Derby
Idag är det söndag och matchdag. Vi möter Spårvägen som också kommer från Stockholm vilket innebär att det kommer bli ett derby. Det är alltid lite speciellt vid derby eftersom det inte bara blir en kamp om placeringen i Sverige utan även i Stockholm. Matchen börjar kl16 i Nacka Bollhall om du vill kolla.
Jag bävar lite för att publiken ska stanna hemma i TV-sofforna och tittapå Sveriges herrar istället. Det ända som kan få dem att lyfta sina tunga rumpor från soffan är väl att Sverige inte spelade någon jätte bra handboll igår.
Vi ska samlas kl 12.45 för att gemensamt åka till restaurangen Telegraf som ligger jätte fint nere vid vattnet. De sponsrar oss med mat inför varje hemma match. Kanske därför det hittills blivit 6 av 6 hemmavinster (?) Nerå, men de är iallafall jätte bra mat. Så vi är väldigt tacksamma att de vill sponsra oss.
DERBY!!!!!GAHHHHH!!!!!!!!!
Dags att göra sig iordning för avresa till Nacka. Laddad som tusan!!!
Jag bävar lite för att publiken ska stanna hemma i TV-sofforna och tittapå Sveriges herrar istället. Det ända som kan få dem att lyfta sina tunga rumpor från soffan är väl att Sverige inte spelade någon jätte bra handboll igår.
Vi ska samlas kl 12.45 för att gemensamt åka till restaurangen Telegraf som ligger jätte fint nere vid vattnet. De sponsrar oss med mat inför varje hemma match. Kanske därför det hittills blivit 6 av 6 hemmavinster (?) Nerå, men de är iallafall jätte bra mat. Så vi är väldigt tacksamma att de vill sponsra oss.
DERBY!!!!!GAHHHHH!!!!!!!!!
Dags att göra sig iordning för avresa till Nacka. Laddad som tusan!!!
Här sitter en som är slut.
Här sitter jag och känner mig som en påse bly med marschmallowsben (Ni fattar nog?) Jag är totalt slut, men har återhämtat mig lite efter 2h 30 min träning. Det blev bål 30 min, handboll 90min och intervallöpning i intensiva 30 min. På handbollen sprang vi konstant (övningen Barcelona) i över 40 minuter. MEN, tänk vad grymma vi kommer bli. Vi kommer verkligen bli bra på att tänka när huvudena är som potatismos :) Great!
Efter träningen köpte AC och jag med oss kinamat. Hur gått är inte det på en skala?
Vi har mysat till det lite extra. Tittar på Made in Sweden. Ganska bra faktiskt, kul. Gillar Anders Bagge - en riktigt snäll prick. Nu är jag iallafall mätt!
Längtar verkligen till helgen nu! Då ska jag äntligen få träffa de små pluttarna. ♥ Tänk att man kan längta så mycket efter dem. Pratade med mamma i telefonen och hörde Gonzo vissla i bakgrunden. Suget efter honom ökade kan jag lova.
Jag fick hem lite pyssel i brevlådan i dag. Jipi! Vad kul!!!' Kostade bara porto och så fick man en massa fina scrapbookinggrejer. Här ska pysslas.
Färgade papper, stämpelstans, klistermärken, fina plastblommor, glitter och massa annat fint.
Vet inte vad jag ska skriva mer. Lite kommentarer av er vore kul!
ps. Vet var jag ska ringa nu ifall jag hamnar i knipa med mystiska gubbar i bil utan däck hihi ds
Efter träningen köpte AC och jag med oss kinamat. Hur gått är inte det på en skala?
Vi har mysat till det lite extra. Tittar på Made in Sweden. Ganska bra faktiskt, kul. Gillar Anders Bagge - en riktigt snäll prick. Nu är jag iallafall mätt!
Längtar verkligen till helgen nu! Då ska jag äntligen få träffa de små pluttarna. ♥ Tänk att man kan längta så mycket efter dem. Pratade med mamma i telefonen och hörde Gonzo vissla i bakgrunden. Suget efter honom ökade kan jag lova.
