Emma - inredning & mycket mera.

Nu flyttar jag från blogg.se. Det har varit många år men jag känner att det blir kul att flytta till en annan plattform. Ni hittar mig from nu på:

www.peterssonemma.wordpress.com

Jag har inte fixat iordning sidan riktigt men det kommer :)

Nu sitter jag uppkurad i AC och Artos soffa. Eftersom AC har opererat sitt knä igen (Gick bra!!) får hon absolut inte promenera. Eftersom Arto inte är hemma frågade AC om jag kunde komma efter träningen och ta Smillapå en promenad. Självklart gjorde jag det även om det blev en ganska kort runda innan Smilla var nöjd och vände på klacken.



Träningen var för övrigt bra. Saknar löpträning dock. Intervaller var så länge sedan :/ Jag vet. För endel kanske det låter konstigt. Men så är det. Känslan under - när man sliter som ett djur - och känslan efteråt - när man är så trött och nöjd.

Förövrigt - min förkylning är mycket bättre!!!! Jipi!! Träningen var inte alls så tung idag. Ok, det var ingen springa-mycket-tills-man-dör-tävling men detkändes bra!!



Nu ska jag softa vidare med Mats och AC.

Tänk vad mysigt det kan vara med vardagskväll!!!

Så var sista helgen i augusti slut. Swosch! Men det känns bra att det varit en toppenhelg på många sätt. Mycket trevliga händelser och trevligt sällskap.

Igår vaknade både Mats och jag tidigt. Utan att klockan ringde var vi uppe innan kl. 8. Vuxenpoäng eller dumheter? Jag som var totalt genomförkyld skulle väl egentligen behövt sova betydligt mer. Men säger kroppen "upp och hoppa" så är det bara att lyda.

Vi hade en lugn förmiddag. Det kan kännas skönt att bara få gå omkring och småplocka hemma. Diska upp ordentligt och rasta dammsugaren i lägenheten. Jag känner mig riktigt duktig efteråt och då mår jag som bäst :)

Vid 11-tiden tog jag och Mats brumbrum. Vi hade Västerhaning (Floris) i sikte. Men innan vi landade där hade vi stannat till lite överallt och bland annat handlat en varsin klocka, jättefina muggar på MIO m.m.
När vi äntligen kom fram hade Mats syster Jennie och Marcus också dykt upp. Mycket trevligt. Vi fikade med frallor vi köpt med och en jättesmaskig toscakaka som Bitte svängt ihop :)
Vi blev kvar flera timmar innan vi bestämde oss för att rulla hemåt igen.

Väl på ön blev det ett stopp hos mina päron också. Vi köpte med oss thaimat! AC var också där :) AC som vi för övrigt måste hålla tummarna för  idag - då hon för andra gången ska operera sitt knä!!


När vi fikade skulle såsen vispas upp. SJälvklart var Gonzo i sitt esse. Han älskar köksmaskiner och kunde inte motstå den ståtliga elvispen ;)


Ebba det lilla charmtrollet är som vanligt svårt att motstå. Hon fick ett tuggben av mig och AC. Ett annorlunda som smakade bubbelgum :) Hon totalt älskade det benet!!

Vid 20.30 begav sig Mats och jag hemåt efter en lång dag på vift. Vi kraschlandade i soffan med den svenska filmen "Selma" om Selma Lagerlöf. En riktigt trevlig film! Hann se en av två delar. 22.00 orkade jag knappt hålla ögonen öppna och jag nästan kröp iväg till sovrummet :)

Zzzzz....har sovit så djupt i natt.

Ny vecka nya tag!
(Mycket att bjuda på i veckan - så kika in och läs)

Gårdagskvällen var så bra!! Det ända som kunde ha varit bättre var min förkylning :/ På förmiddagen startade jag och AC med ett lättare gym innan vi blev upphämtade av Mats för vidare transport till Kräftriket. Vädret kunde ju inte vara bättre och det märktes att det var många som hade samma tankar som oss. Det var riktigt lång kö och många kajaker i vattnet. Men det var absolut inga problem att få kajak. Det är en anledning till att det är så bra att hyra kajaker vid Brunnsviken. Det finns alltid kajaker. Man behöver aldrig förboka!


Jag och Mats på vattnet...

Det var väldigt bra förhållanden. Förra gången Mats och jag var ute paddlade vi omkring i vikarna men den här gången bestämde vi oss för att paddla mot Bockholmen. Det blev lite längre sträcka, men roligt att byta rutt.

