Emma - inredning & mycket mera.

Uppladdade med stadig frukost (smoothi och äggsmörgås) megav vi oss till Åkeshov. Där har de nämligen en fotbollsplan medkonstgräs som har sk. väggar runt. Perfekt för en handbollsspelare som mig:) Vi blev totalt 11 personer som spelade. Hur kul som helst. Hade jag inte spelat handboll hade det nog blivit fotboll :)

Vi spelade match i 90 min drygt. Grymt kul och grymt jobbigt. Turligt nog var det moln för annars hade vi nog inte klarat av att spela så länge. Många fotbollsspelande personer förgyllde :)


Efter fotbollen blev det lite basket :)

Det blir garanterat fler uppstyrda fotbollsevangemang.

Direkt efter fotbollen åkte vi till en sushirestaurang i Bromma. Jag älskar sushi.


Gott med wassabi

Senare på eftermiddagen fick vi för oss att plocka blåbär till en blåbärspaj. Det blev ganska mycketpå 20 min plockande, och det räckte gott och väl till en paj.


Jag traskar efter blåbär:)



Jag kan verkligen rekommendera glass och vaniljsås :) Huuur gott är det inte?


En melon kanske?


Balansträning

Kvällen avslutades med filmen "Number 23" med Jim Carrey i huvudrollen. En jätte bra film. Ingen skräckis men ändå lite läskig. :) **** av *****.

Godmorgon!
Härligt att det äntligen är  f r e d a g  :) Jag måste berätta lite om gårdagen. Det var verkligen full rulle från morgon till kväll. Direkt efter jobbet mötte jag upp AC vid Bergshamra. Det var långdistanslöpning (45-50 min) i lugnt tempo. Nådde 47 min löpning eftersom vi sprang fel en gång när vi skulle springa en smart väg så att vi kom fram vid Ropsten. Men det gjorde ingenting. Vi fick springa på bra underlag (grus) istället och mina knän jublade :)

I Ropsten var det snabba bud. In på SevenEleven för en rågsmörgås och yalla. Pappa hämtade upp oss och det var raka vägen till gymmet. Pumpade på (med svordomar och annat) i 60 min. Min kropp skrek verkligen "neeeeej". Veckans maxtester och gårdagens pass gjorde verkligen sitt. Men jag tycker vi körde på bra trots mycket gruff :)

Klockan 19 träffade jag och AC upp L och C. Vi shoppade loss på Willys och alla blir väl förvånade (n o t) när jag säger att det blev  T A C O  till middag. Vi ♥ Taco. Det var jätte trevligt att träffas igen.


Gammal bild på Wii-spelande tokar :) Vad gör ac? Haha!

(Min dator har åkt in på service hos pappas arbetskamrat. Hoppas verkligen att jag får den idag)

To-dolista fredag-söndag:
- Besöka morfar idag kl 15.00
- Träna ett gympass och dubbla hoppass idag
- Packa inför en veckas träningsläger/tunering i Danmark
- Fotboll med vänner på lördag kl 11.00
- Filmkväll på lördag?

Jag älskar livet ;)

Rykten sprider sig snabbt med vinden. Läste att facebook skulle bli en betalsida. Illa. Det skulle visst kosta 21kr/månad..något jag garanterat inte kommer betala för. Det är inte värt det.

Nästan varenda kotte har facebook nu. örjar det kosta hoppas jag verkligen inte att alla är så dumma att de börjar betala. Då kan man snart bli garanterad fler kostnader vad gäller olika applikationer osv. Jag tror det blir facebooks död.

Lunarstorm hälsade ju hem ganska fort när de började ta betalt....

R.I.P Facebook

Lördagen var så bra. Startade dagen med en äggfrukost :) Med tanke på vädergudarna hade vi inget bestämt. Men vädret var helt okej så vi bestämde oss för att åka oss till Djurgården. På Djurgårdens sjöcafé kan man hyra kajaker, trambåtar, kanoter, inlines etc. Perfekt om man vill aktivera sig lite. Vi valde trampbåt och begav oss ut i farvattnet :) Trambåten var som en tegelsten. Snabbt gick det inte. Men det var mysigt att trampa omkring. Vi gick till och med i land och fikade. Haha. AC var skeptisk till att bara lämna trambåten otöjd, men det gick galant :) hehe.


Jag och AC i trampbåten på Djurgården


Två förvirrade kineser som hade tagit två kanotpaddlar iställetm för åror. Herregud. De åkte bara runt i cirklar på vattnet. Tycker faktiskt riktigt synd om dem. Vi hann gå i land, fika och trampa tillbaka....och ändå var vi före dem.