Jag fick hem lite pyssel i brevlådan i dag. Jipi! Vad kul!!!' Kostade bara porto och så fick man en massa fina scrapbookinggrejer. Här ska pysslas.
Färgade papper, stämpelstans, klistermärken, fina plastblommor, glitter och massa annat fint.
Vet inte vad jag ska skriva mer. Lite kommentarer av er vore kul!
ps. Vet var jag ska ringa nu ifall jag hamnar i knipa med mystiska gubbar i bil utan däck hihi ds
Förlust
Det blev förlust med 1 boll i matchen mot IVH. Järvla skit. En ganska konstig match där domaren stod i centrum i första halvlek. De radades upp utvisningar och straffar. Min åsikt är att det är kasst att domarna ska behöva kompensera i sitt dömmande. Men det är klart, hur enkelt är det att vara domare?
Sedan tycker jag det är synd att det ska finnas osportsligaspelare....med...inget sagt - är nog det bästa.
Men vi deppar inte ihop för det här. Vi blickar redan fram emot söndagens match mot Spåret. Då ska vi spela bättre och göra det vi är bäst på. Det blev liteplockepinnhandboll idag.
Efter matchen åt vi gemensam middag. Sedan kunde vi naturligtvis inte hoppa över att stanna på Godisstoppet. Antar att 99% av de som åkt bil till Västerås har besökt detta gigantiska godisparadis :) hehe!
Tack snälla pappa som kom och hämtade i Järva.
Imorgon väntar jobb och träning. Som vanligt.
Sedan tycker jag det är synd att det ska finnas osportsligaspelare....med...inget sagt - är nog det bästa.
Men vi deppar inte ihop för det här. Vi blickar redan fram emot söndagens match mot Spåret. Då ska vi spela bättre och göra det vi är bäst på. Det blev liteplockepinnhandboll idag.
Efter matchen åt vi gemensam middag. Sedan kunde vi naturligtvis inte hoppa över att stanna på Godisstoppet. Antar att 99% av de som åkt bil till Västerås har besökt detta gigantiska godisparadis :) hehe!
Tack snälla pappa som kom och hämtade i Järva.
Imorgon väntar jobb och träning. Som vanligt.
Matchdag
Idag är det matchdag. Laddad till tusen kan jag lova. Förra matchen vann vi, men nu är det ny match. I fredags kikade jag på videon från förra matchen. Det är mycket vi kan göra bättre, framförallt i kontringarna och i anfallsspelet. Vi ska samlas i Nacka kl 13.45 och gemensamt åka buss till Västerås.
Nacka spelar hemmamatch kl 13.00 så AC och jag tänkte vara i bollhallen då och kika. Det är nämligen två av "våra" spelare som ska spela. Så vi ska helt enkelt vara där och hejja!!!
Några i laget skulle dessutom försöka komma dit ännu tidigare för att måla lite i omklädningsrummet.
VS.
Matchen börjar kl 17 och jag hoppas att mångaav er håller tummarna om ni inte är däroch hejjar.
På återseende...
Nacka spelar hemmamatch kl 13.00 så AC och jag tänkte vara i bollhallen då och kika. Det är nämligen två av "våra" spelare som ska spela. Så vi ska helt enkelt vara där och hejja!!!
Några i laget skulle dessutom försöka komma dit ännu tidigare för att måla lite i omklädningsrummet.
VS. Matchen börjar kl 17 och jag hoppas att mångaav er håller tummarna om ni inte är däroch hejjar.
På återseende...
Träning och renovering
Godkväll!
Ännu en kväll har kommit. Jag har ätit middag och sitter nu med en väldigt god efterrätt, nämligen banan och mango med keso. =) Efter kvällens dubbla pass med handboll (mkt fart och intensitet) och gym kände jag mig faktiskt ganska trött, därför tyckte jag att jag var värd efterrätt *gott*
Vi har startat projekt renovera-omklädningsrummet. Malin och Ullis är huvudansvariga i projektet men har delat ut uppgifter till endel *hehe* Bl.a är AC och jag med i fotogruppen. Projektet startar nästa lördag efter vår morgonträning. Vi har höga planer ska ni veta. Bland annat detta:
- Måla omklädningsrummet
- Tavlor till de individuella fotona som varje spelare har ovanför sina sittplatser.
