Emma - inredning & mycket mera.

Gå in på Djurensrätts hemsida och skriv på mot Pälsfarmarna. Ta ditt ansvar!!

Skriv under HÄR.


Bild lånad från Djurens Rätt.

Skriv gärna en kommentar om du skrivit under.

SNÄLLA! Vi måste göra det tilsammans!

Den här dagen har verkligen sprungit iväg. Sånt gillar jag inte. Först var det matchförberedande träning i Nacka 10.30-12.00. Det var en riktigt bra träning.För mig kändes det kanon eftersom det i princip var första träningen på flera veckor som jag kände mig pigg i kropp och knopp :) Härlig känsla som jag hoppas stannar kvar till imorgon då vi möter Önnered.

Efter snabb dusch begav sig jag och AC till mormor för att hjälpa till att städa. Vi började klockan 14.30 och var klara några timmar senare. Det var avtorkning av ytor, dammsugning och tvättning av golv.Det är en tradition som jag och AC har infört. Varje år, innan jul, hjälper vi till att städa hos mormor. ♥

Nu sitter jag hos päronen och inväntar middag. Är riktigt hungrig.

Idag kom min almanacka från Tryckdig som jag lovar att visa bild på senare.


Crazy 1, Crazy 2.

Nu är det lugn kväll men laddning inför morgondagens match!

Min fredag ska spenderas utan träning. Jag ska bara ligga i soffan och slöa mig. Inget annat. Imorgon är det förmiddagsträning med handboll i Nacka Bollhall och vi ska förbereda oss inför söndagens drabbning mot Önnered.
På lördag,efter handbollsträningen, ska jag och AC till mormor och städa hela huset. Vi hjälper alltid mormor med detta inför jul. Känns riktigt bra att man kan hjälpa till :)

Nu drar jag snart från jobbet. Ska till stan och inhandla de sista julklapparna :)

Jag räknar verkligen dagarna till jul. Ska bli underbart mysigt att få fira jul och mellandagar med familjen. Jobbar fram till den 23:e december sedan är jag ledig from. 24:e december. Jag ska verkligen försöka njuta mellan skinkan och glöggen ;) Utan att stressa ska jag försöka göra sådant man aldrig hinner annars.

[  ] Ha glöggmys med Skånela-vänner :)

[  ] Gå på bio

[  ] Bli barn på nytt - genom att åka pulka och dricka varm choklad

[  ] Shoppa

[  ] Mysa framför TV´n med en bra film

[  ] Bjuda hem familjen på julfika

Det finns verkligen mycket man kan hitta på. Speciellt vill jag mysa med mycket tända ljus. Vintern är mörk, men med tända ljus kan man verkligen mysa till det. Det är lite det jag saknar när vår och sommar kommer.

Nu är det julemyyyyyyyyyyys *sjunger som i reklamen för fredagsmys*

Snön vräker ner och har gjort så hela dagen. Funderar på om den kommunala trafiken kommer gå som den ska. *fnul fnul* På hösten faller löven och på vintern faller snön. Något överraskande? Nä, men strul blir det.

Men jag hoppas verkligen att allt flyter på som det ska. Har verkligen inte tid att komma försent till Nacka.

Jag Zzzzzzomnar snart.

Gud vad trött jag var i morse. Herre min gud. Hade jag fått sova vidare istället för att höra klockan ringa klockan 5.00 hade jag varit överlycklig. Men tyvärr är det bara tisdag idag och det dröjer till jag får sova lite längre på morgonen :/ Bara att kliva upp och låtsas att man är pigg.

Har träningsvärk i lår och axlar. Det måste tyda på att gårdagens tunga gympass gav bra effekt :) Härligt!

För er som har intresse ser min vecka ut såhär:

Måndag: Jobb + tandläkaren + gym + handboll
Tisdag: Jobb + löpning + hoppkoordination + träningsmatch mot Spårvägen
Onsdag: Jobb + handboll + Mariusfys
Torsdag: Jobb + handboll + löpning
Fredag: Jobb + fredagsmys
Lördag: Förmiddagsträning 10.30-12.00
Söndag: Match mot Önnered klockan 16.00

Jag fick reda på att et är jag som ska vara matchprofil på söndag. Det innebär att det kommer vara fotografi och lite information om mig i matchprogrammet samt att man ropas in sist på inspringet. Har man tur (läs: väldig otur) berättar speakern något fräckt/pinsamt/roligt som ingen på läktaren visste om.

