Emma - inredning & mycket mera.

Det är lördag och egentligen ska man ju passa på att sova ut då..men inte jag. Upp 7.30! Kan bero på att jag gick och la mig ganska tidigt men iallafall. Det är lite irriterande. Självklart skulle Gonzo också vakna då. Så vi gick iväg till köket och gjorde frukost. Gonzo åt en vindruva och polarbröd med smör och ost. *mums*
Ska nog promenera med Ebba snart så att hon får göra sina behov...sedan måste jag rengöra Gonzos bur invändigt. Lördagsfint!
12.00 ska jag vara på Bosön för träning. 60min gym och 90 min handboll!! Ska bli roligt. Får se om G kan hämta oss med bilen, vore ganska skönt faktiskt! Hon ska nog också köra gymmet innan.
Imorgon är det dock total vila eftersom vi har match mot Västerås på måndag. Nu ska jag nog börja tänka på att göra lite nytta...men jag skriver senare...så kolla in då vettja =)

Jag sitter hemma nu och klockan är 7.40. Egentligen brukar jag ha varit på jobbet för 20 minuter sedan. Men idag är inte som alla andra dagar. Jag ska nämligen vara på en dagverksamhet för dementa. Börjar inte förrän 9 vilket var extremt skönt. Lyx i vardagen med sovmorgon. Gick dock upp tidigare än jag behövde. 6.30 närmare bestämt. Men det var ändå skönt eftersom jag vanligtvis ALLTID går upp 5.30. 1h gör stor skillnad.

Nu sitter jag med en lite halvbråkig Gonzo. Han har bestämt sig för att bita lite i gardinern. Envis som en åsna. Men också kolosalt söt.

Idag slutar jag 15 eftersom dagverksamheten inte håller på längre. Och chefen sa att jag inte behövde kommit till jobbet efteråt. Så det blir lite fredagslyx. Nu ska jag snart ta bussen som går 8.03. Ser fram emot den här dagen.

Kram på er

Imorgon blir det inte som alla andra fredagar. Imorgon ska jag nämligen vara på en dagverksamhet hela dagen från 9-15. Ska bli kul! Det är en dagverksamhet för dementa. Jag har lite tur för det kommer innebära att jag får sovmorgon och får sluta tidigare också för den delen =) Så AC och jag har kommit överens om att jag ska ta bussen till Solna Centrum efter jobbet. Ska kolla lite i affärer bara. Har inte riktigt något som jag behöver köpa, även om sneakers vore skönt att ha köpt när våren är här.

Kanske hittar något i present väg till mina vänner som snart fyller år!! =D
Bra att vara tidigt ute. Längtar lite tills fredag.


Shoppa bör man - annars dör man!

Gårdagens kväll hos syrran blev kanoners. Från träningen fick vi skjuts ända fram till dörren eftersom G pappa hade bil. 19 var vi hemma cirka vilket var otroligt skönt. Jag gick och handlade frukt medan AC fixade maten som för kvällen blev laxwok med nudlar *mums* Jag köpte mango, melon, äpple, päron, banan och apelsin som jag gjorde fruktsallad av...sedan keso att ha i. Dunder gott alltså. Godare än godis (!!!!)
Det okända stod på programmet kl. 20.00. Fascineras verkligen av sådant. Älskar att titta på sådant. Det här programmet var dock inte alls lika bra som tidigare. Tycker det finns två medium som äger...Evens och han den andra manliga....(kommer inte på namnet).....
Skulle jag vakna upp av att ett spöke stod vid sängen skulle jag bli så rädd att jag kröp ur mitt eget skinn Brrrr......

Back to buisness efter ännu en tisdag med demenskurs. Väldigt intressant och otroligt engagerad och duktig föreläsare. Verkligen! Vet ni varför äldre människor tex. kan prata högt och tydligt om vad de tycker om människor i affären utan att bry sig? Jo, det finns ju olika delar av hjärnan som styr och bestämmer olika saker...frontalloben tex. är den del av hjärnan som har hand om kosekvenstänkandet, motivationen och omdömet. Och den är färdigutvecklad då vi är kring 20-25 år. Efter det börjar den långsamt (det är normalt) bli mindre och mindre...och då vi är gamla..kanske 80 år eller så har hjärnan minskat med 200g (och frontalloben ganska stor del av det). Och det är därför äldre intehar den där riktiga känslan för att tala tyst *ehhe*

Imorse såg jag snödroppar på en trädgård...tänka sig. Läste även i tidningen att änderna har fått ungar men att det blir svårt för dem att klara sig *snyft* Tycker det är så sorgligt....=( Usch vill inte tänka på det ens..