- Anslagstavla på dörrens insida
- Ännu en stor spegel
- Dekoration av vår (nu) fula sopptunna.
- Bättre hållare till shampoo etc i duschen
Jag lovar att göra en jämförelse med bild före och efter, den dagen vi genomför renoveringen :)
Håll ut!!!!
Kram
Ännu en kväll har kommit. Jag har ätit middag och sitter nu med en väldigt god efterrätt, nämligen banan och mango med keso. =) Efter kvällens dubbla pass med handboll (mkt fart och intensitet) och gym kände jag mig faktiskt ganska trött, därför tyckte jag att jag var värd efterrätt *gott*
Vi har startat projekt renovera-omklädningsrummet. Malin och Ullis är huvudansvariga i projektet men har delat ut uppgifter till endel *hehe* Bl.a är AC och jag med i fotogruppen. Projektet startar nästa lördag efter vår morgonträning. Vi har höga planer ska ni veta. Bland annat detta:
- Måla omklädningsrummet
- Tavlor till de individuella fotona som varje spelare har ovanför sina sittplatser.
- Anslagstavla på dörrens insida
- Ännu en stor spegel
- Dekoration av vår (nu) fula sopptunna.
- Bättre hållare till shampoo etc i duschen
Jag lovar att göra en jämförelse med bild före och efter, den dagen vi genomför renoveringen :)
Håll ut!!!!
Kram
Förfrusen
Äntligen har jag fått i min lite mat efter träningen. Pasta med pesto och bacon, Jätte gott och jätte enkelt.
Kvällens handbollspass var inriktat på fys i form av fotarbete och medicinboll (nästan 40 min). Kul med nya övningar. Sådant gillar vi lite äldre *blink* Efter handbollen snörade AC och jag på oss löparskorna. 5km löpning skulle köras. B som hade sprungit redan 26.30 sa att vädret var perfekt. Vi klev ont anade ut och det räckte med 10 sekunder ute i kylan för att luftstrupen skulle krampa och lungan bli "stor som en pingisboll". *ironiskt* Närå, men det var helt klart iskallt. Dock bara att koppla bort, här skulle springas. Det var två stelfrusna tvillingar som kom tillbaka till hallen efter löpningen. Ni anar inte hur skönt det var att stå i en skållande dusch :) hhaha!
Nu sitter jag och trycker lite toffifee - yummi!
Jag längtar tills jag får krypa ner under täcken. Men först ska jag göra mig iordning.
Imorgon är det redan torsdag! Jihaha!!
Kvällens handbollspass var inriktat på fys i form av fotarbete och medicinboll (nästan 40 min). Kul med nya övningar. Sådant gillar vi lite äldre *blink* Efter handbollen snörade AC och jag på oss löparskorna. 5km löpning skulle köras. B som hade sprungit redan 26.30 sa att vädret var perfekt. Vi klev ont anade ut och det räckte med 10 sekunder ute i kylan för att luftstrupen skulle krampa och lungan bli "stor som en pingisboll". *ironiskt* Närå, men det var helt klart iskallt. Dock bara att koppla bort, här skulle springas. Det var två stelfrusna tvillingar som kom tillbaka till hallen efter löpningen. Ni anar inte hur skönt det var att stå i en skållande dusch :) hhaha!
Nu sitter jag och trycker lite toffifee - yummi!
Jag längtar tills jag får krypa ner under täcken. Men först ska jag göra mig iordning.
Imorgon är det redan torsdag! Jihaha!!
Dagens matchbilder
Ullis med mongoarm. Helt sjukt ju. Ullis, har du inga leder i kroppen?
Grymt jobb idag iallafall!
Grymma Anna. Elitseriedebut med underbaart försvarsspel -lyckades få skottpengar på en person - och tre viktiga mål framåt.
Jo, det är jag. MMhhrff...
Vera och Johanna dansar - schottis?
Natti på genombrott. Stryptag?
Emelie - balanserar på linjen.