Vi tog iland vid Stocksund för lite mackor och fika. Väldigt härligt.




AC visar upp sina karatekonster

På hemvägen gjorde dessutom jag och AC ett stopp vid Gunillas kolonilott. Hon bor verkligen så mysigt där. Åh vad mysigt det var! Gunilla har i veckan köpt en ny whippetvalp. Så underbart söt. Så AC och jag hade inhandlat liten leksak samt lite godis som vi gav. En överraskning vi fick var dock att hennes son också hade köpt en valp. Man döööör vad söta de var! Eller vad säger ni om bilderna?





Vill ha vill ha vill ha!

Tyvärr kunde vi inte stanna på fika när Gunilla bjöd oss :/ Vi var tvugna att tänka på hemfärd.

När vi kom tillbaka till Brunnsviken hade vi varit ute i nästan 4h. Självklart hade vi inte paddlat effektivt hela tiden. Men 2h paddling alla gånger, om inte mer. Väldigt bra träning var det iallafall!!

Mats avslutade med att bada. Något jag och AC avstod :)



Kvällen spenderades på Fågelvägen hos bästa Malin och Nina! Tema Kräftfest och det kan bara bli bra när ett härligt gäng samlas och äter gott :) Här kommer några riktigt dåliga bilder. Tyvärr verkade det som att min kamera inte ville samarbeta:








Det blev en kväll med mycket skratt och prat.

Runt midnatt fick vi skjuts hem av Blanka! Tack snälla! :)

Idag är det nya tag som gäller!!!

Godmorgon denna härliga lördag. Vaknade innan 8 i morse och man blev ju minst sagt glad när man kikade ut och såg att det var strålande sol :) Perfekt paddlingsväder med andra ord :)

Gårdagen var fulladdad från morgon till kväll. På kvällen blev det ändrade planer på träningen. Vi skulle haft handboll i Bollhallen men eftersom det var baskettunering fick vi förflytta träningen till Hellasgården. Med tanke på vädret var det ingen som grät floder. I strålande sol körde vi löpning, styrkebana, fotarbetsövningar. Riktigt härligt att få träna ute. Vi körde på i cirka 90 min sedan var vi klara. Endel avslutade med att bada :)

Vid 20 hade jag och Mats bjudit över vår mycket trevliga granne Ingemar. Vi bjöd på hemmagjord pizza. Det smakade riktigt bra. Självklart gjorde vi en banan/currypizza och den andra blev mozarella/chorizopizza. Smakade också bra. Det är så  enkelt att göra pizza om man köper den färdiga degen. Man sparar så otroligt mycket tid.



Det blev en mycket trevlig kväll. Vi satt bara och pratade hela kvällen. Det kan vara så skönt att inte sätta på en film utan bara vara social. Vid spöktimmen bröt vi upp och jag kan konstatera att det blev sängen är jag somnade på tre röda. Var så trött!!

Nä, nu ska jag börja göra iordning matsäcken som vi ska ha med oss på paddlingen.

Cioa!

Vaknade på minst tänkbara sätt idag. Början till halsont och lite förkyld + världens huvudvärk. Tror huvudvärken beror på den här tunga luften vi har dragits med idag. Resten kan nog bero på mycket träning och jobb - mindre vila.

Dagen var inte heller optimal att känna som jag gjorde. Idag har vi nämligen haft surströmmingsskiva på jobbet (för de boende) och det är väldigt mycket som ska fixas. Mycket spring fram och tillbaka. Var totalt slut efter arbetsdagen.

Redan på förmiddagen kände jag att träning på kvällen inte skulle funka, så smsade Erik. När jag äntligen kom hem efter jobbet somnade jag direkt i soffan. Eftermiddagssömn måste vara det bästa!! Kände verkligen att sömnen gjorde sitt och nu på kvällen känner jag mig betydligt piggare!! Hoppas det känns bättre imorgon också, så kanske det finns en chans till träning! Vi har nämligen handboll 17-18.30. Men ska inte dra för snabba slutsatser...morgondagen får utvisa!



Fick precis sms om att det blir Hellasgården imorgon. Oki. Nice.

Dags att natta kudden. Imorgon hoppas jag det blir en bättre o piggare dag!

