Emma - inredning & mycket mera.

Ikväll blir det samma middag. Skönt att slippa handla samtidigt som salladen var riktigt mättande. Mitt humör svängdes rejält då jag kom hem och läste brevet från Q-park på min överklagan angående en p-bot. Det är nämligen så att det ingår en p-plats i min bostadsrätt. Eftersom jag är billös har jag ibland lånat ut platsen till en bekant. Jag har alltså lånat...inte hyrt ut platsen. Och när jag läser i bostadsrättens stadgar läser jag att "man får inte hyra ut p-platsen utan styrelsens godkännande". Men hyra ut betyder faktiskt att man tar betalt. Grr. Ni kan ju gissa hur förbannad jag är över detta, och hur förbannad jag kommer vara på den K'rringen som får ta emot mitt samtal imorgon. Då ska jag nämligen säga dem sanningens ord. Grr! Kyl ner mig. Hjälp! Men oj vad arg jag blev :)

Träningen gick bra. Det var inte alls lika mycket spring på kvällens träning även ifall uppvärmningen var tuff. Men det rosar jag bara eftersom man kommer igång på ett helt annat sätt. Slutet av träningen var lugnare vilket passade utmärkt eftersom jag och AC snörade på löparskorna och gav oss ut på 5km snabbdistans. Phu! Att man kan bli så trött.

Nu sitter jag här med en kopp vinbärste. Mmmm..
Varför tävlar ni inte i mina tävlingar? Kör i vind!!!!

Brrrr...vintern har kommit tillbaka. Hoppas den ger sig iväg snart....

Godisgrisen Emma är självklart medlem hos Gratisgodis. En tacksam sida där man enkelt tjänar godis genom att besöka hemsidor, delta i tävlingar etc. Ett enkelt sätt om man vill få lite gratis godis i brevlådan titt som tätt. Har själv fått hem 3 ordrar med ungefär 20 godisar per order :)

Bli medlem här.



Sedan tänkte jag höra vad ni tycker om dessa smycken...


Den här fotlänken kan du köpa hos Lindas smycken för 59:- Oförskämt billigt tycker iallafall jag. Vad fint det vore med ett sådant här smycke kring fotleden, en varm sommardag :)


69:- för en härlig ring. Jag gillar den gröna pärlan i mitten.

Ni har väl inte missat Lindas och min tävling?
Gå in här och tävla med en gång.

Dags för kaffe i strupen - hur ska jag annars överleva den här dagen?

Efter en mördarträning som idag kände jag bara för något väldigt nyttig och något väldigt gott. Därför blev det pastasallad med tonfisk. babyspenat, gul paprika, avokado och gröna oliver. Mums vad gott det var. Det var jag värd efter 90 min spring och sedan 100m intervaller på det. Gött! Trodde det skulle vara kallare ute nu på kvällen men det var faktiskt inte så farligt. Lite tö skulle dock inte skada för min skull. Nu vill jag ha vår och värme!

Idag har jag bestämt mig! Jag ska inte köpa en endaste produkt som innehåller dun. Har ni sett vad de gör? De plockar gässen levande från dun. Jag blir så jävla förbannad när jag ser sådant att jag nästan skulle kunna...... (Inte så hårda ord på min blogg). Jag vet att ni förstår vad jag menar. Hade Blondinbella varit smart och djurvän (vilket hon absolut inte är - har hon bevisat x-antal gånger tidigare) hade hon skrivit om det här fasansfulla djurplågeriet på sin blogg. Men hon kränger väl bara på sin sin fula pälsmössa och pälsväst och går ner till Stureplan och tar en drink?
Nä, dax att det tas på allvar det här med djurplågeri!!!!
Kommer du sluta köpa produkter som innehåller dun?

Usch vad jag brusade upp! Men kände att jag behövde det.
Rädda djuren från dessa hemska människor!

Godnatt!

Arbetsdagen börjar sakta men säkert rulla mot sitt slut. Ska väl åka runt 15.30. Den här träningsveckan kommer inte riktigt se ut som alla andra veckor. På onsdag har vi som spelar på 9M dubbla handbollspass. Första har vi nämligen handbollspass med laget och efteråt ska handbollsförbundet ha ett träningsseminarium där de ska visa oika övningar praktiskt. Vi ska alltså visa praktiskt hur det hela går till. Hoppas min axel håller för det...

