Emma - inredning & mycket mera.

Så har man kört ett längre löppass samt några gymövningar på det. Jag har tidigare lovordat snön för att den gör naturen så fin...tror jag tar tillbaka det ett tag nu. Fy för snö och vind när man ska ut och springa. Brrr. Jag har helt nya löparskor på mig, men ändå har jag noll fäste. Inte konstigt att det tog på benen idag. *grrr*

Det är det här som gör att jag funderar över om jag gillar eller ogillar snön. Den har helt klart sina för- och nackdelar.

Ska hem till mamma och pappa och äta middag. Det blir skinkpaj vilket låter alldeles utmärkt i mina öron :)
Mums fillibabba!

Ses och hörs!

Lite kommentarer är aldrig fel...

Jag satsar - full fart.


Malin hoppar - spänstigt!


Mia - hoppar och flaxar - MÅL!


Våra supertvillingar nr 2

Tänk vad coolt med så många tvillingar i ett lag. Hade Patti och Angelica spelat kvar hade vi haft 3 tvillingpar och ytterligare två spelare som har en tvillingsyster som dock inte spelar i vårt lag.
Tvillinglaget Skuru :)

Idag kl 14 möter vi Spårvägen i Eriksdalshalllen. Kommer bli en tight och tuff match! Stockholmsderby och allt. Samling där kl 12.15 och innan dess ska jag få något i magen. Har laddat upp på morgonkulen. Har tagit en blöt promenad med Ebba. Urk! Jag väntar på snön (om den ligger kvar).

Men nu ska jag som sagt ladda upp med något att äta. Känns lite konstigt att sova till 9, äta frukost och sedan äta lunch igen så fort. Men,men...

Ses senare!

Vad skönt det är att hela tiden beta av sina egna fyspass, dag efter dag. Man känner sig så duktig. Kvällens träning med boll var ganska lugnt. Jag var tacksam eftersom jag gick ut och sprang efteråt. AC är sjuk idag (vagel, ont i halsen, förkyld...you name it) och eftersom många sprang innan träningen var jag helt ensam efteråt. Men, bara att ta tag i det..vilket jag gjorde...gick väldigt bra! *klapp på axeln Emma* Känslan efteråt är verkligen skönt!

Efter handbollspasset var det "psyktest" *haha* En fd. Skuruspelare kom ner och lämnade ut enkäter som skulle fyllas i. Hon pluggar nämligen en kurs där en uppgift var att undersöka lagsammanhållningen i ett lag. Man var anonym och fick svara på ex frågan "Finns någon av dina bästa vänner i laget?"
Undra vad resultatet visar....

Nu är det "Bonde söker fru" och snart "Efterlyst".
Intressant!!

Tittar du på Efterlyst?

Ska man skratta eller gråta? Måndagar är aldrig roliga...ja, okej, bortsett från på semestern kanske. Men ingen idé att vara bitter över ännu en måndag. Veckorna springer ändå iväg och snart stundar helgen igen.

Lite bilder från gårdagens match förresten:


Helt plötsligt förstår jag varför jag har så ont i huvudet och nacken idag.

Det blev tillslut vinst över Lugi! Slutresultatet präglade väl inte direkt matchen. Vi ledde i princip matchen med 4-6 mål, till att det blev 10 minuter kvar. Herregud, det spelet vi hade då var inte mycket att hänga i julgran. Men en vinst är alltid en vinst och vi fick 2 viktiga poäng med oss.

Jag ser redan fram emot nästa helgen då vi möter Spårvägen. Den här matchen fungerade i princip ingenting framåt för mig. Kändes som att jag inte fick något att jobba med. Men det är bara att plocka fram klyschan "bara att komma igen".

Vi vann som ett lag, och det känns underbart!

JAG ÄLSKAR ATT VINNA!

Imorgon kommer jag berätta mer om telegraf och ni kommer få se bilder från våran pensionärsrutt.
Kika in i morgon, ni kommer inte bli besvikna *haha*

Jag har sovit som en princessa inatt. Var helt färdig igår kväll och somnade ganska tidigt för att vakna upp först kl 9.30 i morse. Härligt. Känner mig riktigt utvilad nu!

DAGENS AKTIVITET/HÄNDELSE:

Hemmamatch mot skånelaget Lugi!

           

Det kommer bli en tuff match med mycket kamp och spring. Lugi har många duktiga spelare, framförallt på 9M. Vi har jobbat mycket i slutet av veckan med att lösa Lugis försvar. Vi får helt enkelt se om det har givit något.

Kl. 16.00 smäller det i Nacka Bollhall.

En positiv grej som hände i veckan var att vi fick reda på att Telegraf (restaurang i SaltsjöBoo) kommer att sponsra oss med lunch inför varje hemmamatch! Kan det bli bättre?
Sponsoransvarig i klubben berättade bland annat att kocken jobbat på en del kända och bra restauranter. Så mina krav har absolut höjts. Förra året hade vi Järla Sjökrog som matsponsor....tyvärr gick de i konkurs. :(

Godkväll, nu är jag hemkommen från träningen. Sitter framför datorn/tv´n med en kryddig och spicysoppa framför mig. Gott, inte minst med tanke på det kalla vädret. Håller bokstavligt talat på att frysa skallen av mig då jag åker hem från träningen. Måste fixa en varm mössa.

Kvällens träning var relativt lugnt handbollspass, men efteråt gav AC och jag oss iväg på helvetets-löpningen. 1000m intervaller, 6st. Skönt efteråt kan jag iallafall säga....

Jag funderar mycket över min inredning i vardagsrummet. Vill ha två bokhyllor men tycker Billys bokgyllor är ganska trista. Skulle behöva eran hjälp med inredningstips på lite snyggare bokhyllor. Alla tips är välkomna!!!