Men plötsligt var det bara onsdag - lill-lördag! Vet inte om denna onsdag kommer att innefatta så mycket extra dock :) Båtresa från Nacka till Lidingö i och försig. Och som vädret ser ut nu verkar det ju som att solen kan komma att visa sig hela dagen (?) I morse var det dock ingen självklarhet:


Dimma och mörkt

Men det känns skönt att vi börjar närma oss helg, en helg som inte kommer innehålla handboll för 5 öre. Vi har nämligen helledigt från kollektivträning (fysträning ska dock planeras in) och alla ska få rensa huvudet. Det är bra med sådan helg lite då och då.

Let the day begins....

Med 44 deltagare är det nu dags att dra den lyckliga vinnaren.



Vinsten står hemma hos mig. Redo att skickas iväg!!

Jag har valt att slumpvis ta en siffra och se vem den lycklige är.

Nummer: 14 blev det eftrsom det är mitt nummer på handbollströjan.

Vinnaren blev:

Caroline Andersson

GRATTIS i massor till dig.

Maila mig dina uppgifter så kan jag skicka iväg vinsten så fort som möjligt :)

[email protected]

Tusen tack till Gymvaruhuset som gjort tävlingen möjlig!!!

i tävlingen som jag har tillsammans med Gymvaruhuset.

Ha tålamod...ska bara dra liiite på det ;)

Det har varit dålig uppdatering. Jag vet. Men nu ska ni få veta vad vi har hållt på med. Det har varit non-stop hela helgen. Redan på fredagen började vi kvällen med coopertest i totalt ösregn samt styrketester. Hård start med väldigt skönt att sedan kunna lägga det bakom sig.

På lördagen ringde klockan 7.00 och det var på med löparkläderna. 7.15 varje morgon stod nämligen morgonjogg på schemat. Jag som egentligen inte är någon träna-på-morgonen-människa tyckte det var riktigt skönt. Man var liksom mer förberedd till det andra passet då. Och andra passet denn lördag var match mot Örebro redan kl 11.00.



Det blev vinst. Ingen bra match med tanke på missade avlsut, men det är i början av säsongen. Endel nya spelare osv. Det kommer bli bra. Det hade varit värre om vi inte kommit till lägen!

Efter lunch och vila var vi sedan åter igång med ett handbollspass. Fokus på försvarsspelet!

Kvällen spenderades med den sista femkampen; Beachvolleyboll. Mitt lag kunde gå in utan press. Vi behövde inte oroa oss för att komma sista (med omklädningsrumsstädning som straff) i hela tävlingen. Däremot hade Erik kommit på att de laget som kom sist i grenen beachvolleyboll skulle få stå 1h i skolmatsalens disk. Det blev vårat  lag :/ Haha! Vi var inte så bra som vi trodde, tyvärr.






Johanna, Olivia, jag och Lollo!

Som sagt gick vi förlorande ut striden men roligt hade vi!


Väldigt mycket vatten efter fredagens skyfall. Men vad göra? Bara att le och se glad ut!



Med kalla fötter gick vi sedan tillbaka till hårdförläggningen. Trots luftmadrass sov jag helt okej. Men det är klart. Man vaknar ju upp 30ggr på natten :O :) Nästan.

På söndagen var det samma rutin: morgonjogg. Sedan följe frukost och 2h handbollsträning. Så trött som jag var efter handbollsträningen var det länge sedan jag var. Jag var totalt slut. Huvudet kändes som gröt och benen var tunga som klumpar. Tack gode gud att vi kunde fylla på med lunch direkt efter träningen.

Sista handbollspasset innan hemfärd innehöll 1h individuellteknik och gym. Blev lyftteknik och bål samt lite axelrehab. Kändes skönt att få avsluta med ett sådant pass. Det var liksom lagom med tanke på tidigare pass under helgen.

Bussresan hem var bra. Sov vilket var så skönt.

Nu blrjar en ny vecka. Vila idag! Tack!!

Återkommer

Igår var en träningsledig dag. Vi hade fått bestämd information om att vi absout inte fick träna. Det handlar främst om att vi har ett mycket tufft läger i Katrineholm framför oss fredag-söndag. Det handlar också om att vi på fredagkväll kl 19.30 ska springa cooper-test. Bland det värsta testet jag vet :) Vem gillar tester egentligen? Men man kan välja att se tester som något negativt eller positivt. Även om det under testet är pyton gäller det att alltid gå in med 100% inställning och göra det!! Vad ska man annars ha ett fystest till?