På torsdagens träning är det matchpass mot juniorkillarna. Tyvärr börjar vi inte träna förrän 18.30 vilket innebär sen hemgång. Gör i och försig inte så mycket eftersom det är fredag dagen därpå. Dessutom kan man lägga in ett av sina fyspass innan matchpasset.

Idag har det varit lite segt på jobbet. M är sjuk och jag sitter lite ensam på kontoret. Tur att man är och springer på huset för det mesta. Annars hade det blivit olidligt.

Nu måste jag tjata lite om min två tävlingar som är i gång.
Tävling nr 1 - tävla här
Tävling nr 2 - tävla här

I båda tävlingarna kan du vinna smycken. Så passa på...in och tävla med er. För att så många som möjligt ska kunna delta har jag skippat allt som heter länkning. Bara att gå in och kommentera med andra ord. Sedan är det självklart så att ni får låna bilderna och länka....men det är inget måste!

Godmorgon - idag ska jag inte vara så grinig över att det är måndag. Idag vaknade jag nämligen pigg. Vad mer kan man begära? Filmkvällen med L oh AC var trevlig. Vi mumsade och tittade på filmen "Dumpad". Speciell film kan tilläggas *moaah* Hann dessutom se lite av handbollfinalen (VM herrar) där Frankrike gick vinnande. Grattis. Tycker det  hade varit roligare om Kroatien vann. Tänk vilken uppståndelse det hade blivit. VM hölls ju i Kroatien.

Läste i morgontidningen att Globen äntligen fått sitt namn. Ericsson Globe. Fyndigt va? Nästan så att jag hade kunnat komma på det själv. Nästan. Tycker förslaget Champinjon hade varit lite roligare. Varför ska allt vara så strikt?



Golfbollen kanske också hade funkat? Jag tycker alla arenor tar sponsorernas namn för att ha råd. Hur kul är det egentligen? Titta bara på damhandbollen i Sverige (elitserien).
Bombardier Arena - Västerås handboll
FofSparbankarena - Lugi
Hörde dessutom att alla elitseriematcher from 2010 bara får spelas i en hall som har läktare på båda sidorna. Kan det stämma? Det kanske inte är så konstigt att alla bygger hallar som egentligen inte kan bekostas själva (?), vilket medför att sponsorer går in och betalar ifall arenan får deras namn.
Vad ska hända med "lilla" Nacka Bollhall?

Scan bollhall? Nja inte direkt va?
ByggOle bollhall? Krångligt..

Ja,ja..den som lever får se..

Idag har Emma varit riktigt duktig. Jag har nämligen dammsugit och tvättat alla golven i lyan. Gud vad fräscht det känns. Undertiden har jag hunnit köra två tvättar samt en minitvätt för mina mysiga (not) knäskydd. Som om inte det vore nog har jag och AC bakat. I julklapp finns jag nämligen bakboken "Konditorns bästa..." och då är det extra kul att testa lite olika bakverk. Idag blev det blåbärsformar. Ett enkelt och underbart recept.

Man gör bara en deg av vetemjöl, socker, havregryn och smör. Sedan trycker man ut degen (tunt) i aluminiumformar. In i ugnen 15 minuter och sedan är de klara. Eftersom det hade varit ganska tråkigt med bara deg innehåller naturligtvis receptet tillbehör. Blåbär och vanlijkräm ska nämligen vara på toppen. 


Visst blev de fina? Gyllenbruna - precis så som det ska vara :) *smile* Ser verkligen fram emot att smaka på de här små godingarna. Totalt blev det 17 stycken. Jag tror inte jag skulle må som bra om jag moffade i mig alla, därför ska mormor och morfar få några stycken. 

Kl 14 ska hela familjen till mormor och morfar. Det blir mat där, alltid lika mysigt ♥ 

Senare kommer L och C hem till mig. Ska bli kul att träffas igen. Vi har börjat med våra söndagsträffar *hehe* Varför sitta och deppa en söndagskväll när man kan ha bästa vännerna på besök? 

See you!!!!!!! 

