Emma - inredning & mycket mera.

Vad kan jag göra för att bli go och glá?

Känner jag mig bättre imorgon, vilket jag så in i bangen hoppas på, kanske det blir en joggingrunda på eftermiddagen för att se ifall det går att vara med på lördag.

Den som lever får se.

Känner mig väldigt nere. Är hemma från jobbet idag. Sjuk. Vaknade i princip utan röst, förkyld, ont i halsen och med slem i halsen som jag inte ens vill beskriva här. Urk. Blir ingen match för mig ikväll. Känns väldigt tungt. Otroligt tungt. Jag jobbade med halsont och förkylning igår, men när man vaknar upp och låter som en kille i puberteten känns det bara patetiskt att gå till jobbet. Nu ska jag göra allt som står i min makt för att kurera mig till helgen. 2 matcher har jag missat den här säsongen - de roligaste matcherna också, nämligen Skövde och Lugi. Varför är jag så mycket sjuk den här säsongen? Ingen återhämtning med jobb 100%, mycket resvägar hit och dit, mycket träning (dubbla pass varje dag). Jag vet inte. Men jag ska inte gräva ner mig för långt. Ska vila, sova, dricka....

Tjinling.

Det är verkligen sjukt kallt ute idag. Någonstans hörde jag att det var kallare än -20 grader. Skulle inte förvåna mig då det första jag gjorde när jag kom ut var att hosta. Promenaden från Mörby Centrum till jobbet var en pina då det kändes som att hela ansiktet skulle frysa sönder.

Vantar [check]
Varmaste jackan [check]
Långkalsonger [check]
Varmaste, stickade tröjan [check]

Vaknade med halsont i går morse, dvs då vi satt på x2000 från Göteborg. Vet inte om det var de 11 timmarna i torr miljö (där virus frodas mellan människor) som gjorde det, men jag kände inget på lördag morgon :( Hatar att vara sjuk. På onsdag har vi dessutom match mot Lugi hemma i Nacka Bollhall, en match som jag verkligen vill spela eftersom jag vet att det kommer bli tufft.


(Ps. idag hyllar jag Lidingöbanan som kom i tid trots att det är vinter ute och snö på spåren d.s)

Klockan är redan eftermiddag och jag har hunnit med nothing i princip. Vet ni när vi kom hem i morse efter resan från Göteborg? Klockan 6.00 rullade vi in på T-centralen. Då hade resan med x2000 från Göteborg tagit 11 timmar. Vad ska man säga. Tur att man har ett sådant fruktansvärt roligt och bra lag. Det var faktiskt inte tråkigt någon gång. Klart man ville hem, men man satt inte och rullade tummarna.

Bjuder er på en bild som jag tog klockan 3.00 på morgonen till söndagen.


Alla ligger och sover. På säten eller på golvet. Lite roligt egentligen.

Vi fick iallafall taxi hem. Sedan sov jag till 12.15 i morse. Eller rättare sagt, jag vaknade av AC´s sms. Hmrffpp :)
Men dagen kommer iallafall bli bra. Vi ska äta tacos och göra semlor. Bra avslutning på en dag som knappt börjat kan man säga :) Bra tycker jag.

Ha en bra eftermiddag!

I morse vaknade jag i en dimma...nästan. Var otroligt trött. Kändes bättre att vakna upp till en fredag, men jag fick verkligen kämpa idag på morgonen. Inte känns det bättre när man tittar ut och ser den här förfärliga snön som bara ökar i massa. Blä. Hade jag haft en bil hade jag garanterat gillat snön. Då hade man sluppit den äckliga snön som blåser rakt i ansiktet, de kalla och stelfrusna, det jobbiga pulsandet som aldrig går att komma ifrån när man jobbar i en kommun som ADLRIG plogar osv. Det är verkligen pyton med snö. Snö vid jul och nyår. Ja tack. Men sedan kan det vara. Jag kommer jubla den dagen tempraturen kommer över + och slasket är ett faktum. Uch vad bitter jag låter. Men det är verkligen bara positivt de dagar man slipper hasta för att hinna till jobb/träning.