Igår efter jobbet mötte jag upp Mats i Gallerian. Vi hade lite olika ärenden. Bland annat kollade jag lite kläder och kom hem med ett par G-star jeans, svarta leggings samt ett vitt linne från Vero Moda. Riktigt nöjd! Mats var inne på det elektriska stadiet och kikade datasladdar på Clas Ohlsson :) Det slutade med att jag hängde på dit och kom hem med två nya iphoneskal :P Ett grönt och ett rött.

Vi valde sedan att köpa med oss sushi hem. Vi handlade på ett sushiställe på Sveavägen. Riktigt irriterande att komma hem och märka att de missat att lägga i tre rullar i den ena förpackningen. F-n. Illa. Gör om gör rätt TACK! Inte ok. Jag som dessutom kan bli riktigt irriterad om jag inte får mat eller är mätt. Fick lov att kompletera sushimiddagen med ost och kex. Hur bra är det på en skala. Nä. Tackar vet jag sushin i Ropsten ;)

Kvällen spenderades sedan i soffan framför en tragisk film "Oskar Oskar". Det ända glädjande i filmen var en jättesöt papegoja :)

Nä ska sluta pladdra. Lite roliga kommentarer tycker jag allt ni kan skriva. Vet inte om jag kommer kunna uppdatera under helgen. Har ingen dator med. :/

Redan innan kvällens träning visste alla att det inte riktigt skulle bli en vanlig träning. Men vanlig träning menar jag 2h intensivt bollande och nötande på spel. Det kändes lite småspännande. Det händer ju faktiskt väldigt sällan att det dyker upp överraskningar. Men som sagt, kvällens träning blev allt annat än lugn. Eller...säg så här; lugn och jobbig på samma gång. Låter det konstigt? Ni som har kört yoga vet nog vad jag pratar om. Idag känner jag träningsvärk i baksida lår. Härligt. Inget i axlarna konstigt nog, men beror helt enkelt på att det är något vi använder väldigt mycket i handbollen :)

Tillbaka i hallen var nu våra u-landslagstjejor :) Välkomna!! Kakan och Linneá. Det blev en 5:e plats i UEM, något de absolut inte var nöjda med. Men bara att köra på och kämpa vidare. Redan kommande sommar fortsätter deras landslagsäventyr!

Efter träningen väntade båtresa för AC och mig. Från Nacka Strand till Lidingö går nämligen en båt (Sjövägen) ochdet är förbaskat praktiskt eftersom den resan med båt bara tar 5 min. Så utan att duscha begav vi oss småjoggande till Nacka Strand för att möta upp Mats som också tagit sig dit efter innebandyn.


Det är vackert nere vid vattnet...

AC litar inte på båtchaffören... ;)


Men Mats och jag gjorde det... ;)

Det var lite kul, för på båten fanns inredarna Simon och Thomas. De satt längst bak i båten med sina söta vovvar. Om ni inte visste det bor de faktiskt på Lidingö :)

Innan jag fixade middagen var jag och Mats nere på det nya ICA Kvantum som har öppnat nära oss. Bra öppningserbjudanden fanns och det var lite kul att se hur det såg ut. Vi kom där med lite allt möjligt och hann testa självscanning också :)

Idag är det ledigt. Ingen träning alls. Inte ens egenträning. På fredag åker vi till Katrineholm där vi startar med tester på fredagkväll redan. Jippi...eller inte. Helgen kommer sedan köras på i hårt tempo. 3 pass per dag. Jihaaa! Känns kul. Dock lockar väl inte hårdförläggning någe vidare :/

Vad händer ikväll tro???

Vi kom hem med en vinst igår. Den bärgades hela vägen från Västerås! Det var ett laddat gäng som kom till Västerås. Man kände hur roligt att känner att det är nu när matcherna drar igång. Vi spelade riktigt bra matchen igenom. Det som är riktigt glädjande är försvars- och målvaktsspel. Framåt har vi under många säsonger aldrig haft svårt att göra mål. Det är snarare bakåt vi falerat. Därför kändes matchen igår extremt bra.
Kom inte ihåg slutresultatet. Illa. Men vinst blev det och skönt som bara den!

Här skriver Västerås tidning väldigt kort om matchen.

Kom hem väldigt sent i natt. Men tack vare Jocke blev det inte senare i säng än 00.00. Jocke skjutsade mig hela vägen till dörren och jag inte säga hur tacksam jag är!! 6h sömn blev det, inte mer, men ikväll tar vi nya tag ute i Nacka Bollhall. 17.00 är det träning.