Det var riktigt skönt att komma hem i bra tid igår. Hann faktiskt titta på Wallanderfilmen Afrikanen som gick på TV4+. Bra film, men det var lite knepigt att komma in i filmen när det hade gått ungefär 15 min. Nu tror jag att jag har sett alla de nya Wallanderfilmerna. Men jag har ännu inte sett den som går på bio, Hämden.

Att få sova ut i morse var hur skönt som helst. Egentligen är jag aldrig någon som ligger och drar mig till 11 på morgonen. Men bara känslan av att få gå upp när man vill....så skönt.

Ska ta en promenad med Ebba snart. Hon går här och vankar fram och tillbaka. Får bli en lång promenad så man kan rensa tankarna lite. Det känns ganska behövligt.


En trött men promenadsugen lady =)

Gonzo har varit lite "I gasen" här på morgonkulan. (Som om det var något ovanligt?)


Gonzo har en förmåga att alltid invadera smörgåsarna. Här mumsar han på ägg och kaviar. Är han inte speciell så säg. Ögat talarsitt tydliga språk. Visst är han söt?

Promenaddags....

Imorgon far vi till Lund för match. Vi ska ha lunch med oss och det blev självklart pastasallad, vad annars (?) Direkt efter jobbet smet jag in på ICA och handlade till min pastasallad. Eftersom AC ska på middag med jobbet gjorde jag självklart sallad till henne också :) Det blev alltså en sallad ala Emma.

Pasta
Avokade
Blandsallad
Tomat
Gul paprika
Fetaost och oliver
Ägg
Bacon

Det kommer bli en bra lunch. Funderade på att köpa en färdig sallad men tanken tvärvände lika fort som den dök upp. Hur som helst hade jag Gonzo till min hjälp. Ni förstår nog vad jag menar. Hann var faktiskt mer i vägen och irriterade. hihi!


Lunchlådan var extra rolig att knäppa på med näbben...


....för att inte tala om äggen innan skalet var avskalat.

Ni ser vilken liten krabat han är. Han ska vara med jämt.
Nu kommer snart släktingar....see see!!

FREDAG....fredag. Helgen är   v ä l k o m m e n . Vaknade dock sådär lagom trött. Men vad kan man egentligen begöra efter en hel vecka med jobb och träning? Allt är i sin ordning med andra ord :) haha! Idag ska jag jobba hela dagen, sedan hem till mor och far :) Vi får besök av släktingar vilket alltid är trevligt. Bävar för lördagens tiiiidiga morgon. Herregud, när ska man få sova ut (?) Zzzz.....

Jag hoppas iallafall att ni tävlar på min tävling....gå in HÄR.
Det är en simpel tävling där allt jag begär är att du ska gå in på www.finasmycken.nu  och hitta ditt favoritsmycke.
Gör det och du har chansen att vinna ett mycket vackert och stiltfullt halsband :)

LYCKA TILL!

Trevligt att ha syster yster på besök igår kväll. Det sista vi gjorde var att analysera vår hemmamatch mot Lugi! Vi vann den med 32-31, men det var på håret. På lördag måste vi vara mycket mer bestämda i andra halvlek. Vi kan inte heller spela på ett resultat. Men jag tycker vi har blivit myckte bättre på att köra på även i andra halvlek.

Imorse kände jag av gårdagens hoppstyrka *gah*  T r ä n i n g s v ä r k .  Får vara noga med uppvärmningen ikväll så ska det nog gå att springa. :) Ikväll har vi drygt 1h handboll och sedan ska vi titta tillsammans på Lugimatchen. Analytiker - någon man skulle bli kanske?

Har för övrigt ingen lunch med mig idag men ser fram emot kökets tomatsoppa med basilika och cremefraiche samt hallonpannkaka med sylt och vispgrädde. 30 spänn. Nästan gratis! .

Förresten, vilket kök skulle du föredra?



Jag vet vilken som är min favorit...

Jaha, så har man tränat klart för dagen. Hann köra ett pass innan handbollen vilket var perfekt eftersom G hade bil idag. Hur skönt är inte det? Vi valde dock att hoppa av på vägen och köpa sushi. Stamkunder? Vi hann iallafall hem lagom till Det okända. Har verkligen fastnat för det programmet :)

Ni kanske undrar hur renoveringen i omklädningsrummet går? Det har stannat av lite. Vi måste nämligen komma överens i vilken färg allt ska vara. Vi diskuterar ljusgråa pelare och svart skurumärke. Sedan har vi funderat på svarta ramar till porträttfotografierna. Ganska tufft. Jag tycker vi borde ha lite Skuru färger men alla håller inte med :/


Så här såg det ut innan vi tog tag i penslarna.