Tyvärr blev matchen mot Sävehof en ganska tråkig historia. Förlusten skrevs till 37-30. Berg och dalbana i matchen gjorde att vi förlorade helt enkelt. Vi gör bra grejer också men går det upp och ner - funkar det inte....

Inget att deppa över..bara ett tag...på söndag gäller det...då möter vi Lugi hemma.

Nu blir det en skräckis...

Idag smäller det bort i Göteborg, eller rättare sagt borta i Partille, klockan 16.00. Då möter vi nämligen Sävehof, ett lag som vunnit alla matcher hittills och som absolut förväntas fortsätta göra det. Vi ska gå in och kämpa järnet, inte vika ner oss ett dugg utan bara köra på. Fullt ös medvetslös.

Vi åker från T-centralen kl 10.10. Samling 9.52. Observera de två minutrarna. *ler*

Fick reda på att vi faktiskt kommer att komma hem vid 22-tiden. Helt okej. Trodde vi skulle komma hem vid 00.00-tiden. Har med mig min dator också så att jag kan fördriva tiden med film :)





GOOOO SKURU!!

*Katsching* Ytterligare 2 poäng in på kontot. Härligt. Det blev en komfortabel seger till sist. Men Kropps var duktiga, hade bra fart och kämparglöd ffa i början av matchen. Sedan märker man att de mattas, medan vi kör på. Det är verkligen positivt att alla gör mål av utespelarna. Det är inte första matchen, och tyder på bredd.

Nu ska jag äta falukorv och makaroner. Håller på att dö av hunger just nu.

Fokusering på nästa match har redan börjat. Vi möter Sävehof på söndag. Har faktiskt inte kollat upp hur träningen (egen träningen) ser ut i veckan som kommer. Nä, dags att äta....

Godmorgon godmorgon! Är det en god morgon? Har inte hunnit känna efter riktigt ännu. Har iallafall hunnit med att vrida tillbaka klockan en timme. Gick och la mig ganska tidigt igår. Fick ju ingen sovmorgon igår då det var morgonträning.

Idag är det iallafall matchdag och det ska bli kul. Kroppskultur har spetskompedent och har faktiskt tagit 4 poäng i serien. Jag tror det kommer bli tufft idag. Det gäller verkligen att vi är på hugget och noggranna framåt och bakåt...om det hela ska gå vägen. Ska titta igenom lite matcher (inspelade på dvd) som Kropps spelat.

                          

Väkomna till Nacka Bollhall kl 16 i eftermiddag.

DÅ SMÄLLER DET!

Avslutar kvällen med att lägga in bilder från onsdagens match mot Skånela!


*laddade*


*AC scorar*



På söndag ny match!!!!!
Kl 16.00 i Nacka Bollhall!
*Me*

Yes yes yes, vi vann! Yihaaa! Älskar vinster, går inte riktigt att beskriva :)
Efter en dålig första halvlek tog vi oss i kragen och sprang ifrån dem. Domarna höll tyvärr låg klass (enligt mig) och blåste för snabbt i de flesta lägen. Men egentligen ska man vara glad att det finns domare, men i stridens hetta kan man bli väldigt irriterad. *men men*

Hur som, hoppas kunna sätta in lite matchbilder så snart som möjligt. Alltid kul med actionbilder :)

Men som sagt, 2 poäng hem till Nacka!
Jag kommer sova gott!

Så var onsdagen här - vilket betyder matchdag. Vi möter Skånela borta. Har redan börjat förbereda mig psykiskt. Det kommer med all sannolikhet bli en tuff match. Hoppas mycket folk kommer och tittar. Alltid roligare med liv på läktarna.

Har alla matchgrejer nerpackade. Eftersom man har alla grejer i en box i omklädningsrummet är risken att man glömmer att ta med sig det viktigaste till en bortamatch. Men vad jag vet är skor, knäskydd, matchoverall, fleecen.



Annars är det bara fortsätta att ladda samtidigt som jag måste koppla bort det en stund med tanke på att jag har ett jobb att sköta :) Tror det blir en hektiskt dag på förmiddagen idag. *phu*

Gud vilken speciell och rolig träning. F-96 som vann hejarklackstävlingen var med på vår träning, vi tränade helt enkelt ihop. Det innebar såklart att träningen blev väldigt lugn, men givande. Tänk vad dessa unga suger åt sig feedback. Kul kul kul! Efter träningen gick AC och jag ut och körde vår snabbdistans löpning. Skönt att kunna vara lite pigg då man körde det passet.

Har lagat lax idag igen.


Ugnsbakad lax med ris, romsås och gröna oliver.
*jag älskar gröna oliver*

Smakar riktigt gott med fisk idag.

Senare ska ni få se mitt armband som jag fick av M då hon var i Turkiet...

L hoppar högt


E hoppar också högt


Jag studsar bollen

Visst är det kul med bilder? Det är pappa som tar.

Det blev seger i dagens match mot Avesta. Yes, vad härligt. Första halvlek var jämn, men i andra halvlek spelade vi bättre försvar spel och sprang i princip sönder Avesta. Resultatet 40-24 säger väl endel? Skönt att kunna bjuda publiken på en bra andra halvlek. Väldigt positivt att vi har 12 utespelare, och att 12 möjliga gör mål. Inte illa!! Kommer som ni förstår kunna sova gott i natt.

Efter matchen åkte vi och handlade på PrisXtra. Jag handlade mat till fredag då M och A-S (från jobbet) ska komma och äta middag. Ska bli riktigt trevligt. Sedan på lördag kommer C och L - då ska vi fira födelsedag =)
Längtar till nästa helg.

Nu ska jag njuta lite mer av segern...

Nedan, lite bilder från matchen:


Jag i en flygande pose..


Malin fintar...