Emelie släpte inte en jäkel förbi sig idag. Så härligt och kul att se!!
Tack pappa för den här bilden.
Den skildrar verkligen vår match!
Skurus glädje....
och Karners bekymmer....
Jag säger det igen!
Jag ♥ att vinna!
Underbar vinst!
Jag ♥ att vinna!!
Att få vinna med ett lag är dessutom ännu bättre. Att göra det tillsammans.
Vi slog Eslöv med 27-23
Som mest ledde vi med 11 bollar. Vi jobbade tillsammans bakåt, vilket var grunden till segern.
Sedan måste jag bara rosa Bodil. Friläge efter friläge tog hon - lekstuga (?)
Att vi spelade sämre i andra halvlek får vi helt enkelt bortse ifrån, med tanke på att vi vann.
Nu ska jag bara suga på den här karamellen ett tag.
Enormt viktig seger - och hur skön är den inte?
Man kan också säga att vi hade en sjunde spelare (nej det var inte domaren). Det var nämligen våran enormt positiva och energigivande hejarklack som får stå som sjunde spelare. Vilket drag. Ni är bara för underbara.
TACK för allt stöd, det ärsåå mycket roligareoch inspirerande med skön publik.
Hahahaha!
Nu känns det myyycket lättare att gå och jobba imorgon!!!
Bilder på G!
Dagen D
Godmorgon, natten har varit si sådär. Sov inte speciellt bra. Men känner mig utvilad, så jag ska väl inte klaga?
Kl 14 är det match mot Eslöv.
Vi har gått igenom vårat anfalls- och försvarsspel för att veta hur vi på bästa sätt ska kunna få stopp på dem.
Jag hoppas verkligen det kommer mycket folk till hallen. Röd dag - borde vara perfekt dag för lite handboll, eller?
Nu ska jag göra iordning mig. Kl 11 ska vi äta lunch på Telegraf. Kan det bli bättre uppladdning (?)
Nä, håll tummarna, om ni inte kommer till hallen förstås :)
KRAM!!!!!!!
Kl 14 är det match mot Eslöv.
Vi har gått igenom vårat anfalls- och försvarsspel för att veta hur vi på bästa sätt ska kunna få stopp på dem.
Jag hoppas verkligen det kommer mycket folk till hallen. Röd dag - borde vara perfekt dag för lite handboll, eller?
Nu ska jag göra iordning mig. Kl 11 ska vi äta lunch på Telegraf. Kan det bli bättre uppladdning (?)
Nä, håll tummarna, om ni inte kommer till hallen förstås :)
KRAM!!!!!!!
Kvällens träningspass
Den onda veckan har börjat och två pass är avklarade. Trodde faktiskt att de korta intervallerna skulle vara mera dödens än var de va. Men jag tror det kändes bra eftersom man är mitt i säsongen. Det var värre innan säsongen, när man mest hade kört lång distans löpning. Positivt att det kändes bra iallafall.
Det kallas bålstabilitet, ser helknasigt ut för den som aldrig tränat det tidigare. Har du?
Just sådana här tider när det faktiskt ligger lite frost kvar på marken skulle det vara så skönt att bara skrapa ihop några och åka skridskor i Kungsträdgården. För det är väl där man kan åka skridskor?
Ikväll ska jag bara vara hemma med familjen. Skönt att få lite tid att träffas, på vardagarna går allt runt och man hinner knappt ses. Bäst att ta chansen.
Ser fram emot filmkvällen och ev. middag med F. Vi ska se "Mamma Mia" hemma hos AC. Mysa och bara prata gojja :)
Nä, dags att vara lite social :)
Det kallas bålstabilitet, ser helknasigt ut för den som aldrig tränat det tidigare. Har du?
Just sådana här tider när det faktiskt ligger lite frost kvar på marken skulle det vara så skönt att bara skrapa ihop några och åka skridskor i Kungsträdgården. För det är väl där man kan åka skridskor?
Ikväll ska jag bara vara hemma med familjen. Skönt att få lite tid att träffas, på vardagarna går allt runt och man hinner knappt ses. Bäst att ta chansen.