Har ni sett det nya programmet "Made in Sweden"? Tycker det är helt okej. Ikväll skulle någon hoppa av och Leila Bagge skulle gråta. Wow! Det kallar jag bra TV. Spänning och tårar. *ler*

Men kom igen...tävla hos mig här!!

Oj vad fort den här veckan har gått. Ibland rinner dagarna iväg. Antar att det beror på att jag egentligen inte har någon jätte längtan efter helg. Ibland känner man bara så, och det är klart att det är då det går som fortast. T y p i s k t . Helgen har jag faktiskt redan börjat planera. Lördagen är Lund för hela slanten. Vi möter Lugi klockan 15.00 och kommer vara förberedda och laddade till tänderna. Jag är faktiskt väldig glad över att vi åker tåg. Vi åker kl 8.20 och tillbaka i Stockholm kl 21.40. Har jag något att klaga på? Ja, tåg är inte det bekvämaste i sittkomfort - men det är bara för att jag vill ha två bussäten att sitta på. *haha*

Som ni vet handlade jag nyligen ett grått tyghjärta, med God Jul broderat. Tyvärr fick den åka ner i jullådan direkt eftersom det är januari. Trist. Men så kikade jag in på Mölnboannas tävlingsblogg och hittade en trevlig tävling. Här kan man vinna ett vitt tyghjärta.



Tävla här om du vill :)

Kul att fler och fler deltar i min nya tävling. Fortsätt¨och sprid gärna tävlingen vidare.

Gah vad trött jag var då jag kom hem efter kvällens träning. Det blev en lång träning idag eftersom jag hann till hallen tidigt. Hann faktiskt köra både hoppkoordination och gym innan *klapp på axeln* Som om inte det vore nog la jag in ett extra bålpass. Oj, hur ska jag belöna mig själv? hihi!

Känns som att jag har stått i köket hela kvällen. Hade nämligen flera köttbitar som jag stekte upp. Så det blev både middag och matlåda * 2. Jätte bra!! Till middagen serverades ris och beasås. yummi! Det var faktiskt riktigt gott. En halvtomat fick följa med i magen också. Men det var mest för att. *hehe*

Usch vad kvällen gick fort pga. matlagningen. Men jag kunde iallafall glädjas åt att pappa och Ebba kom på besök ♥ Blev ganska paff eftersom det var oväntat så här på kvällen. Men Ebba blev iallafall helt tossig och hade visst varit på och nosat på någon gubbe i hissen. Hon älskar verkligen alla främmande människor hon nosar på. Men det är vi bara tacksamma över. :)

En godmorgon - faktiskt väldigt god. Har vaknat på rätt ben idag, eller var det sida (?) :)
Känns kul att ha dragit igång en ny tävling. Så kör i vind och tävla nu. Har dessutom ännu en tävling på G.

L a r s    W i n n e r b ä c k  - bra låtar. Kan numera inte gå till jobbet utan hans musik i öronen. Man blir glad även ifall låtarna inte är de gladaste. Jag kommer väl tröttna snart antar jag. Precis som jag har gjort med Jason Mraz (?)

Kan glädjen bero på att jag får min lön idag? Inte vet jag, men jag tror inte det. Jag ska nämligen inte shoppa den här månaden eftersom jag måste spara pengar både till laseroperation av ögonen och till mitt kök. Men det är klart. Skulle jag hitta något jag verkligen vill ha....*hihi*

Nu tycker jag du ska kolla inlägget nedanför.....

Godmorgon!
Måndag och en ny vecka har startat. Ingen idé att reflektera mer över det. Det bästa är nog att köra på. Veckan som kommer är väl inte så speciell. Det händer dock lite på handbollsfronten. I kväll kommer nämligen Thomas Ryde ner och ska hålla i handbollspasset. För er med mindre handbollskunskap kan jag berätta att Ryde varit tränare för Danmarkslaget Viborg. Ett grymt bra lag. Nu är han inte tränare för något handbollslag, men hur bra är det inte att kunna ha honom som tränare en träning? Vi skulle visst gå igenom juggespelet. Spännande.

