Ansiktsmask och Beck-film!

Dagen har börjat gå mot kväll. Har precis ätit middag. Potatisgratäng med hamburgare och sallad. Mums fillibabba! Nu gäller det bara att försöka smälta maten i en bra hastighet så att man kan dra iväg och springa snart. Känned mig laddad. Dock irriterar det mig att det är snö ute. Har ju utslitna löparskor och det skulle behövas spikskor för att få normalt fäste. Men ska bli skönt att träna!!! Intervaller 90/30 5*2! Go for it!!!!

När jag kommer hem ska jag verkligen försöka ta hand lite om mig själv. Ska lägga mig i ett varmt badkar. Bara ligga där och mysa. Sedan efter det ska jag använda en av mina påskpresenter jag fick av AC (http://annacarinpetersson.blogg.se) Nämligen ansiktsmask.

image223

Mamma och pappa har varit iväg och handlat idag. Då de kom hem hade pappa köpt en beckfilm "öga för öga". Så den ska jag nog titta på ikväll!
Imorgon kommer vi ha påskmiddag här..trevligt trevligt!!! Det kommer flera släktingar hit! Nu skajag smälta maten...


Det var så skönt!

Vaknade upp och trodde att jag skulle jobba. Det var så skönt att komma på att det var ledigt och att jag verkligen inte hade en massa inplanerat. Jag vet bara att jag ska baka bröd idag. Imorgon ska vi nämligen ha påskmiddag ;)
Läste nu på morgonen i Aftonbladets nättidning om alkolister och nykterister. Blir glad då jag hör att kända människor vågar gå ut och berätta att de varit alkolister. Förhoppningsvis kan det skrämma upp ungdomar. Blir även glad då jag läser om t.ex. Björn Gustavsson som berättar att han är nykterist och inte dricker (skönt att det finns fler).

Hehe...kom på att jag skrev om rökning igår och alkohol idag!!! Men vad bra, då har jag skrivit vad jag tycker om sådant. *så då vet den som vill veta*


Du är vad du äter!

Sitter här i fotöljen och fattar inte hur korkade människor det finns.  Hur kan man vara så puckad att man röker?
Finns det någon som kan svara på denna fråga så vore jag tacksam.
Man stinker.....
Man får dålig kondition.....
Man får dålig hy.....
Man får dålig andedräkt....
Man får dåligt tandkött......
Man får svarta lungor...
Man riskerar att få KOL.....
Man får nedsatt cirkulation i kroppen......
Jag skulle kunna rabbla upp massa fler grejer...men besparar mig med det idag......

Det som irriterar mig är passiv rökning också skadar och det är oskyldiga människor som vi som får lida för att rökare står och smittar ner oss....



Jag vill gärna ha svar på min fråga här ovan......

Det har börjat!

Känns lite skönt att dagen har börjat. Vaknade av klockan och kände verkligen att "nej,jag vill sova". Då känns det verkligen tungt då man vet att det inte finns någon återvändo. Men därför extra skönta att vara på jobbet och veta att det bara är att jobba på och se dagen passera. Ska hinna med mycket idag. Bla. ett ADL på en ny boende.

Gårdagens träning var såklart rolig när allt kom till kritan.Det var väldigt mycket fart..vilket jag uppskattade. Det är sådana träningar som är roliga. Sådana matcher också *host*

Inatt sov jag hos A! Det är verkligen konstigt egentligen. Det räcker med en dag utan Ebba och Gonzo så får man längtan efter dem.  *pussgurkorna*

Tips!!! Smsa gratis varje dag. Gå in på länken idag och bli medlem!!! Helt gratis såklart!
SMS.se

Längtan är stor!

Jag längtar till torsdag kl. 16.00! AC och jag har planerat om träningen lite. Vi skulle haft ett löppass på torsdag men lägger om så att vi tar det passet på fredag istället. På så sätt slipper man tänka på träning då man kommer hem efter jobbet. *skönt* Just nu känner jag bara att mycket känns tungt. Längtar därför till påsken och vila från handboll och jobb. Förlusten igår tär än...och jag vet att det inte ska behöva göra det eftersom vi bara ska fokusera på slutspelet och ta positivt på det hela..men det är svårt. Samtidigt svider alltid förluster och det får det göra också. Man minns förluster som salt i såret...därför vill man alltid vinna!
Ikväll på träningen kommer en ny tjej från Tumba komma och träna med oss. Trevligt med nytt folk! Just nu känner jag inte ens för att röra en handboll men det ändras med stor sannolikhet då jag entrar hallen...och känner doften av skitigt hallgolv och klister *haha* Efter handbollen är det explosiv styrka som gäller. Explosivt!