Eftersom vi hade planerat in fotbollsmatchen BP-Kalmarkl 16.00 blev det "kalabalik" (nästan) när vi skulle hinna. Vi trampade som dårar, men snabbt gick det inte. Benträning - check.

Andra halvlek av BP-Kalmar hann vi iallafall se. 1-2 till Kalmar och vi såg alla Kalmars mål :)
Tycker synd om BP eftersom de ledde med 1-0.

Kvällen spenderades med filmkväll. Såg filmen "Marley och jag". Fy vad sorglig den var. Men rolig också. Hua. Kan rekommendera den som film, men alltid jobbigt med sorgliga scener.

Handlar om den bångstyrige hunden Marley och hans familj. Händelserik film.

Det var en fullspäckad, rolig och trevliglördag. Kan inte begära mera.
Ajöken!

Helgen har varit hur fullspäckad och trevlig som helst. Lördagen var super och söndagen med.

Söndagen började med sovmorgon. Hur skönt som helst. Sov till 9.30 och var riktigt utvilad. Klockan 11.30 var jag och AC på Bosön för att köra ett tufft gympass. Gah. Gjorde nytt rekord i chins efter att ha kört tungt i bänkpress - nöjd som bara den :) Skönt när man märker att träningen ger resultat ;)

Klockan 13 var vi + P i Ropsten för att hämtas upp av J. Raka vägen till tennisbanan :) Lite klättring på höga höjder och tennisen kunde börja. Varför spelar man inte tennis oftare? Sjukt kul sport, trots att bollen inte alltid åker dit man vill. Haha. Vi spelade ganska länge innan det blev ett svalkande dopp i havet. Brr. Men så skönt.


Syster och jag! Jag vann....


J, P och en hoppande AC.


P var grym och vann lätt över mig :(

18.00 hejjade "vi" fram DIF på Stockholms Stadion. Tyvärr vann Elfsborg med 1-2. Illa. Mycket illa. Djurgården var helt klart det laget som hade övertag och flest målchanser. Grr. Men så är idrotten.

Kvällen avslutades med filmen "2 dagar i Paris" Jag kan kaxigt konstatera att fortsätter filmtittandet i den här farten...då....

Sent i säng och upp tidigt i morse......men helgen har varit helt outstanding :)

Bilder kommer. Han inte hunnit.

Lördagen var hur bra som helst!! Kan inte klaga på någonting :) Vi var vid Pampas Marina (i Solna) klockan 10.00 för att se till att vi fick tag i kajaker till dagens äventyr. Det blev enmanskajaker vilket var det bästa. Det var AC,J,P,L och jag. Alltså fem enmanskajaker som gav sig iväg strax efter 11.30. Med karta i hand begav vi oss till Långholmen. Vi tog det ganska lugnt på ditvägen. Riktigt mysigt att paddla. Dessutom var vädret med oss. Jiha.






J och jag redo att paddla hemåt


AC in action

Vid långholmen gick vi iland på en strand. Det blev sol, bad (årets första för mig) och glass. Jätte trevligt. Skäms fortfarande över att mitt första dopp kom i slutet på juli. Hehe. Men nu är det iallafall gjort.




J, AC och P

Vid 16-tiden paddlade vi tillbaka. Det blev lugnt även tillbaka. Men armar och bål tar ganska hårt ändå. Gah. Alternativ träning var det ja :) Kan verkligen rekommendera er som vill ha träning och nöje i ett.

Direkt efter paddlingen var alla hungriga och vi begav oss till restuarangen Nirvana (indiskt) i Solna. Åt en jätte god rätt med kyckling samt nanbröd. Mums. Halv sovande åkte vi sedan hem till P där vi avslutade kvällen med skräckisen SAW I. Gahh. Mer äcklig än läskig, men då har jag ju inte sett fortsättningen. (hjälp)

Det var hur som helt en superdag!!!!
Bilder kommer...

Snart bär det av till Pampas Marina och dagens händelse. Vädret ser perfekt ut! Paddla kanot i sådant här väder blir underbart. Bilder kommer. I promise;)

Gårdagen var full fart från morgon till natt. Hur kul som helst.

Bakmästerskapet var kul, men jag vet inte vem som vann. Banan/daimtårtan var hur god som helst och mina chokladkakor också :) Vi säger jämt skägg :)



Eftermiddagen spenderades med basket, fotboll, golf :) Jag lyckades skrapa upp stortån under baskettävlingen (stress) och fick kurera tån med aceton (eller hur var det) Hehe. Tur att ingen hade en tändare i närheten. Då hade det blivit skrik, gråt och en förkolnad stortå. Aj. :)


Jag var golfproffs...NOT.