Träningen har varit förvånandsvärt soft den här veckan. I går hade vi målvaksträninge...lugn träningen i den bemärkelsen att det blir väldigt lite spring...desto mer skott vilket kan kännas i både armbåge och axel *aj* Men jätte kul!! AC o jag kom 30 min innan träningen började och körde hoppstyrkan. Skönt att hinna med det innan så att man kunde komma hem lite tidigare.

Tittade på "Kolonilotten Iris" på tv4+ och jag vet inte om det är "töntstämplat" eller inte. Jag bryr mig inte hur som helst.Tycker det är en mysig serie. Alla donar i sina små lotter =)

Nu har jag ätit lunch. Thaimat! Räkwok med nudlar.  Kan det bli bättre? En på jobbet som åkte iväg och handlade maten på ett ställe i Solna. Så nu är jag verkligen laddad för att jobba på hela eftermiddagen =) Mormors pannbiff får vänta till imorgon. *mums*

På jobbet ska vi snart starta igång med stegräknar tävling från Korpen. Tävlingsmänniska som man är kommer det säkert gå alldeles utmärkt. Jag går otroligt mycket på jobbet..då jag springer omkring på alla fyra våningar...upp och ner...ner och upp...hela dagarna. Sedan har jag 1500m till jobbet från >Mörby Centrum och lika långt tillbaka. Så nu när vi får dessa stegräknare kommer jag nog gå både till och från jobbet. Nu går jag iallafall ena sträckan. Sedan pratar vi på jobbet om att gå på lunchen. Jag äter lunchen på max 30 min och varför inte ta adnra delen av lunchen till motion?

Nu ska jag jobba vidare. Vad tycker ni om denna mumsiga burk med ögon?


Rent av skrämmande skulle jag säga.....hjälp

Vaknade ganska utvilad i morse vilket var otroligt skönt. Gick och lade mig innan 22 igår kväll...läste bok och somnade kl 22. Har börjat läsa en bok av Vibeke Olsson "Molnfri bombnatt". Mamma tipsade mig om den och jag har pratat med många som säger att de läst den. Jätte bra bok...en sådan där bok man inte vill sluta läsa. Handlar om Hedwig Johansson som berättar om tiden för andra världskriget. Hon skilldrar världskriget utifrån sin situation. Rekommenderas! Såg att den kan köpas på bokrean på Akademibokhandeln. Passa på!

Ikväll är det löppass och fystester. Vilka fystester (?)  jo brutalbänk, triceps, chins. *go for it*

Nu har alla ungdomar sportlov..haha...själv sitter man och sliter på jobbet. Oj,oj,oj.....men gör inte så mycket eftersom det känns så skönt när det dimper  ner massa pengar på kontot snart. *haha*

Kram på dej och kram på mej ;0)

Här skrittar jag fram...


Har ett roligt program på mobilen där man kan göra sig extra snygg....


Mobiltönt....

Trallalallalalalla.............

Då var det söndag igen och man har hunnit med att förlora en match i Göteborg. Tungt!! Ska man någonsin kunna bli en bra förlorare? Tror inte det. Tyvärr påverkas dagen efter....inte roligt.
Sitter i köket och försöker förstå mig på musikprogrammet Utorrent, som man kan ladda ner musik med. Någon som vet hur man gör?
Har DC++ nu och jag har hört att Utorrent ska vara bättre. Men jag förstår mig inte på den..suckar djupt. KAn inte något snille skriva och berätta hur man gör?