Igår efter handbollen hade vi videoanalys på lördagens motståndare Heid. Förra gången vi möttes vann vi med massa mål trots att Heid är väldigt duktiga och har många duktiga spelare. I lördagens match tror jag det gäller att spela ett grymt försvar för att sedan trycka i uppspelen. Det är i försvarsspelet allt börjar!
Efter videoanalysen gick jag själv ut och sprang korta intervaller i modden. Benträning eller konditionsträning? Jag körde iallafall på och gav allt! Skönt att komma in efteråt och ställa sig i en varm dusch. Skönt var det desutom att få skjuts till Slurren av Martin och Bodil. Det underlättade verkligen eftersom jag i lugnan ro hann med 20.19 pendeln. Hemma hos Mats 21.00.



Nu hoppas jag det blir en bra fredag - med allt vad det innebär.

Så slocknade man redan 21.30 igår. Kröp ner lite innan 21.30 och började läsa Camilla Läckbergs "Fyrvaktaren". Många som läst den tycker den är seg, men jag gillade redan första sidorna, så vi får se vad det slutar. Fick tyvärr inte med mig boken i väskan i morse, då jag hade överfylld väska eftersom skridskorna ska tillbaka till Bodil *tack för lånet Bodan*

Jag ska, jag ska ta ut en vinnare i bloggtävlingen...ska bara ha lite tid till att göra det också. Ikväll blir det senträning till 20 vilket innebär att jag inte entrar lägenhetsdörren förrän klockan är 21.15. Blä.

Det är redan i början av veckan men redan är helgens planer igång. Sånt gillar vi!

(Jag ska ta ut två glada vinare i bloggtävlingen - men orkar inte ikväll. Håll ut. Det kommer)

Dagen har passerat i god takt. Var tomt på jobbet utan Mariga Maria, men vips så var dagen slut och träning väntade. Eftersom vi vann i helgen blev det fotboll som uppvärmning. Kul som attan. Det blev lika mellan gamla och unga, 2-2. Det var några minuter kvar av matchen, men Johanna sparkade upp bollen så den fastnade i taket och då var det slut på det roliga ;) Hihi! Handbollsträningen gick bra. Efter handbollen stångades jag och AC i gymmet med basprogrammet. Jättetungt. Kände mig svag i armarna, men körde ändå på mycket i vikt. Konstig känsla. Är nöjd med dagens pass iallafall.

När jag kom hem från träningen väntade ett paket på mig. Yipiipipi!



Har en vit klocka sedan tidigare, men kände att jag behövde en klocka med lite färg. Fin va?

Sitter och saknar Matsen som just nu är på bio med Richi. 21.00 är liiite försent för mig. Att komma hem kl 00.00 och gå upp 5.30 är inte optimalt, men hade varit trevligt med bio!

Jag tittar på "Spårlöst försvunnen" men ska snart göra mig iordning för sängen. Skönt att komma till sängen i tid och kanske läsa lite. Har länge trugat efter Camilla Läckbergs senaste bok "Fyrvaktaren".

Ha det bra, kära vänner!

På måndagar brukar jag alltid samanfatta helgen väldigt kort. Den här måndagen kommer jag rosa helgen (som de flesta gånger). Har hunnit med väldigt mycket och verkligen fått ut något av varje dag. Fredagen hemma hos päronen var mysig! Att få gosa med Ebba och Gonzo är inte illa.
Lördagen började för det första bra, med tanke på vinsten mot IVH. Att det dessutom var hemmamatch med mycket publik gjorde inte saken sämre. Jag fick till och med en maskot vid matchen (Maja) vilket var jättekul!
Söndagen började med sovmorgon. Hur skönt som helst. I lugnan ro blev det Alla Hjärtansdag frukost ♥. Dagen tillbringades sedan på is. Halt men otroligt kul. Alternativ träning också för den delen. Lika mysigt som det var att åka runt på Kottlasjön, lika kul var det att stappla omkring på rinken med klubba i hand. Haha! Middag hos mamma och pappa på kvällen samt "I en annan del av Köping" förgyllde!