Ser fram emot filmkvällen och ev. middag med F. Vi ska se "Mamma Mia" hemma hos AC. Mysa och bara prata gojja :)
Nä, dags att vara lite social :)
Hotellfrukost
Godmorgon.
Ligger uppe på hotellrummet efter att ha vaknat upp lagom trött och fått i mig lagom med hotellfrukost. Orkade inte med våfflorna så här tidigt på morgonen,men det såg helt ok ut :) Har sovit ganska bra för att vara första natten på rummet. Vaknade faktiskt upp flera gånger och trodde att jag var hemma.
Nu ser programmet ut som följande:
Slappa på rummet
11.15 Buss till Polhemsskolan för lunch
11.30 Lunch
Promenad från lunch till hallen
14.30 Match om tredjepris mellan Skuru (vi) och Skövde.
Av vad man såg igår i matchen Västerås - Skövde fungerade två-punkt ypperligt på Skövdes två bästa spelare. Får se hur vi lägger upp taktiken idag =)
Ligger uppe på hotellrummet efter att ha vaknat upp lagom trött och fått i mig lagom med hotellfrukost. Orkade inte med våfflorna så här tidigt på morgonen,men det såg helt ok ut :) Har sovit ganska bra för att vara första natten på rummet. Vaknade faktiskt upp flera gånger och trodde att jag var hemma.
Nu ser programmet ut som följande:
Slappa på rummet
11.15 Buss till Polhemsskolan för lunch
11.30 Lunch
Promenad från lunch till hallen
14.30 Match om tredjepris mellan Skuru (vi) och Skövde.
Av vad man såg igår i matchen Västerås - Skövde fungerade två-punkt ypperligt på Skövdes två bästa spelare. Får se hur vi lägger upp taktiken idag =)
Förlust
Nu ligger jag på hotellrummet och deppar. Vi förlorade mot ett allt för bra Sävehof. Dem var egentligen bättre på alla positioner idag. Eller, jag tycker i och försig att Bodil var grym (matchenslirare) men annars hade de lekstuga. Men vi kommer igen och blickar redan framåt mot morgondagen match mot Skövde. Jo, tro det eller ej men Västerås vann faktiskt över Skövde. Ska bli riktigt kul att spela mot Skövde.
Bodil och jag är grymma rumskompisar. Vi delar rum nu och vi delade rum i Eslöv. Grymt.
Vi bor på Ibis. Helt okej hotell även om man blev lite bortskämd då vi bodde på Scandic förra veckan. Men jag ska inte vara bitter. Vi ska bara sova här. Imorgon är det frukost kl 8.15. Skönt med lite sovmorgon.
Dags att kika runt lite på nätet innan det blir sovdags. Bodil kommer snart och då blir nog lite matchsnack också. Imorgon ska vi slå Skövde.
Bodil och jag är grymma rumskompisar. Vi delar rum nu och vi delade rum i Eslöv. Grymt.
Vi bor på Ibis. Helt okej hotell även om man blev lite bortskämd då vi bodde på Scandic förra veckan. Men jag ska inte vara bitter. Vi ska bara sova här. Imorgon är det frukost kl 8.15. Skönt med lite sovmorgon.
Dags att kika runt lite på nätet innan det blir sovdags. Bodil kommer snart och då blir nog lite matchsnack också. Imorgon ska vi slå Skövde.
24-22
Jag älskar domarna i Skåne. N o t!
Första halvlek spelar vi som skithögar, andra halvlek spelar vi grymt och ska vinna om inte domarna gör bort sig och blåser sönder matchen till Eslövs fördel. Men så är livet på handbollsplanen. Vi låg under med 7 mål i första halvlek - vad ska man säga? Usch vad dåligt man mår av förluster. Bara att bryta ihop och komma igen. Nu j*vlar ska jag träna som en idiot hela julen. Gaaahhhhhhhhhhhh!
Nu sitter vi på bussen.
Frukt och yoghurt, sedan frågesport. Kanske kan vinna något idag?
Stannar om ett par timmar och äter sedan ska jag kolla film. Såg "Alla älskar Alice" igår förresten. Helt okej film. Har en förkärlek till svenska filmer. "Låt den rätta komma in" skulle jag vilja se.