Det är en fullspäckad vecka, men jag ska försöka njuta.

Nu när snön har kommit har det faktiskt infunnit sig lite julmys.



*Emma sjunger jullåtar*

...och äntligen kommer det lite snö...
Blev jätte glad närjag tittade ut i morse och såg att det kommit snö (som låg kvar på marken dessutom). Det behövs lite snö nu när mörkret faller alldeles för tidigt. Sedan nalkas det faktiskt mot jul och ingen riktig jul utan att det ligger vitt på marken.

Tror inte veckan kunde börjat bättre. Men nu gäller det att fokusera. Många träningspass i vanlig ordning och dessutom match mot Önnered på söndag. Äntligen match! Ska bli riktigt kul. Utöver handboll mån-tor + lördag (och match söndag) ska vi lägga in 2 löppass, 1 hoppkoordination och 1 gympass + Mariusfysen. Så det gäller att äta och sova ordentligt om återhämtningen ska bli maximal :)

FOKUUUUUUUUUUUUS!

Lucia har spenderats på bästa sätt. Började dagen med att julklappsshoppa i Barkarby outlet och IKEA. Jag och M åkte dit gemensamt sedan mötte vi upp la familia. Fick endel saker köpte och självklart inhandlades de underbart goda brända mandlarna :) Mums vad goda dem är. Jag köpte faktiskt även ett par mörka jeans från Hilfiger för 700kr. Jätte fina. Så dem kommer användas en massa. Gillar Hilfigers jeansmodeller.

Vid 14-tiden var jag och Ac inne på Götgatan och julshoppade. Klockan 16 hade nämligen Lina julkonsert i Andreaskyrkan, men eftersom vi var så tidigt ute passade vi på att handla endel. Det blev väldigt bra julklappar, bland annat till pappa, mamma och mormor ♥

Pricken över i:et så fikade jag och AC på café innan klockan blev 15.45 och vi mötte upp M för att gemensamt gå upp till kyrkan. Konserten var väldigt stämningfull och mysig. Synd att det inte kommit lite snö.




Bästa gänget :)

Kvällen avslutades med ett löppass, pyramidintervaller. Ett ganska skönt löppass även om man fick kämpa enormt på 6 min och 8 min intervaller. Phu. Skönt att man har en syster att kämpa med :)

Kvällen är ung ;)

Den här dagen har varit väldigt bra hittills. Jag ska inte klaga :) Började dagen med träning i Nacka Bollhall klockan 10.30-12.00. En bra träning som Helena höll i. Känner fortfarande att min kropp inte är 110% bra efter att jag var sjuk. Men ju fler pass jag får i kroppen desto bättre.

Direkt efter träningen var det dags för julgransförsäljning i Nacka (ICA MAXI) och vi skulle vara där 12-15. Men eftersom träningen höll på till klockan 12, gjorde vi oss klara så fort som möjligt och gick sedan ner och löste av Emma, Lina och Wallin :) AC,Gippe, Lollo och jag hade redan en plan angående försäljningen av granar. Vi delade upp oss två och två och jobbade i skift. Lollo och jag började med rast för att få i oss lunch efter träningen. Andra rasten värmde vi oss med kaffe och mumsade bulle. Gott :)


Kaffe och kardemummabulle satt ganska fint kan jag meddela...

Det var väl mycket att ta i om jag säger att det var roligt att sälja granar. Kallt var det, men roligt på sitt sätt eftersom vi bland annat lattjade lite med borstar och annat vi kom åt :)


Lollo, Ac och Gippe känner sig stolta :)
Det blev väl 15 julgranar iallafall, minst.


Den gärspningen talar väl sitt tydliga språk, Gippe ;)

Klockan 15 begav vi oss tillbaka till Nacka Bollhall för att hejja fram Nacka när de mötte GT/Söder (någonting). Det blev en ganska enkel seger och några av de våra deltoog och skötte sig mycket bra. Hejja!!

Enkel seger :)

Kvällens ska spenderas med lugn och ro. Vi ska titta på TV och se slutet av filmen "Änglar och demoner". Såg de första 40 min i onsdags men nu ska vi äntligen se slutet :) Spännande.