Sitter på jobbet och räknar ner. Snart ska jag hem. Först ska jag dock till Mörby Centrums H&M och handla underkläder =) Sedan till ön och till optikern. Ska köpa linser.......
Har funderat mer och mer på att operera ögonen med laser. Känns lite läskigt men jag har pengar nu och det skulle vara så skönt att slippa linser. Någon som har erfarenhet av laseroperation av ögonen??

Vet inte om denna morgon började på bästa sätt. Menom den inte gjorde det, hoppas jag iallafall att dagen blir bättre och bättre. Höll för övrigt på att blåsa bort då jag gick de 1500m från mörby centrum till jobbet. Usch! Irriterande motvind hela vägen. Sedan då jag kom vid villakvarterat fick jag nästan tuggummit i halsen. En äldre man ska hämta tidningen och kommer utgående med morgonrock och seglarskor. En munter syn som, tror jag, muntrade upp min dag lite.
Läste i DN i morse att någon finurlig politiker (Jan Björklund?) ha de sagt svar på tal angående om att ta hem militärtrupper då regnperioden kom..."De får väl ta på sig stövlar då" Vet inte vad jag ska säga om det.....
Blev lite glad igår på träningen. Vi fick reda på att vi imorgon inte åker till Göteborg förrän 10.10. Sovmorgon! Tycker det gör att fredagskvällen blir trevligare...ingen stress om att gå och lägga sig 22-tiden för att orka upp pigg och kry.

Börjar så smått planera in en filmkväll med vänner......ska bli trevligt!!



Visst är vi lite konstiga? hehhe

haha blev lite full i skratt då jag kollade runt lite på www.inreda.com De har mycket fina grejer där..och uppdaterar nästan dagligen med nya produkter. På måndagar har vi inte handboll utan fys gemensamt. Och några gånger har vi, för att bli extra varma, hoppat långhopprep. Ganska kul faktiskt.


Vad säger ni om detta hopprep? Är det inte gulligt??

Läste i tidningen idag att någon skänk 150 miljobner kronor till Karolinska Institutet....så att de kan bygga en aula. Där ser man...blir glad då jag läser att stormrika människor gör något vettigt av sin förmögenhet.
Ibland kan jag tänka att "varför skänker inte dessa miljonärer mer pengar till välgörenhet" ? Men så tänker jag ett steg längre och då kan jag förstå. Jag tror många skänker utan att de berättar det öppet. För vad skulle hända då? Jo alla skulle böna och be på sina bara knän "Skänk pengar till oss" och det kan man ju gärna vara utan......

Hade jag flera miljoner skulle jag skänka pengar till:
Djurens Rätt
Organisationer som tar hand om skadade djur
Någon organisation som hälper människor......vet inte vilken bara

Men i första hand till djur efter som alla andr av sveriges befolkning i första hand tänker på människor.....det behövs sådana som tänker på djuren också..en av dem är jag =)

Är tillbaka på jobbet igen efter en heldags kurs i demens. Känns skönt! Även om kursen var väldigt intressant!

Onsdag! Och vad står på schemat idag?
Jobba hela dagen som vanligt. Sedan iväg till träningen. Äta med laget på RICE! Sova!
Låter inte så roligt om man skriver det sådär kanske. Men ser fram emot dagen. Ska bli trevligt att gå ut och äta med laget. Det har varit uppstyrt väldigt länge nu....bara för att alla ska ha chans att vara med. Det är ju i slutet av månaden, men eftersom vi berättade om det redan i början av månaden räknar man med att de som vill och kan hänger på.

Igår efter träningen satt en kvinna på bussen och läste Nacka Värmdö Posten. Såg att hon närmade sig sportsidan och kunde inte låta bli att lägga en blick över axeln. En stor bild på Mia och nästan en helsida om matchen. Tufft!
På deras hemsida var bara en gammal bild på AC..från Eslöv matchen..så det var kul att de tog med en aktuell bild i tidningen.

Vill på ssa på att tacka C för nedladdningen av filmer. Du kommer göra vår resa ner till Götet trevlig =) Hoppas kunna se både Beemovie och Beckfilmen!!! Jipi!! Mmm..undra vilken man ska ta på nervägen....blir nog Beemovie =) Nu ska jag göra nytta......