Lite bilder från matchen..
Första halvlek spelar vi som skithögar, andra halvlek spelar vi grymt och ska vinna om inte domarna gör bort sig och blåser sönder matchen till Eslövs fördel. Men så är livet på handbollsplanen. Vi låg under med 7 mål i första halvlek - vad ska man säga? Usch vad dåligt man mår av förluster. Bara att bryta ihop och komma igen. Nu j*vlar ska jag träna som en idiot hela julen. Gaaahhhhhhhhhhhh!
Nu sitter vi på bussen.
Frukt och yoghurt, sedan frågesport. Kanske kan vinna något idag?
Stannar om ett par timmar och äter sedan ska jag kolla film. Såg "Alla älskar Alice" igår förresten. Helt okej film. Har en förkärlek till svenska filmer. "Låt den rätta komma in" skulle jag vilja se.
Lite bilder från matchen..
Matchdag i Skåne
Har sovit som en stock, men det kändes lite underligt att vakna upp på ett hotellrum i Skåne. Hotellfrukost var dock inget man tackar nej till :) B och jag sover i samma rum och vi bestämde oss för att gå ner och äta frukost en halvtimme tidigare, kl 7 med andra ord. Fil och flingor, kaffe, smörgås med gott pålägg. Ananas och melon. Älskar det!!
Nu ser schemat ut som följande:
-8.30 buss mot Lugis hemmahall - för träning i en timma
- Lunch
- Bussresa till Norrevånghallen
- 14.30 Avkast i matchen Eslöv - Skuru
Nu jäklar ska vi ge allt.
Måste dra tre vinnare i min jultävling också. Men håll ut, på hemresan ska jag ta tag i det!! Jag lovar!
Nu ser schemat ut som följande:
-8.30 buss mot Lugis hemmahall - för träning i en timma
- Lunch
- Bussresa till Norrevånghallen
- 14.30 Avkast i matchen Eslöv - Skuru
Nu jäklar ska vi ge allt.
Måste dra tre vinnare i min jultävling också. Men håll ut, på hemresan ska jag ta tag i det!! Jag lovar!
Vinst!
Det blev en vinst mot Västerås igår. Härligt! Vi plockade bort deras bästa spelare på ett väldigt bra sätt. När släppte vi in 17 bollar senast? *ler* Bodil var grym imål och hade över 50 i räddnings% Grymt Bodan! Själv gjorde jag en lam insats. Skit dålig. Men det är också positivt att vi har en bredd i laget. En trygghet. Jag har redan knytit handen i fickan.
Ikväll träning och på fredag åker vi till Lund.
Är förrestemm stum idag. Har tappat rösten och vet inte hur dagen ska kunna passera på jobbet utan att kunna prata med de boende. Men,men...teckenspråk brukar gå hem (?)
Emelie i en av sina grymma satsningar!
Matchenslirare Nattis!
Kram
Ikväll träning och på fredag åker vi till Lund.
Är förrestemm stum idag. Har tappat rösten och vet inte hur dagen ska kunna passera på jobbet utan att kunna prata med de boende. Men,men...teckenspråk brukar gå hem (?)
Emelie i en av sina grymma satsningar!
Matchenslirare Nattis!
Kram
Äntligen lite lugn
Halsont och förkylning känns bättre. Skönt. Har försökt se förbi det med tanke på matchen ikväll och det verkar fungera ;) Skämt o sido...ska bli kul med match. Bara att ge full spruta och hoppas att matchtempot är på G. Är övertygad om att alla i laget är taggade till tänderna.
Klockan 19.00 smäller det i Nacka Bollhall.
Kom och hejja på oss, det kommer bli många Västerås supportrar så vi behöver stöd.
Må bäste lag vinna!
Och må det bli vi!
FULLT ÖS MEDVETSLÖS!
Klockan 19.00 smäller det i Nacka Bollhall.
Kom och hejja på oss, det kommer bli många Västerås supportrar så vi behöver stöd.
Må bäste lag vinna!
Och må det bli vi!
