Bra start på dagen...

...den här dagen har iallafall börjat bra. Därför hoppas jag att den slutar bra också. Startade dagen med frukost ala avokadosmörgås och kaffe. Slurp. Startar jag dagen utan kaffe slutar min morgon att fungera. Kaffe är nästan prio 1, bortsett från att klä på sig då *blink* Med Melissa Horn i öronen blev färden till jobbet betydligt lättare. Märker dock att jag måste fixa lite ny musik till ipoden. Får bli till helgen :D


Eftersom morgonen började så bra bjuder jag er på en av mina favoritbilder 'Haha' Mats med dra-maten. Lite mormor-varning faktiskt. Men gulligt. Praktiskt om inte annat.

Den här dagen kommer förhoppningsvis fortsätta i samma goda anda. Ikväll är det handboll med inriktning mot försvarsspel. Gillar Jockes försvarsträningar. Ofta intensiva och mycket givande *tummen upp* Efter detta ska jag köra ett alternativt gympass. Umpa pumpa. Lite annorlunda utformat denna veckan dock.

- Knäböj med raka armar 8 rep 3 set
- Hantelpress på boll 8 rep 3 set
- Ryck 8 rep 3 set
-Kickstöt 8 rep 3 set
-Hoppkoordination 8 rep 3 set

Känner mig taggad för den här dagen!!




Glöm inte att tävla i min bloggtävling förbövelsen ;)     


Kommentarer
Postat av: Becka

kan hända, tycker jag känner igen namnen och de tvillingarna spelade handboll, så det kan vara dom som var med :D

2010-02-03 @ 08:25:05
URL: http://lizzyochbecky.blogg.se/
Postat av: Anna-Carin

jag tycker den dra-maten var supertrendig...det där rutiga mönstret...hehe :)

2010-02-03 @ 09:57:34
URL: http://annacarinpetersson.blogg.se/
Postat av: Alexandra

Ja. Dessutom blev pannkakorna riktigt jävla bra oxå ;) Jag har aldrig gjort det innan men var visst en naturbegåvning ;) Dock blir det inte grädde för min del. Har aldrig kunnat äta det - det kommer ut igen då :P Men glass o jordgubbssylt ;) Sommarkänslor ;)

Den där avokadosmörgåsen lät inte helt dum den heller.... Mums! :)

Ska försöka hinna va med i din tävling under dagen :) Kram

2010-02-03 @ 11:25:54
URL: http://triquetra.blogg.se/
Postat av: Ingrid

Men vad roligt! Köp ramar du så hörs vi vidare sedan!

2010-02-03 @ 12:05:43
URL: http://enoughisenough.blogg.se/
Postat av: Anna-Carin

Yes! 100:- till..men det ska ju dras skatt osv :(

2010-02-03 @ 15:30:02
URL: http://annacarinpetersson.blogg.se/
Postat av: Madde

Vad kul att du hittat min blogg och jag din! Nu kan jag hålla koll på hur ni har det i Skuru :)

2010-02-03 @ 15:39:01
URL: http://maddegrundstrom.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0