Dagens special blir "åka Sjövägen". Det går nämigen en båt från Nacka strand till Lidingö. Den tar bara några minuter och detta kommer jag och AC försöka oss på ikväll efter träningen. 19.00 slutar träningen och 19.15 avgår båten. Ska försöka ta bilder :) Hihi!



Inte ofta man slutar 19 och redan är hemma innan 19.30. Tyvärr går båten ganska sällan, så det är inte ofta vi kommer kunna ta den på vardagarna. Men känns kul att ha testat och att man vet att den finns :)
Från Dalenum, där båten stannar, är det sedan bara 5min promenad hem. Perfekt!!!

Nu får daagen rulla på...

...för säsongen 2011/12 går av stapeln i kväll. (Tyvärr) kommer vi spela i Västerås kl 19.30. Både långt bort och sent. Inge vidare enligt mig. Men ska man ha träningsmatcher inför säsongen blir det oftast de tiderna som lagen har träning på. Bara att se det från den ljusa sidan; vi får ytterligare en bra match inför premiären i september.

Gårdagens träning var mycket nöta-nöta-nöta. Det är ju ganska typisk tränigsperiod där man vill att så mycket som möjligt i spelet ska sitta. Sådana träningar är självklart extremt viktiga, men kanske inte de roligaste. Därför känns träningsmatcherna extra motiverande. Det är ju då man kan praktisera spelet mot annat motstånd än sina egna :)

För övrigt kunde jag, Johanna, Olivia och Lollo konstatera att vårat lag (i femkampen) inte behöver vara oroliga för att komma sist i tävlingen!! Vi blev så glada. Varför undrar väl ni? Jo. Innan femkampen drog igång diskuterade vi vad laget som kom sist skulle råka ut för. Svaret blev: Städa golvet i omklädningsrummet (Läs: Ta bort alla snuskiga klisterpluppar). Det känns vääldit skönt att slippa den uppgiften. Dessutom kom vi fram till att vinnande lag skulle få välja platser i omklädningsrummet först. Eftersom vi för närvarande (en gren återstår) ligger etta kan vi faktiskt få välja nya platser först och det känns inte fy skam. :) Men jag lugnar mig lite och blickar istället fram emot sista grenen som är beachvolleyboll. Med långa-Johanna i lget känns det som att chansen för guld är stort ;)

MEN kära läsare. Tävlingen med Gymvaruhuset fortsätter ett tag till. Så har du inte tävlat ska du bums studsa in här och göra det. Jag tänker snart avsluta tävlingen och då vore det väl katten om du inte tog chansen??

Den här helgen har varit riktigt bra, trots att jag är sjukligt trött just nu.

Lördagen startade med tidig uppgång (klockan 7.00) för att vara i Nacka Bollhall och köra ett handbollspass. Det blev 90 min handboll. Kändes ovanligt bra för att vara morgonträning :)

Eftersom jag skulle på bröllop ute i Västerhaninge kl 15.00 missade jag eftermiddagens pass. Kändes inge kul, men är det bröllop så är det :) Mats och jag tog bilen dit och sov över i Västerhaninge till natten mot söndag. Bröllopet var hur som helst väldigt fint! Herregud vad nervös jag skulle vara vid en vigsel. Vette 17 om man skulle kunna stå utan att darra om benen *haha*
Bröllopsmiddagen var mycket trevlig och rolig!! Ironi och humor - högt i tak - sådant gillar vi!!! Mycket trevligt var det också. Bra musik, med otroligt duktiga musikanter. Blev relativt tidig hemgång för mig (runt 00.00) eftersom det var träningsläger på söndagen med. Som tur var hade vi inte träning förrän 12.00 på söndagen. I och för sig teori 11.00-12.00 men jag fick sova 7 timmar och ska väl inte klaga??


Mitt stiliga ♥





God mat var det också. En buffé med alla möjliga godheter. Sedan ska vi inte prata om tårtan som var så god så man storknade :) Bröllopstårtor har en förmåga att vara riktigt söta, men i dessa fall är det så gott med något riktigt sött efter maten!! I like it!!


Haha! Galna jag vet - men vad gör man inte för bloggen ;)

Söndagen då? Trött som en alicka (stavas det så?) ringde klockan vid 8 ca. När jag inte får sova ordentligt blir jag såå tung i huvudet. Det spelar liksom ingen roll att jag inte dricker en droppe alkohol. Det är bara så!!!

