgymnast medan hon har semester. Vi har gått in för varandra med andra ord. Idag är det sista gången vilket känns väldigt skönt. Det är alltid skönare att slippa flänga runt på olika boenden. Skulle ex aldrig klara av att vara på två olika ställen på en dag. Som tur var har vi fått taxikvitton så att vi kan åka mellan. Känns lite lyxigt men framförallt praktiskt. Hade aldrig fungerat att åka kommunalt då det skulle förloras alldeles för mycket tid.

Efter jobbet tänker jag möta upp min Mats ♥. Vi tänkte handla till kräftskivan på lördag. Värdparet bjuder på bröd,paj, efterrätt, medan alla tar med sig egna kräftor och dricka. Jag och Mats tänkte vara lite lata och köpa färdigskalade kräftor, alltså kräftstjärtar,men även ett paket kräftor. Det var jag som propsade på att vi faktiskt måste ha kräftor och inte bara stjärtar. Det hör faktiskt till att man ska sitta och slurpa :) Det är ju lite mysigt att sitta där och plocka! Hur som helst verkar det vara väldigt förberett och proffsigt. Lekar och grejer, sådant som ska finnas med på en kräftskiva!

Gud vad underbart det ska bli med helg!

Älskar helger, tralla tralla la la la....

Helger är så bra. Mycket bra. På helgen brukar jag alltid planera in sådant jag aldrig hinner på vardagarna. Den här helgen har jag verkligen sett fram emot ett tag. Det är mycket trevligt som händer.

Fredag:
Middag hos päronen. Smörgåstårta. Mums. Sedan får jag kela och pussa på Ebba och Gonzo. *smack* Det kommer verkligen bli mysigt. Skönt att inte behöva tänka på en morgondag med tidig uppstigning.

Lördag:
Härlig sovmorgron. Ska verkligen försöka sova längre än till åtta :) På förmiddagen ska jag och AC shoppa lite inne i stan. Har egentligen inget jag behöver, men alltid hittar man väl något? Kläder kan man aldrig få för mycket av :) Tro mig! ;) 13.45 ska jag och AC möta upp mormor som kommer med tåg från Skåne. Vi ska bära väskan och följa med hela vägen hem :) Eftersom mormor ska hem till päronen kommer jag kunna pussa ännu mer på Gonzo och Ebba *smack*
Lördagskvällen kommer spenderas i Västerhaninge på Kräftskiva. Det kommer med all sannolikhet bli väldigt trevligt och roligt :)

Söndag:
Sovmorgon - IGEN vilket känns alldeles underbart :) Det är först klockan 12.00 som jag och Mats har en tid att passa. Då är det nämligen innebandy i Bodal Sporthall där vi bokat 2h. Yeah! Hittills är vi 10-11 personer som är på och köra. Länge sedan man spelade innebandy, men riktigt skoj!!
Efter dusch ska jag och AC träffa Nadia. Hon ska bjuda på mat hemma hos sig. Snart åker "den tredje av oss" tillbaka och pluggar :( Känns iallafall kul att hinna träffas en sista gång innan hon far!
Söndagskvällen är vigd för söndagsmyyyys! En film kanske? En skål godis kanske?

Vi får se!
Helgen är iallafall välkommen!! VARMT välkommen!!