Kan lite buttert berätta att jag inte får lön förrän imorgon. Mmh. De flesta fick sin lön innan helgen, men inte jag. Fördel eler nackdel? Hade hur som helst ingen tid att göra av med pengarna. Men in helgen.....?

Hoppas alla får en bra start på veckan!!!

Fy bubblan vilket väder det är ute. Slask och blåsigt samtidigt som fåglarna visslade i buskarna. Skönt med morgonpromenad iallafall.  Rosiga kinder.

Lördagen då inget är planerat. Hur konsigt låter inte det? I min värld låter det konsigt. Jag har lite planerat, men inte som det brukar se ut med träning...osv osv. Jag soc ganska länge i morse (för att  vara mig) och antar att jag behövde det. Nu känner jag mig iallafall utvilad och pigg.

Jag har varit ute efter en byrå till hallen väldigt länge nu. Äntligen tror jag att jag hittat den jag vill ha. Det är en byrå i gustaviansk stil. Mycket pengar - men värd sitt pris.


Säg gärna vad ni tycker. Jag gillar den väldigt mycket. Den har en perfekt bredd förmin hall. Det finns inte många byråer som har en bredd på ca 80 cm. Så jag funderar faktisktpå att slå till :)

Ikvällens Let´s dance var det Blondinbella som fick ta sina danskläder och åka hem till Nils. Jag tror jag sörjer med hela Sveriges fjortisar? NOT. Men hon trodde nog att hon skulle gå hela vägen. Men allt blir inte som man tänkt sig.



Kvällens skratt (förutom då Karl-Jan dansade) fick jag när David påpekade för Blondinbella att det inte var uttagningen till Fröken Sverige då hon med storleende berättade för alla TV-tittare hur viktigt det är med den glada inställningen. David är verkligen klockren. haha! Tror inte många programledare hade vågat skämta på det sättet.

Annars tycker jag Wahlgren gör det väldigt bra. Men visst var det lite väl stram hållning? Som att han dansade med en soppkvast längst med ryggen. Lite mjuk i lederna kan man väl få vara?

Nä, slutpratat om Let´s dance....

Imorgon...............

Nu är jag hemma hos mormor och morfar ♥ Kan det bli mysigare?
Vi har ätit semla som jag köpte på konditoriet. Det blev kall mjölk för min del medan mormor åt sin med varmmjölk eller den rätta benämningen "hetvägg". Jag tycker det blir lite för mycket svampkonsistens för min smak. Men just nu skulle jag kunna äta semla varje dag. När är den rätta semeldagen förresten?



Hade även köpt 25 röda tulipaner. Jätte fina! Självklart blev både mormor och morfar glada. :)

Ebba lever loppan här. Hon hoppar upp i sängen och kastar sig på rygg. Busungen. Skäller ut alla efter noter gör hon också. Här är det Ebba som bestämmer - det märks.



Nu ska jag avsluta det här meddelandet.....

Trevlig fredag på er alla!!

4 1/2 h kvar innan det blir helg. Längtar verkligen till att få ledighet. Jag har kommit överens med mig själv att jag ska göra så lite som möjligt den här helgen - ta igen mig helt enkelt. Var länge sedan jag var så slut i kroppen. Men i morse var jag betydligt piggare än igår. Skönt!

Gjord världens godaste tomatsoppa igår. Världens simplaste också ska ni veta.



1. Hacka en gul lök och fräs den tills den blir mjuk och glansig.
2. Ha i 1 1/2 msk vetemjöl - vispa runt.
3. Höll i 6 dl vatten, 1000g passerade tomater och 1 biljongtärning.
4. Låt koka upp och puttra 5-10 minuter.
5. Ha i en burk creme fraiche i slutet och få soppan varm.

Super gott! Enkelt! You name it.

Dessutom stekte jag faktiskt köttfärs i kryddor som jag hade i soppan. Ett bröd till soppan är också gott. Hade kännts lite "nu-ska-vi-banta" om det bara hade blivit soppa.

Har ni ätit några semlor än?