FULLT ÖS MEDVETSLÖS!
Ny hemsida
Skuru Ik har ny hemsida och den ska lanseras idag på hemmamatchen mot Västerås. Men självklart ligger jag steget före =) *blink* Så vill ni kan ni gå in och kika nu. En väldigt fin och trevlig hemsida som jag tycker är väldigt tydlig. Man hittar lätt vilket alltid är en fördel.
Kika in här.
Dessutom finns det en gästbok så ni kan skicka snälla och trevliga meddelanden :)
Träning
Det blir träning ikväll för mig. Vaknade med halsont i morse, b l ä vad jag hatar allt som har med halsont att göra. Fy bubblan. I övrigt mår jag bra, men man ska ju inte träna när man har ont i halsen. Men med undantag eftersom det är matchförberedande och en lugn träning, så är jag med.
Nu vet jag vad syster AC ska få i julklapp. Ska jag berätta?
Tyvärr blir det inget luciatåg här på jobbet idag. Fröknarna på förskolan var sjuka. Trist, de äldre hade verkligen uppskattat luciatåget. Dem är så söta i 5-års åldern.
JAG VILL VINNA IMORGON!!!!!!!!!!
Nu vet jag vad syster AC ska få i julklapp. Ska jag berätta?
Tyvärr blir det inget luciatåg här på jobbet idag. Fröknarna på förskolan var sjuka. Trist, de äldre hade verkligen uppskattat luciatåget. Dem är så söta i 5-års åldern.
JAG VILL VINNA IMORGON!!!!!!!!!!
Sverige vs Ryssland
Sverige möter Ryssland i seriefinalen i damernas EM. Sverige leder över världsnationen Rysslanld i halvlek. Riktigt kul att se Sverige spela så bra försvar. Något vi har att lära av. Får se hur det går i andra halvlek nu. Det är väl där Sverige har haft problem tidigare.
Karin Isaksson (Sävehof) fick börja trots att hon är debutant. Kul!
Nu ska jag kika vidare på matchen..spännande.
Håller du koll på Sveriges EM i handboll?
Karin Isaksson (Sävehof) fick börja trots att hon är debutant. Kul!
Nu ska jag kika vidare på matchen..spännande.
Håller du koll på Sveriges EM i handboll?
Målvaktsträning
Första handbollspasset på en vecka var ett faktum. Fick tidigare reda på att fd. landslagsmålvakten (visst var hon?) Anna Lena Phil skulle komma ner och hålla i en målvaktsträning. Ibland kan man tycka att dessa träningar inte är så roliga och motiverande för oss utespelare. Men egentligen är det helt fel att tänka ¨så. Det är på dessa träningar som man kan fokusera på sin egen teknik. Det är ju dessa träningar vi utespelare får skjuta så mycket. Passet var iallafall väldigt bra. Applåder till Pihlen :)
Efter handbollpasset väntade ett gympass. Bodan hänkade på och vi körde frivändningar, mage, sneda rygglyft, press bakom nacke, axlar och ännu en ryggövning. Kändes bra. Får se om någon träningsvärk smyger sig fram imorgon.
Här hemma har jag lagat en av mina favoriträtter - lax med pesto.
Yummi!!!!
Dessutom kan jag säga tt jag har varit snäll i dag. Jag har nämligen hjälpt Dölså att hon slipper stå ute vid ICA och sälja julkalendrar :) Jag har köpte Bingolottos julkalender för 50 kronor. Hoppas jag vinner =)
Efter handbollpasset väntade ett gympass. Bodan hänkade på och vi körde frivändningar, mage, sneda rygglyft, press bakom nacke, axlar och ännu en ryggövning. Kändes bra. Får se om någon träningsvärk smyger sig fram imorgon.
Här hemma har jag lagat en av mina favoriträtter - lax med pesto.
Yummi!!!!
Dessutom kan jag säga tt jag har varit snäll i dag. Jag har nämligen hjälpt Dölså att hon slipper stå ute vid ICA och sälja julkalendrar :) Jag har köpte Bingolottos julkalender för 50 kronor. Hoppas jag vinner =)