Ja, man skulle ju träffa hålet ja.

Nu börjar ångesten ta över. Semestern är över och imorgon stundar jobbet. Gah. Det är jobbigt med dubbla känslor. Det ska bli kul att träffa arbetskamrater och boende men att gå upp tidigt, sakna friheten...osv är pest. Direkt efter jobbet är det raka vägen till gym eller löpslinga. Jobbigt, jobbigt, jobbigt.

Men jag ska inte bryta ihop :) Jag trivs på jobbet och älskar att träna.

Snart ska jag och AC ut och springa. Ska bli skönt att röra på sig. Sedan får vi se hur det slutar. AC ska upp till Norrtälje igen...hon har ju en vecka kvar på semestern.

see you!

 

Godmorgon.
Har varit upp sedan kvart över 7. Jäkla fönster som släpper igenom allt ljus :( Frukosten är avklarad.

Idag är det stora bakmästerskapet hemma hos mig. Vi ska kora den bästa bagaren i stan :) Det kommer bli helvilt och spännande. Yeah. Jag har inte riktigt bestämt vad jag ska göra. Det enda jag vet just nu är att det ska bli något med choklad i. Småkaka? Mjukkaka? Har inte riktigt bestämt mig.

Gårdagen var hur som helst bra. Eftersom vädergudarna bjöd på sol tog jag och AC en promenad ner till vattnet. Vi hade Ben&Jerrys cheesecakeglass med oss + yatzy. Det var riktigt skönt.







Det var skönt att få vistas lite i solen iallafall. Det blir ju slut på det nu när min semester är slut :(

Sedan måste jag visa er en bild på en av mina sötnosar. Yatzy är som sagt väldigt kul. Gonzo tycker också det även om han nog mer är intresserad av tärningarna :)



♥

Ibland kan det vara kul att tänka tillbaka till olika händelser i livet. En händelse som verkligen har förändrat något, och som jag är väldigt glad över, är att jag opererade båda mina ögon med laser. Det kostade mycket pengar men är värt varenda korvöre. Att slippa svidande ögon och rosa ögonvitor är en befrielse. Så fort klockan passerade kväll började ögonen ge upp. Då ville de inte vara med längre. Nu, efter operationen, känns ögonen pigga hela kvällen :)

Om i vill kan ni läsa mer om operationen här.

Jag kan inte förstå att det var i maj jag opererade mig. Nu är det juli och jag ser oförskämt bra :)


Den här fulbilden tycker jag visar hur mina ögon såg ut ett tag efter operationen. Det röda är bllödningar som uppkommer under operationen. Inget farligt, men lite irriterande att gå omkring och se ut som en mördare.

Jag vet inte hur många gånger i ordningen jag fick berätta att det röda i ögonen uppkom i och med ögonoperationen :) Sååå många gånger. Därför känns det skönt att ögonen äntligen ser normala ut :)




Vill du veta något om hur ögonoperationen gick till osv är det bara att fråga :)

Gårdagens förmiddag på Gröna Lund var mycket lyckad. Tjejerna tog hem segern och L var bäst i det mesta :) Vi körde femkamp, var uppe i spelhuset och åkte attraktioner. Hur kul som helt. Åkte Insane för första gången och trodde jag skulle tuppa av när vi stod i kön. Under färden blundade jag många gånger, men är lite stolt över att jag överhuvudtaget vågade mig upp där. Haha.


Vilda musen - behöver inte säga så mycket mer...


Scary. Insane var inte att leka med.

Efter Gröna Lunds vistelsen bar det raka spåret till ön för grillning. Bilfärden på ön var riktig kul. Stora glasögon, röd toppluva och mycket skratt. Länge sedan jag skrattade så mycket. Det bästa är att allt finns dokumenterat på film. Haha.


När i gräver guld...


Efter grillningen, for vi hem till Ac och spelade Yatzy. Jag tror AC får kliva ner på tronen som Yatzydrottning. Kanske ska jag liva upp på tronen Haha! Kul var det iallafall.

Det blev en väldigt lång dag! Fick ut väldigt mycket av dagen! Vädret var hyffsat och lagom till grillningen sprack himlen upp och solen värmde. Härligt.

Nu ska jag bege mig från bloggandet.

See you!