Eftermiddagen spenderades på ett mycket trevlig möte med alla kommunens paramedicinare (läs sjukgymnaster och arbetsterapeuter). I slutet av mötet kom en arbetsterapeut som nyligen fått barn. Vi hade bjudit in henne på glöggfika samt köpt en liten leksak till hennes lille :) Mycket trevligt var det.

Direkt efter jobbet åkte jag raka spåret till Lidingö Centrum för att uträtta ett julklappsinköp till min kära syster. Jag både tror och hoppas att hon kommer bli nöjd med julklappen.

Vid 17 var jag och AC ombytta och klara för löpning på Lidingövallen. Långa intervaller (400m*8, 200m*8, 100m*8) som kändes oförskämt bra med tanke på hur jag kännt mig i kroppen idag. :/ Glad blev jag. Förhoppningsvis börjar kroppen vakna till liv efter fyra dagar som sjuk.

Nu hittade jag en bedårande bild på Ebba som jag bara måste bjuda er på :)


*flygplansöron*

Så har vi kommit mot slutet av veckan. Alltid lika trevlig när det börjar närma sig helg :) Gårdagens tester gick väl sådär, men kan egentligen inte ha för höga krav med tanke på att jag varit sjuk :/ Men jag har inställningen 110% och då är jag nöjd.

Dagen spenderas inte direkt som sjukgymnast. Inte lika mycket iallafall. Idag har vi nämligen festlig nobellunch här. Jätte trevligt och uppskattat. Men för att dra ihop en lunch för 50 personer behövs det många armar :)


Ser fram emot kvällen. Ska nämligen se bio ikväll kl 21.20. Ska se filmen "9" som handlar om en ursöt trasdocka. Men innan jag ska få slå mig ner i en mysig och mörk biosalong ska jag ha gjort ytterligare tre fystester, nämligen spänst, snabbhet och 5km på löparbana. Pust. Stonk.Stön.

Men jag ska köra järnet. Inte tänka så mycket utan bara tuta och köra. Har jag gett allt kan jag vara nöjd. Så är det. Punkt. Slut.

Godmorgon godmorgon.
Idag känner jag mig pigg som en nötkärna - eller var det nötskrika *haha* Ikväll är det träning för mig som gäller. "Tyvärr" (måste jag säga) är det tester vilket bara innebär pest och pina men varför skulle jag låtsas vara sjuk för att jag inte vill göra testerna? Gör man testerna får man en utvärdering av sig individuella fysträning. Man vet vad man ska jobba med i framtiden.

Det blir alltså tester från 17-18.30 (även tester imorgon).

Men nu till något mycket roligare!! Idag klockan 13.30 kommer det 25st 5-åringar hit till jobbet och sjunger luciasånger. Tralla la la. Natten går tunga.... Staffan stalledräng och allt vad de heter :) Ska iallafall bli riktigt mysigt och de äldre älskar det.

(Kommer ni ihåg vårt luciatåg med laget förra säsongen? Check it out)



Yipp tapp tipp tapp...

Herregud. Nu börjar jag få krupp. Sitter hemma och klättrar i princip på väggarna. Usch vad jag hatar arr inte vara på träningarna :( Men tyvärr måste jag vila. Imorgon hoppas jag dock kunna vara med på träningen, då är det tester. Snacka om fullt ös medvetslös :p

Direkt efter jobbet mötte jag upp mamma för att göra ett ärende. Vi träffades vid svampen för att kika in på två affärer. En av affärerna var Lagerhaus och den andra kan jag inte nämna (tror jag). Det handlar nämligen om julklappar :) Det gäller att inte blogga bort sig såhär inför jul.


Nä jag är inte klok, jag vet :)

Snälla lite kommentarer vore inte helt fel. Måste muntras upp här hemma :(

Så var det ny vecka IGEN. Känner mig besviken över helgen eftersom jag mått så dåligt :( Redan i fredags kände jag mig trött och hängig. Somnade vid 22.30, helt utslagen. Sedan blev ju lördagen som den blev också. Hade verkligen sett fram emot att gå i Täby Centrum...men slutade med att jag satt 4h i en kall bil :/ Men får skylla mig själv. Egentligen skulle jag inte ens ha följt med. Som tur var blev kvällen desto bättre. Vid 20 kände jag mig betydligt bättre (bortsett från halsont) och kunde vara med och titta på Robinsson Karibien.