Nu väntar en ny tuff vecka. Bland annat med många tuffa handbolls- och fyspass. Match borta i Götet på lördag. Vi möter ett formstark Heid. Gäller att slipa formen till lördag alltså. Marius (fystränaren) är tillbaka vilken innebär helvetesfys på onsdag *tummen upp* Man kan säga att den här veckan kommer vara som den brukar :) Fettisdagen på tisdag får dock ej glömmas bort. Godis/kak/läsk/allt som är gott-löftet måndag till torsdag borde alltså glömmas bort den dagen kan jag tycka ;) Eller hur AC?

Har inte fått några kommentarer om alla helgens bilder (handboll/hockey) :/

Vi höres!

Så kom fredagen igen. Veckan gick väldigt fort. Samtidigt som man hela tiden längtar till fredag vill man inte att tiden ska susa iväg allt för fort. Ibland känner  jag att jag inte hinner med någonting. Har alldeles för många järn i elden ibland. Har  krav på att jag ska hinna så mycket...men man gör inte det när man jobbar heltid och spela elithandboll. Skulle vilja hinna mer hemma i lägenheten som att köpa diskmaskin och spis (frågan är när det ska ske?), få upp min hylla i badrummet (när nu det ska ske?) osv osv osv.

Direkt efter jobbet har jag iallafall några ärenden innan kvällen spenderas med la famlia. ♥

Jag ska till Fältöversten och inhandla två vita krukor med fat som jag såg i blomaffären i lördags. Föll pladask för dem men kunde inte handla de eftersom jag skulle raka vägen till Mats ♥ Därför blir det alltså lite shopping efter jobbet. Får med all säkerhet även med mig en blomma från affären också. Älskar blommor i lägenheten. Sedan ska jag hämta ut min virkade ängel som jag vann för ett tag sedan. Bloggerskan bodde i Finland vilket innebär att resan för vinsten tog några veckor. Ska bli spännande att få hem paketet. Ni får se henne ikväll :)

Inväntar fortfarande bekräftelse från Buzzador angående en kampanj från Dove. Hoppas jag får den. Både AC och mamma har fått inbjudan till kampanjen och i bästa fall får alla tre testa!!

Ha en bra dag - det ska jag ha!

Godmorgon godmorgon.
När klockan ringde 5.10 i morse kändes det tungt. Men nu när jag är vaken känns det betydligt bättre. Inga försenade pendeltåg, inga sura resenärer. Jag tror bestämt dagen har börjat på bästa sätt. Är också väldigt glad då jag känner att lårkakan blir bättre och bättre. Igår på träningen cyklade jag 30 min och gymmade överkropp. Jag tror cyklingen gjorde sitt. Det är klart att jag har ont i låret, men inte alls som i går morse. Dessutom måste jag åter igen rosa lagledaren som satte trycket och lindan på exakt rätta atället då jag fick smällen. Nu ser jag en blödning där smällen kom, och det var även där vi satte trycket. Bravo bravo.
Eftersom träningen inte är förrän 18.30 ikväll blir det ett försök till löpning kl 17. Tror bestämt det blir längre 400m intervaller. Hoppas, hoppas det fungerar bra!

Vill även rosa Keldas fisksoppa. Mums. Igår efter träningen hade Mats stekt lax. Jag hade med mig Keldas fisksoppa + aioli. Ni kan gissa hur gott det var. Sedan bröd till detta. Mmm.



Nu ska det här bli en bra tisdag - det har jag bestämt!!!


Glöm för guds skull inte att tävla i min bloggtävling.
In här och tävla, ögonen böj!