Teori kl 11.00-12.00
Handboll 12.00-13.30
Fys med kroppen 13.30-14.00

Sedan blev det god lunch (var hungrig som en varg) och planering om eftermidagens aktivitet och fem-kamp fotbollsgolf. Det är tätt i toppen av femkampen nu! Mitt lag med Johanna, Lollo och Olivia ligger riktigt bra till nu!!


Uppladdning med korvstroganoff :)




Lina fixar med boll och tröja :)


Heddan skjuter...



Som jag skrev i början har det varit en mycket bra helg! Men det har slitigt med trötthet som följd :) Men det blir tidig nattinatti och sedan är det bara att tuta och köra för imorgon börjar nästa vecka!! Massa speciella aktiviteter; såsom träningsmatch mot Västerås, träningsläger i Katrineholm, fystester m.m.

See you!

Det blev en klar seger i gårdagens match mot Tyresö. Känslan var faktiskt att vi gjorde lite som vi ville framåt. Positivt att alla var så spelglada och ville visa vad man gick för. Försvarsarbetet har vi mer att ge i, men där tror jag mycket handlar om samarbeten. Vi måste lära känna varandra (nya & gamla spelare) helt enkelt.

Känner mig redan grymt laddad för tisdagens träningsmatch mot Västerås. Där kommer det bli betydligt tuffare motstånd, något som bara är positivt! 

Annars är fredagen här vilket känns skönt. Är lite uppstressad dock :/ Men ikväll ska Mats och jag hem till mamma och pappa på middag, och det ska bli riktigt trevligt. Mysigt att träffa alla igen. ♥

Måste sätta igång här nu för kl 11.00 ska jag vara på ett annat boende och vikariera som sjukgymnast. Går in 2ggr/veckan på andra ställen nu. Det är också stressande. Aja.

Adjooos

Kul att så många deltar i tävlingen som gått att genomföra tack vare Gymvaruhuset! VA!?! Har du inte deltagit ännu? Gör et då. Det är så lite som krävs, och så mycket man kan vinna!!
In HÄR och tävla.



Annars rullar dagarna på. Träning igår och träningsmatch idag! Ska bli kul att spela lite match och se hur det är att spela spelet på "riktigt". Ikväll möter vi Tyresö i Nacka Bollhall kl.18.30. Ja det känns kul helt enkelt!!! Såg att Västerås hade spelat träningsmatch mot Tyresö och vunnit båda. Men att jämföra andras resultat är bara farligt, så det slutar jag genast med. Idag ska vi nog inte fokusera så mycket på resultatet utan istället på spelet. Snart är det seriepremiär och då gäller det att man fått ihop samarbeten, spel och försvar hyffsat! Vi har ju faktiskt endel nya spelare. :)

Längtar till helgen, men ändå inte. Att kombinera ett träningsläger lördag-söndag med ett bröllop på lördagen kl 15.00 ute i Västerhaninge känns väl si sådär. Känner mest stress över att ta mig fram och tillbaka. Upp tidigt på söndagen osv. Men jag får försöka se bort det stressiga och bara ta det lugnt. Det är faktiskt inte ofta man går på bröllop :)



Mats och jag kysser en groda. Blir det en prins eller en princessa tro?

:)

Lite smådålig uppdatering här. Men anledningen är ganska enkel. Det har varit ganska långa dagar och jag har varit väldigt trött. Men bättring utlovas.

Igår var det ledigt från träning, och efter jobbet passade jag & Mats på att hjälpa mamma och pappa att få hem en bamsebokhylla från stan. De hade köpt den på American Classic som ligger vid Sergelgången, så därifrån skulle den hämtas. Tack vare stor bil med öppet flak fick vi hem den. Problemet var dock när den skulle upp i trappen. Det gick bara inte. Det slutade med att vi fick montera isär den och då gick det. Riktigt svettigt (nästan så jag räknar detta som ett fyspass) Tihi. Kändes bra att kunna hjälpa till med en sådan här sak. :) ♥

Kvällen blev relativt kort. Men vi hann se klart Exorcisten. Gah vad bra den är. Obehaglig - inte så läskig - men spännande till tusen. En riktigt klkassiker som man måste se.

Kvällen kommer innebära träning i Bollhallen 2h. Tidig träning vilket känns bra :)

Sedan har vi träningsmatch mot Tyresö på torsdag kl 18 ca. Kul som bara den.

Nä, dags att dra...