En sådan här sötnos vill jag ha i mitt påskägg <3


Dagens tips:
Plusikassan.se
En bra sida där du kan tjäna pengar! Du får pengarna tillbaka på allt du köper.

Vill inte.............

Snart är det lunch. Mitt i-landsproblem just nu är att jag inte är sugen på den matlådan jag har med mig, nämligen pyttipanna. *suck* Hatar att äta för ätandets skull. Skulle vara otroligt gott med kyckling wok med nudlar. Älskar wokhuset i Solna som har sådan mat. M och jag har handlat där 2ggr och det är bara för gott. *mums*
Skulle inte tacka nej till det nu kan jag säga.
Förmiddagen har varit mycket. Har stressat lite. Inte kul. Men det beror på att jag tror vi har en aktivitet på eftermiddagen, som jag först inte trodde vi hade.
Imorgon kommer det bli ännu mer för då kommer det en ny boende.
Men det spelar ju ingen roll. Alla andra boende ska ju ha sitt iallafall. Så det blir säkert stressdag nr 2 denna veckan.
Fredag längtar jag till! Då ska jag göra så lite nytta som möjligt hade jag tänka *haha* Ledigt...röd dag....jipi!!!
NU snart lunch-time!


Snöoväder va (?)

Godmorgon! Trodde jag var i en dröm, då jag i morse slog upp ögonen och såg hur mycket snö det var ute!!! Är det sant? Usch, tvi! Snö nu...vad ska det vara bra för? Nä..tackar vet jag barmark. Men man vet ju att det kan komma en massa snä ända in i april så det är bara att acceptera.
Igår kväll satt jag framför datorn som ett fån. Skulle bränna 2 skivor till M. Melodifestivalen 2008!!! Visste inte hur jag skulle göra så det hela slutade med ca 5 förstörda cd-skivor. För jag tror inte man kan använda dem..testade nämligen och det fungerade inte att bränna på dem sedan då jag kom på hur man gjorde.
Imorse var jag ganska pigg....Ebba var desto tröttare kan jag lova. Hon låg och sova ända tills pappa sa "Nu ska vi åka till mormor och morfar". Annars är det oftast hon som börjar knata av och an i hallen för att pappa ska snabba på med frukosten så att de kan åka. *ehhe*
Snart är det påsk. Och igår fick jag veta att vi inte har gemenasam träning på torsdag..hallen är stängd...men det trodde jag inte. Var helt inställd på träning. Då kunde jag ju ha tagit ledigt....=) Men det får va.....
Jag har 31 semesterdagar kvar detta år!!!!

Längtar......

image212
Jag och lillasyster Ebba! *isn´t she lovely?*
Jag älskar verkligen Ebba så otroligt mycket att det är svårt att beskriva!!!

Snart påsk och här står jag!

Fick precis ett mail från en kollega i kommunen. Mötet imorgon är inställt. Ganska tacksam för det. Har inte varit och jobbat på 4 tisdagar, pga kurs. Sedan är det rätt mycket på jobbet nu. Snart en ny boende och då ska det tas ADL, göra vårdplanering och dylikt. Så jag är faktiskt tacksam även om det hade varit trevligt att träffa alla innan påsken.
Den här veckan är ganska seggående känns det som, och jag tror det beror på att jag redan börjar längta efter torsdag. *mm* Egentligen ska man bara låta dagarna gå....man vill ju inte att det ska för fort heller. Det har jag ju tjatat om i tidigare inlägg...att det går för fort. STOPP!
Påsk påsk och påsk!
Jag vet ungefär vad som ska hända då. Känns trist att många åker iväg på påsken när jag ska vara hemma =( C och L åker till Söderhamn, F åker hemmt hon också! Kvar blir jag =/
Tanken med fredag-måndag är att försöka vara så fri som möjligt från måsten. Ta dagen som den kommer helt enkelt.


Titta vilket härligt påslakan! Färgglatt och gulligt. Finns att köpa på www.inreda.com

Gratis på bio!

GratisBio.se


http://www.gratisbio.se/?RecruiterID=33176

Här är adressen för dig som vill bli medlem på gratisbio! Det är jätte enkelt. Bli medlem idag och du kan tjäna din första biljett snart. Blir du medlem nu får du 50:- som startbonus! Så tveka inte.....!!!


SkuruHotell - välkomna!