Söndagen blev också helt omplanerad. Tanken var att jag skulle ut till Nacka och dela ut matchenslirarepris, hem och julbaka för att sedan ha glöggmys ed C och L på kvällen. Tyvärr blev allt inställt. AC fick trampa iväg till Nacka själv medan jag låg hemma och sov. :( Dagen spenderades istället hos farbror doktorn (inget pencillin dock, trots en mycket ful hals med variga slemproppar i tonsillerna) och hos mormor med familjen. Vi åt julkorv och tittade på Sveriges match mot Brasilien. :D Vinst!! Härligt!!

Det blev en okej helg. Men den kunde också ha varit bättre på lördagen :/ Ja,ja..man ska inte gråta över spilld mjölk....

Kände mig iallafall så pass mig att jag gav mig iväg till jobbet klockan 6.19.
Tyvärr ingen träning ikväll. Men jag hoppas kunna vara redo på onsdag eller torsdag...kanske imorgon....kanske. Men jag ska inte börja för tidigt. Läkaren ryggade nästan tillbaka när han såg mig hals och han hotade med hjärtmuskelinflammation om jag började träna för tidigt. Känner att det är bättre att jag vilar ordentligt så att jag kan vara med och köra järnet i slutet av veckan.

♥

Kvällen gick i soffans tecken. Det positiva är att jag känner mig betydligt piggare nu. Har i och för sig tagit en Ipren (som inhandlades på ICA) men ändå. Tog ett varmt bad när jag kom hem, vilket gjorde bra för själen. Har myst med "Astrids jul" och fika. Riktigt mysigt och adventskänslan infann sig direkt.



Nu rullar TV-programmet "Filip och Fredrik" samtidigt som jag och AC sitter framför varsin dator. Tänkte bjuda på lite bilder:

Vem är AC och vem är jag?


Vem är AC och vem är jag?

Kom igen. Säg säg säg. Vem är jag och vem är min kära enäggstvilling?
:D

Sådär nu har jag varit hos farbror doktorn. Det var en ful hals, men efter halsprov fick jag reda på att det var virus och inte bakterie. Jag måste med andra ord vänta tills kroppen själv läker ut skiten. Usch. Har inte mått så här dåligt på länge. Halsont, illamående, ont i kroppen och huvudvärk. Låter som influensa (?) Kan iallafall säga att det inte blir träning för mig imorgon :/ Blä. Hatar att stå över träningar, men när kroppen säger till går det inte att chansa. Suck. Suck.

Har iallafall tittat på Sveriges match mot Brasilien. Efter mycket om och men blev det tillslut vinst, men det var skakigt. Inte så bra spel, men spännande :) Viktig vinst iallafall.

Vi har ätit julkorv, rödkol och hemmagjord potatismos. Riktig gott. Mums. Det är verkligen julstämning.

Nä, nu ska jag vänta tills vi åker hemåt och då ska jag lägga mig i ett hett bad. Måste dessvärre också in på ICA och köpa Ipren. Den här skiten måste ur kroppen fort som sjutton.


Visst är Gonzo söt på den här bilden?

Det blev ingen bra dag, på ett sätt. Hade feber på morgonen men gav mig iallafall iväg med familjen till Täby. Det var ingen rolig historia. Orkade gå drygt en timme sedan orkade jag inte längre. Slutade med att jag satt i en kall bil dryga 4h. Brrr. Direkt när jag kom hem la jag mig i ett varmt bad. Hua, både inte bra. Illamående, halsont, ont i magen. Usch vad dåligt jag mådde.
Nu på kvällen har det blivit bättre. Lyckades faktiskt få i mig lite taco, även om det känns lite i magen.

Nu är det Robinsson Karibien.

Hoppas ni andra mår prima :)

Lite dåligt med kommentarer på sistone...=/

Idag är det dags att handla julklappar. Vi ska till Täby Centrum. Jag hoppas kunna hitta de flesta julklappar idag, men har även nästa söndag på mig. Vill inte hamna i den här julstressen som oftast kommer ångande.



Vi får se hur det går...