Godmorgon.
Gårdagens vinst ligger fortfarande kvar som en go känsla i kroppen även om det var riktigt surt att inte kunna spela i slutet. Slutet av matcherna är faktiskt de roligaste, för det är då allt avgörs. Men har hur som helst sovit bra inatt trots lårkakan och utan smärtlindrande också för den delen.Skönt. Tror ändå Per (lagledare) la trycket rätt igår, inte minst på grrund av smärtan jag genomled. Ikväll blir det dock cykling och rehab för mig. Som sjukgymnast vet jag att man inte ska börja springa förrän man kan springa som man ska. :) Men på tisdag kanske? *hoppas hoppas*







Nu blir det jobb för hela slanten innan det blir träning. Hoppas den här veckan går fort!

Jag ♥ Fredagar! (Vem gör inte det?)
Det är verkligen lätt att gå till jobbet en fredagsmorgon. Dessutom lägger jag alltid in en träningsledig dag på fredagen, vilket innebär att man har kvällen helt fri. Härligt. Direkt efter jobbet ska jag uträtta lite ärenden. Ska bland annat fylla på blomförådet hemma. Köpte en orchideé på ICA igår efter träningen. Jätte fin och till det briljanta priset av 79:-. Jag hoppas verkligen inte priset har med kvalité att göra. Jag har en förmåga att vattna ihjäl min orchideér. Så fort blommorna börjar krokna lite vattnar jag på som sjutton och det är ju förödande för en orchidé. En orchidé ska bara vattnas en gång i veckan med väldigt lite vatten.



Kvällen kommer tillbringas med famljen. Perfekt för en fredagskväll när vi dessutom har videoanalys innan lördagsträningen. Vi ska analysera vår kommande motståndare Spårvägen. 9.45 ska vi vara i Nacka Bollhall. Väldigt givande att analysera motståndare på video. Perfekt perfekt.

Nu ska jag göra nytta!!!

Efter 90 min handboll och ett pyramidintervall pass är jag hungrig som en varg. Efter att ha läst Madde Gustavssons (fd. Grundström) blogg fick jag tips om en jättegod middag. Jag ändrade lite men fick helt klart ett tips när jag läste hennes blogg. Tack för det ;)


 Till detta tillkommer även hård smörgås.

Det är verkligen mumsigt. Testa vettja!

Glöm inte att tävla i min bloggtävling om musli och en fin plåtburk.

Torsdag och vi närmar oss helg. Ska bli en bra helg har jag bestämt. Pappas syster och en kusin kommer upp till oss över helgen. Ska bli riktigt trevligt. Brukar i vanliga fall bara träffas på somrarna när vi är på Öland. Så det blir helt enkelt middag på fredagkväll hemma hos mamma och pappa ♥

Igår spelades två elitseriematcher. Sävehof mötte Önnered och slog verkligen Önnered på fingrarna. Det blev verkligen utklassningssiffror. 46-20. 26 bollar. Herregud. Verkar som att de flesta elitserielag är bra på hemmaplan, annat vore väl konstigt kan tyckas (?)
BK Keid vann över Kroppskultur med 2 bollar. Viktigt seger i ett möte där iallafall jag, tycker var svår att förutse en vinnare. Men som sagt, Heid drog det längsta strået.
Det positiva med årets elitserie är att det är jämnare (bortsett från Skövde som nog går obesegrade). Lag vinner över varandra hit och dit. Mycket intressantare med en sådan serie om ni frågar mig.


Ett skratt förlänger livet...eller hur var det? Elak bild, jag vet, men kunde inte låta bli.

...den här dagen har iallafall börjat bra. Därför hoppas jag att den slutar bra också. Startade dagen med frukost ala avokadosmörgås och kaffe. Slurp. Startar jag dagen utan kaffe slutar min morgon att fungera. Kaffe är nästan prio 1, bortsett från att klä på sig då *blink* Med Melissa Horn i öronen blev färden till jobbet betydligt lättare. Märker dock att jag måste fixa lite ny musik till ipoden. Får bli till helgen :D


Eftersom morgonen började så bra bjuder jag er på en av mina favoritbilder 'Haha' Mats med dra-maten. Lite mormor-varning faktiskt. Men gulligt. Praktiskt om inte annat.