Kikar in och kastar iväg lite tips till er som sitter inne denna sommardag. Vem vet, regnet kanske överraskar oss idag med och då finns et inget bättre än att klicka sig in på en site för att spela lite casino. Det finns infet som säger att du måste just spela det. Men varför inte?

En dröm vore att spela roulette och få högsta vinsten. Då skulle jag köpa stor lägenhet, resa en massa och bara njuta. Självklart skulle jag skänka till familjen och även till en del djurorganisationer.

Vad skull du göra om du vann storvinsten?

Det blev en kort lördag på landet. Men det gjorde inte så mycket när man fick vara med de man älskar ♥ Okej, Mats var inte där hela lördagen men token dök upp kl 23.30 på kvällen efter att ha åkt bil hela vägen från Utö. Är det inte fint så säg :) Innan vi visste att han skulle dyka upp skämtade vi om det. Blev hur som helst väldigt glad när han kom!!

AC och jag tog iallafall bussen till Norrtälje där bästa pappa kom och hämtade oss med bil. Ebba var självklart med, men gumman hade sträckt ena benet och var lite moloken :( Hur som helst firade vi mamma med presenter och hissad flagga :)



Vi hade tur med vädret också. Perfekt eftersom middagen blev grillat!


AC grillar för fullt, och gott blev det.


Jag dansade i de snygga badbrallorna jag fått från Mats ;)

Det blev en riktigt skön kväll som avslutades med häng framför TVn. Såg "Där regnbågen slutar" men tyckte inte alls att Hobert lyckades med just den filmen. Filmen "Glädjekällan" som vi såg för någon vecka sedan var sååå mycket bättre!! Men ok får jag väl säga att den var ändå. Har har iallafall tydliga budskap i sina filmer.


Här var ett jättegulligt kort som AC tog på Gonzo. Visst ser han söt ut. Jätteupppuffad!

Idag söndag har det bara varit tråkväder. Synd eftersom morgonen var riktigt fin. På förmiddagen började det smådugga och då bestämde sig jag och AC för att ta tjuren vid hornen och köra dagens träning. Båda sprang men jag lite längre eftersom AC inte får springa så långt pga. menisk/broskskadan. Helt ok att vara ute i skogen och springa när det duggar. Var väldigt glad att vi valde tidig träning. Vid 14-tiden stod det nämligen som spön i backen....


Smörgås är gott :)

Typiskt med tråkigt väder är att iphonen används mer än vanligt. Därav kommer jag delge mina fantastiskt roliga bilder här och nu:


(me)


Haha! Vad biffig AC har blivit, och Arto ser ut att ha kört alldeles för mycket bröstmuskulatur i sommar :)


Jag o Mats...eller är det Mats o jag????!!!!

Har du en iphone? Testa iSwap Faces. Det kommer bli många oförglömliga skratt!!

Hahaha!

Fredagen blev precis så bra som jag hade hoppats på :) Först tränade jag och AC på Vallen; löpning som uppvärmning och lyftpasset efteråt. Men hej kom och hjälp mig vilken träningsvärk i ben och rumpa jag har. Jägarställningen på torsdagsträningen visste var den satt. Gaahhh! Aja, bara att köra på.

Efter träningen kom Mats och hämtade upp oss i "brumbrum" och vi rullade vidare till Fågelöudde för att bada. För mig var det första gången, denna sommaren, som jag badade i havet. Jag skäms. Dessutom kände jag mig ännu pinsammare när jag inte bara hoppade i utan stod som en tant på stegen och doppade lite-lite-lite mer-och plums i. Badkruka. Jag som badade som en fisk när jag var yngre. Aldrig ville man komma upp ur vattnet. Har det möjligsvis med åldern att göra? Mmm. Bättring kanske?
Hopptorn är jag också mesig på. Höjdrädd som jag är. Mats hoppade både från 2,5:an och 5:an. AC och jag stod mest och hejjade ;)

Efter bad och ombyte åkte vi till Lidin gö Centrum för att inhandla sista grejerna inför dagens middag.



Vi satt hela kvällen och pratade. Så trevligt. Det är konstigt vad tiden tickar på ibland.

Idag är det nya tag. Vaknade redan 6.30 och kunde inte somna om. Mest beroende på att Mats hade gått upp och att ljuset samt värmen gör det olidligt. 9.30 har vi handbollsträning ute i Nacka, sedan kommer jag och AC åka raka vägen upp till landet. Idag fyller nämligen världens bästa Mamma år ♥

Ska bli skönt att komma upp till landet och njuta.