Nä jag har inte fått dåligt minne...jag har varit på demenskurs hela dagen. En fyra dagarns kurs som kommunen betalar. Jätte bra och intressant kurs men otroligt bra föreläsare som verkligen vet vad hon pratar om. Fattar inte att jag inte hade mer myror i brallar. Men jag tog det som bekräftelse på att föreläsaren var bra! Hon gjorde det intressant att lyssna och visste då hon skulle lägga in fikapausar ;)
Demens måste vara den mest fruktansvärda sjukdomen som finns. Vi fick bla. se en film om en Alzheimers sjuk kvinna då hon befann sig i de olika skedena av sjukdomen....och det stämmer verkligen att det är "de anhörigas sjukdom" samtidigt som det är fruktansvärt att se denna kvinna förstå att hon bara blir sämre och sämre. Usch!!!

Föreläsaren sade en ganska rolig och egentligen ganska sann grej....tänk om man skulle leva livet åt motsatt håll...vad mycket bättre det skulle vara....och jag är beredd att hålla med.....

Åt sushi till lunch...mums..älskar det!!!! Och imorgon efter träningen blir det middag med laget på RICE, på nybrogatan. Buffé ala sushi,asiatiskt. Gott värre.....

Handbollsträningen idag gick bra...och efteråt körde AC och jag gym. Pju! Lite tunga ben idag faktiskt. Intervallerna och fysen igår satte sina spår.

Varmt som en början till vår.Fåglarna kvittrar och en hemsk tanke kommer flygande...tänk om det blir riktigt kallt och vinter. Vad händer då med alla småfåglar? Eller alla vårblommor som redan slagit ut?
En på jobbet berättade att det flera år sedan var liknande klimat och att det på sommaren var helt dött på kvitter efter att alla fågelungar dött av kylan. Deras klocka inne i kropparna tror juattdet är vår och äggdax. Men så blir det kallt och ungarna klarar sig inte =( Nä..hemska tanke....
Sant är iallafall att det är det varmaste klimatet i Sthlmstrakten på 250 år...fattar ni? Helt sjukt...



Nu ska jag ner och äta min lunch.....
Den här förmiddagen har gått så otroligt fort så så det liknar ingenting...

Så har jag lunchat färdigt med alla kollegor. Tiden går så fort då man sitter och babblar en massa skit i lunchrummet. Tack vare systrami fick jag tacos i matlådan. *tack* Riktigt gott. Lagom lunch med mycket sallad. Tittar ut genom kontorsfönstret nu och ser hur underbart fint vädret är. Ser nästan ut som en junidag. Men där tar man helt fel. Riktigt kallt ute vilket jag fick känna i morse. Brrr...Vädret spelar en verkligen spratt. Ena dagen vårkäsnlor och andra dagen vinter. Help!

Håller på att komponera ihop en liten "förflyttningsgenomgång" som jag ska ha för en personal nästa vecka. Ganska kul faktiskt. Mycket handlar om att utbilda personalen i tekniken vid förflyttning tex. att arbeta med tyngdöverföringar, att arbeta nära kroppen för att göra det lättare viktmässigt samt att arbeta i rätt arbetshöjd. Många som har haft förflyttningutbildning tar inte till sig den här kunskapen utan kör på i det gamla mönstret. Problemet är att en skada kan komma så plötsligt. Räcker md att man hjälper gamla Astrid att resa sig upp, vrider sig lite...och *poff* så har man fått ryggskott.



Nä nu ska jag iväg och träna med några.....ganska blir ett rollatorrace också innan jag går hem kl. 16.

Imorse köpte jag ett frimärke och postade ansökan om fadder för den lilla orangutangbebisen Kesi på 3 år. Så snart dras 75 ynka kronor från mitt konto varje månad....
Känns bra att skänka de pengarna. Tänk själv!! Dra in på annat och skänk pengarna till någon som behöver. Du behöver inte ändra hela din ekonomi utan dra in på:
- Läsk
- Cigaretter (om du nu inte redan har kunskapen om att rökning dödar)
- Öl om du tex går på puben
- Godis (strunta i att handla godis en helg)
Det finns massor med onödiga grejer man kan strunta i..och på det sättet spara pengar till något viktigare...