Den här dagen kommer förhoppningsvis fortsätta i samma goda anda. Ikväll är det handboll med inriktning mot försvarsspel. Gillar Jockes försvarsträningar. Ofta intensiva och mycket givande *tummen upp* Efter detta ska jag köra ett alternativt gympass. Umpa pumpa. Lite annorlunda utformat denna veckan dock.

- Knäböj med raka armar 8 rep 3 set
- Hantelpress på boll 8 rep 3 set
- Ryck 8 rep 3 set
-Kickstöt 8 rep 3 set
-Hoppkoordination 8 rep 3 set

Känner mig taggad för den här dagen!!

Glöm inte att tävla i min bloggtävling förbövelsen ;)     

Gah vilken dag. Mitt huvud är borta i Asien någonstans eller på en annan planet :) Blä vad trött jag är. Äntligen har jag satt ner rumpan och mumsat i mig köttfärssoppa. Mums. Det som i princip tagit mest på krafterna idag är nog tiden som tillbringades i hallen. Kom dit redan 16.30 och drog inte därifrån förrän klockan nästan var 20.30. 4h i Nacka Bollhall. Hem ljuva hem ;) Det blev korta intervaller, möte med Elitkommitén och handboll.

Sedan håller jag på att bli tokig av detta snöoväder. Jag vill ha sommar...jag vill ha vår. Tänk att kunna kliva utanför dörren i endast shorts och linne. Eller att så springa en löprunda i lätta kläder och slippa klä på sig tre lager. Längtar, längtar. Nu ska jag sluta klaga :)

Kul att så många deltar i min bloggtävling! Fortsätt sprida tävlingen vidare.

Som ni kanske kommer ihåg köpte jag en vit klocka för inte allt för länge sedan, om ni kommer ihåg? Den klockan var från Smalslips och jag måste säga att jag är väldigt nöjd med köpet. Ganska typiskt mig att köpa en vit klocka, eftersom jag älskar vitt ;p Men nu har jag sådan förbaskad lust att köpa en klocka med färg! Eftersom färgglada klockan är väldigt poppis nu hittar man många webbshoppar som säljer sådana klockor.

Vilken färg tycker ni jag skulle välja, om det blir shoppat?



Grön klocka? Grön som mitt handbollslag Skuru?

Rosa klocka? Som den söta grisen babe ;)

Röd klocka? Som tomaternas tomat?

Snälla vilken tycker ni jag ska välja? Jag har verkligen svaårt att välja!

4h på jobbet(!). Jag jobbar bara halv dag idag. Känns faktiskt riktigt lyxigt. Har dock endel saker att göra. Även den här helgen händer det saker, såklart :) Jag älskar när det händer saker, men jag skulle vilja testa att inte boka in någonting en dag. Undra hur den dagen skulle sluta.

Idag jobbar jag halvdag (som sagt). På eftermiddagen ska jag uträtta ett par ärenden. Bla.köpa eyeliner på Åhléns, köpa handdukar på Hemtex, köpa två vita baslinnen på H&M samt storhandla på ICA. Tror dock att det kommer gå ganska fort. Räknar med att vara hemm och dona lite innan jag åker in och möter upp Mats för vidare resa till VH och middag.

Lördagen är bara vigd för matchdag! All fokus lägg där. 15.00 möter vi serietvåan Sävehof! Extremt tuff match! Men vi vet att inget lag är oslagbart. Vi vet att vi utvecklat både vårt anfall och försvar sedan förra mötet. Men för att vinna över Sävehof gäller det att allt stämmer...och det tror jag att det kommer göra!
Kvällen spenderas med la familia. Jag ska pussa på Ebba, jag ska pussa på Gonzo ♥ En vecka utan dessa vilddjuren vore katastrof :)

Söndagen har bland annat innebandy och vänner att bjuda på. 12.00 och 13.00 spelar Mats match i Liljeholmen. AC och jag ska vara där och kika :) Runt 16.00 måste vi vara hemma igen för då kommer Lina och Christian på besök. Ska bli trevligt och kul att ses. Vr alldeles för länge sedan mellan gångerna :(

MIN HELG ÄR PLANERAD! ÄR DIN?