Låt dagen börja...

Så är äntligen fredagen här. Vem är inte glad för det? Har varit en bra vecka hittills, ska inte klaga. Nu går vi mot en helg med massa roliga aktiviteter.

Fredagen kommer spenderas med jobb, såklart. Ingen rast och vila för mina russin :) Efter jobbet blir det ett eget gympass på Vallen, och går allt som det ska planerar jag, AC och Mats att ta bilen till Fågelöudde för ett dopp i det blå. Första doppet denna sommar i såfall. Illa jag vet. Brr. Men vi får se. Kanske (eller nästan ett måste) att föreviga 2011-års bad på bild :) Kvällen kommer avnjutas med en gå räk/ostkväll. Vin till Mats, medan jag själv (då jag inte dricker alkohol) avnjuter ett glas cola ;) Hihi.

På lördagen blir det relativt tidig uppsttigning eftersom vi har träning i Nacka 9.30-11.30. Sedan kommer jag och AC åka raka spåret till Norrtälje. Imorgon, lördag, fyller nämligen världens bästa mamma år!! Å det ska vi fira! Vi blir antagligen hämtade i Norrtälje med bil eftersom bussarna går så pass sällan.

Söndagen är relativt oplanerad bortsett från ett löp- och lyftpass.

Solen ska tydligen vara med hela helgen. Bra tycker jag.

Kika in i helgen så får ni se!

GLÖM INTE TÄVLINGEN KÄRA VÄNNER!!!

Idag har det varit en kanondag. En jättetrevlig dag på dagverksamheten där jag och Maria tog de gamla på en hej dundrandes promenad. Det är så fantastiskt att jobba med äldre människor. En 92-åring som tar denna långpromenad i relativt högklackade skor. Man kan inte annat än älska det :)

Efter jobbet åkte jag raka vägen till mormor ♥ Köpte med mig en blomma, hallon och jordgubbar och sedan åt vi och njöt. Så skönt att kunna sitta ute och äta det. Mormor var förkyld. Stackarn! Att vara förkyld i den här värmen kan inte annat än vara pest och pina :/ Krya på dig Mojmoj.

Direkt från mormor åkte jag hem till mamma & pappa. Där har jag tagit en promenad med Ebba (som för övrigt gjorde det hon skulle) och sedan har jag kelat med Gonzo. Det är så mysigt att komma hem till peronen :)




Gonzo var väldigt nyfiken på låtsaspapegojan jag hängde upp :)


Kel med Gonzo



Visst är de underbara mina sötnosar!!!

Nu ska jag möta upp Mats och sedan ska vi åka till Presto och testa deras tunnbrödsrullar. Det låter inte så illa va?

Ciao ciao!

Godkväll, kära läsare. Innan ni gör något annat tycker jag ni ska kika in på min tävling som jag har tillsammans med Gymvaruhuset. Den hittar ni här. Det är ingen dålig vinst man tävlar om, så kör!

Har kommit hem efter kvällens pass på 2h. 90 min handboll & ca 30min kroppsfys. Ahh vad jag kände i armarna efter cirkelbanan. Det v ar betoning på armhävningar och det kändes kan jag intyga. Men så otroligt skön känsla när det är klart. Gillar´t. Imorgon är det vila. Veckans vilodag. Har för övrigt två lyftpass och ett löppass på egna träningsschemat och det tänkte jag planera in på fredag och söndag :) Härligt!

När man har en iphone i sin ägo blir man snart app-expert. Galet många appar det finns. Hittade några riktigt roliga appar som man kan använda i samband med fotografering eller använda på redan tagna foton. Här får ni några smakprov:

Det här fotot har jag utgått ifrån:


Och här kommer bilderna när jag lattjat med de i appen :)


Tar bara fram alla röda detaljer :)


Och här kommer bara gröna detaljer :)


och så blev Mats och jag hukenkopior!

Det får räcka med app-bilder :) Men kul att lattja med bilderna helt klart.

Snart kommer Mats hem från bion ute i Heron City. Då ska vi kanske sätta på några bra film. Imorgon kan jag sova så länge som 7.00! SOVMORGON!!!! För imorgon ska jag och Maria härja runt på dagverksamheten för dementa. Ska bli så roligt!!!!

Imorgon är det som sagt ledigt från träning så efter jobbet har jag väldigt mycket mysigt på G. Vad det blir återkommer jag med. Bilder kommer jag iaf uppdatera med. Promise!

♥