Solen skiner...första gången på hela veckan! Jipi! Kan det bli bättre? Funderar dock på hur jag ska klara av denna söndag nu när inte Tobbe, Micke,Mats och Linda underhåller oss. Det får bli ett senare dilemma. Vaknade 9.30 i Nacka! Har ätit frukost för ett tag sedan ala SkuruHotell ;) *blink* Gott och jag är verkligen smällmätt.
AC o L håller på att planera nästa gång vi ska träffas. Då ska vi shoppa loss ordentligt =) Först åka till Gustavsberg där de säljer billigt porslin och så kanske Barkarby! Vi får se vilket datum det blir..det är mycket nu. Snart drar slutspelet igång och då är man inne i den stora slutspels-bubblan!

Nu ska jag och Ac snart iväg. Tar bussen lite över 12. Mot ön och F och M! Var så länge sedan vi träffades så det ska bli mycket trevligt.....=) =)



Fredgaskväll

Har precis varit ute med Ebba och dess för innan kollat på "Så ska det låta". Robert Gustavsson är otroligt bra. Han kan sjunga också, det visste jag inte. Hans sång "turistens klagan" med Conelis var så lik. Tittade du inte, bara lyssnade kunde det lika gärna ha varit Cornelis.Mkt bra!!

På väg från jobbet, vid torsvikstorg, stod ett par småtjejer och sålde en massa "skräp". Den ena tjejen gick fram och frågade blygt om vi ville köpa något. Vi gick fram och tittade...tyvärr ingeting =) Men för att vara snäll köpte vi någon leksak för 12kr. Vad gör man inte?

Nu ska jag fika...kaffesugen!!

Ingen matlust

Fattar inte vad som har hänt under den här veckan. Har inte haft den där riktiga matlusten som jag annars brukar ha. *konstigt* Men självklart äter jag iallafall annars skulle det inte funka med träningen. Men det tråkiga är att äta utan att känna lust till det =( Lunchdags nu till exempel. *mm* Känner inte alls för pasta. Men bara att äta!
"Äta bör man, annars dör man" Och det stämmer väl hyffsat *ler*
Igår åt jag skaldjurslasagne till lunch...var proppmätt efteråt och kunde verkligen inte få i mig någon fika vid 14-tiden. Jag som är en riktig sockerråtta med två magar, en för mat och en för godis!
Nä, dags att ta tjuren vid horna. Eating! M har med sig sin kisse idag så jag ska väl gosa lite med henne också =)
Egentligen tycker jag att alla äldreboenden borde ha ett husdjur. De äldre mår så mycket bättre, blir gladare. Så för deras skull borde man tex bara anställa personal som inte är allergiska osv. Då vet jag att man gjort på ett boende i fruängen,tror jag det var!

8kg godis

mums filibabba! På Klingsta Äldreboende kommer godiset flöda i påsk! Jag och AS var alldeles nyss iväg till hemköp och köpte dryga 8kg karameller. 3,90kr per hg! Påskgodis!!! Alla äldre ska få ett litet ägg med godis i. Sedan ska väl varje avdelning få dela på ett stort ägg..till personalen alltså :)
Köper man på Sodexho kostar dryga 2kg godis över 200:- så du kan tänka dig vad man tjänar på att köpa godis i butik!!!! Nu har jag annat att göra att att sitta här.....ses under dagen!!

image206

Huvudvärk och stenar!

Snacka om trött i morse. Trots att jag sov väldigt bra och släckte lampan vid 22. Har dock lyckats piggna till något tack vare promenaden från Mörby C till Klingsta! Hade huvudvärk hela dagen igår och vaknade med värk i morse med. Antagligen biverkning efter bedövningen igår!
Träningen igår var väldigt tung. Först sprang B,G.E, AC och jag dryga 5km och sedan var det 90 min handboll! Jag kan säga att löpningen inte var att leka med. Benen kändes som betongklumpar och jag fick nästan titta en extra gång...för att konstatera att ingen virat fast stora tunga stenar kring vristerna på mig. Efter ca 30 min in på handbollen hade jag lyckats få lite liv i benen...så det var ju skönt iallafall.

Satt i morse och skummade igenom Cerveras reklamtidning. De har verkligen massa fina saker där. Får nästan slå mig själv på fingrarna så att jag inte blir för sugen att köpa en massa. Har ju inte flyttat ännu...men har ändå köpt en massa poslin och sådant som jag kommer behöva då det sker. Känns i och för sig skönt att jag inte kommer behöva tänka så mycket på sådant utan mer på möbler och sånt.

image203
8st sådana här blåa glas har jag. Vi fick det i julklapp förra året av jobbet.

image204
Sådan här fin skål i ljus blått fick jag i julklapp av mamma och pappa! Härlig va?

image205
10 st sådana här koppar i olika motiv har jag. Tänkte ha dem som vardagskoppar =) Tycker verkligen om dem =)

Potatissäck *ojojoj*

Hur ska jag orkar springa 5km i rakettempo? Det är de tanken som far genom mitt huvud just nu. Sedan vet jag hur mycket bättre det känns när man är igång. Men med illamåendekänsla, ont i vänster sida av munnen så känner jag mig så där just nu. Men som sagt, jag vet att det går över när teävlingsmänniskan-Emma sätter igång. haha!
Har inte något mer kvar att utretta nu på jobbet. Har tränat med alla som ska träna, fixat klart med alla hjälpmedel osv. Pju! Känner mig som en säck potatis. *mm*
*rriiing* Precis då jag skrev att jag var klar nu på jobbet fick jag meddelande per telefon att en boende var i behov av bättre sittdyna. Får kolla upp det imorgon eftersom det inte är något akut! Behöver kanske till och med skicka efter dynan på beställningsportalen.
Imorgon fredag! Och jag vet redan nu att det kommer bli en intensiv dag!!!! *redo, alltid redo*
Just nu skulle jag bara vilja krypa ner i min säng och slumra till...Zzzz.....

Illamående

haha jag är så mätt så jag tror jag kommer rulla iväg till träningen ikväll! Jag och M köpte lunch idag och det blev skaldjurslasagne från Deli Italia. Helt makalöst gott men så mätt jag blev trots att jag inte åt upp allt. *rap*
Jag kommer inte ha en tanke på att ta 14.30-fika. Never! Min mage behöver nog vila!
Jag har ont i hela vänster käke. Antar att det är normalt efter sprutorna som tandläkarna tryckte upp i keften på mig :) *aj aj aj*
Ikväll efter träningen funderar jag på att sova hos systra. 21.00 efterlyst med Hasse Aro och GW Persson!
Måste stötta AC så att hon vågar titta på efterlyst *blink* Men jag ska själv erkänna att man får sig en tankeställare då man tittar på programet...för då förstår man hur många kriminella och konstiga människor det finns i detta avlånga land *hjälp*


image202
Är den inte söt?Hittade bilden på internet! Like it!!

Internetmänniskor detta är till er!!

Måste bara rekommender en sida som jag alldeles var inne och kollade på!

Plusikassan.se

En väldigt bra sidadär man kan tjäna pengar! Är man en riktig internetfreak så passar det dig perfekt!
Bli medlem idag och du får 20kr direkt!!!!

Jag har blivit ruinerad!

Jag har varit hos tandläkaren och blivit ruinerad! 1110:- för undersökning, tandsten och att laga ett hål! Jag har för första gången tagit bedövning..spruta för första gången. 3 gånger var jag tvungen att ta bedövning innan det gav verkan. Så nu känner jag mig helt konstig i ansiktet och läppen känns som en stor klump *haha* Usch! Var så nervös för att ta bedövning..o det kändes faktiskt men det gjorde inte så ont som jag trodde.
Jag har tidigare gått hos tandläkaren på Lidingö, men eftersom jag jobbar i Danderyd gick jag i Mörby Centrum istället. Och det kommer jag fortsätta göra för han var jätte bra, han jag gick hos!!
Nu ska jag jobba!!!

Jag ska tugga tuggummi "Extra", inte borsta tänderna med "Whitening tandkräm", använda tandtråd varannan eller varje dag!

image201

"Bra för tänderna"

Kurs

Snart ska jag ha förflyttningsgenomgång med ett vårdbiträde.Ska bli kul! Vi ska gå igenom enklare tips vid förflyttning av boende. Arbetsställning osv. Senare ska jag försöka få ihop till en förflyttningskurs med fler deltagare...där jag håller i det med en annan sjukgymnast från kommunen!
Man tror inte det är så mycket förberedelser inför ff-kurs..men jag kan garantera att det är det!!

Zzzzzz...

sov gott i natt och vaknade upp med ett leende på läpparna. Det kändes mkt lättare att stiga upp i morse efter en vinst! Ikväll tar vi nya tag och börjar sikta på lördagens match mot Sävehof! Ikväll står handboll 90min och Explosivt gympass på programmet. Undra om vi får spela fotboll som uppvärmning idag eftersom vi vann *hoppas*
Egentligen borde det vara regel...vinst=fotboll! Så svårt kan det ju inte vara eller (?)

Imorse när jag väckte Gonzo var han väldigt pigg. Han brukar sitta kvar på sin gungställning då jag hämtar ut mat- och vattenskål, men idag greppade han mig med foten och skulle prompt med =) Glatt visslande in på toalletten och göra sina morgonbestyr!!! Tänk om alla vaknade upp med det glada humöret varje morgon!!!

Nu ska jag in och äta frukost på jobbet!!! Hungrig som en varg!!

image191

HA EN TREVLIG FÖRMIDDAG!!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0