önskar jag, Ebba och Gonzo er alla som läser bloggen :)

Dagen som länge såg ut som tråkig-regn-dag blev tillslut en härlig och solig eftermiddag/kväll. Väldigt typiskt Öland. Har varit i Borgholm och shoppat lite. Det väldigt lite folk, men de flesta kommer ikväll. Skönt att kunna strosa runt. Och det var när vi var i Borgholm som himlen plötsligt öppnade sig och solen värme. Riktigt trevligt.

Det blev endel shopping. Köpte ett "Gripsholm" påslakan, en vattenkanna samt en tavla.




Tavlan föreställer ett porträtt som Einar Nerman målat. Gav 15 kr vilket kändes oförskämt billigt.

Gick i endel klädesaffärer men hittade faktiskt ingenting i klädväg. Har dock en skoaffär kvar som ska kikas i.

Direkt efter Borgholmsvistelsen var det dags för träning; löpning med 4min intervaller. My favourite. Idag kändes benen som blyklumpar vilket jag i efterhand ahar analyserat. Antagligen beror det på den tunga benstyrkan i onsdags adderat med gårdagens sittande i en bil 6h. Tungt var det hur som helst.

Vid 19 åkte pappa, ac och jag upp och hälsade på vår kusin. Hon har världens sötaste hund och dundersöta katter. En kattunge som man bara smälte av att se. Vill ha dem allihop.



♥

Apropå träningen (speciellt löpträningen) här på Öland. Det är inte på många ställen man kan springa och samtidigt njuta av naturen. Eller vad säger ni?



(Taget med min mobilkamera, under vilan på löpningen)

Nä, det här har varit en bra första dag på Öland :)

Godmorgon!
Trött i morse, men samtidigt pigg eftersom det är fredag och det kommer bli en kväll i tv-soffan. *gäsp* Det här vädret piggar väl inte upp en direkt. *sur* Var tog sommaren vägen? 5 grader en junimorgon är  i n t e  okej.

I morse blev jag så j*vla förbannad, men samtidigt lättad. Min puls steg nästan till maxpuls när jag läste om 29-åringen som hade sprayat kycklingar med färg och tagit in de på nattklubben F12. Hur jävla känslokall får man vara? Lättnaden bottnade i texten om att han åtalats. En kyckling dog och vad som hände med de andra vet jag inte. Men när jag läser sådant här blir jag bara så ledsen och förbannad. Hade jag varit där när det hände......(säger inget mer) Hur kan man utsätta dessa oskyldiga djur för något så hemskt? Fy fan säger jag bara.



I helgen är det val. Jag vet precis vilket parti jag ska välja på. Ska sedan röst på en viss person. Vem? En person som värnar om djuren. Vi måste ta större ansvar - djuren måste få det bättre. Varför är människan så ond?

Känner du för att göra en godgärning?
Gå in på Djurens Rätt och skänk en gåva. Det gjorde jag den här månaden. 100kr blev min gåva.

Vi måste stå upp för djuren!!!!!!!!!!!

Dagen fokus låg på "flytthjälp". AC och jag rullade in mot centralen men det blev ändrade planer ganska omgående eftersom jag fick sms om att det inte behövdes hjälp. Därför styrde vi kosan på Östermalmstorg för shopping av morsdag present. :) Det var lite kaos inne på kungsgatan eftersom det var en parad av gamla bilar och motorcyklar. Jätte kul att titta på. Många som körde hade dessutom klätt ut sig i tillhörande kläder. Jätte häftigt.

Det blev hur som helst ett morsdagpaket från Lush. Deras tvålar och badbomber är bara för ljuvliga. Men att stå och arbeta i den starka doften skulle göra mig galen. Gah.

Efter lite shopping blev det gym på Lidingövallen. Har fortfarande känning efter veckans benfys. Därför blev det mest fokus på överkropp och bål. Pju.
 
Raka vägen åkte vi sedan till C och L för grillning och fotboll. Man ska verkligen ta tillvara på dessa härliga och soliga dagar. Tillslut blev vi iallafall fyra aktiva på fotbollsplanen och vi spelade två mot två. Svettigt och jobbigt - men framförallt kul!! Det måste vi göra om :)

Nu är jag hemma  hosmor :) hihi. Grattis på morsdag ♥




Rädd syrra..


Räddningen efter 90 min fotboll i solgass...

Godmorgon.
Tänkte jag skulle berätta lite om besökte på Grönan igår. Det blev senare än beräknat, men alla var hur som helst på Grönan runt 20.20. När vi kom till Karlaplan för att ta bussen till Grönan blev vi smått snopna. Pga. Sthlm Marathon var nämligen all busstrafik inställd. Typiskt. Som tur var tog det inte så lång tid att promenera.

Vi köpte Gröna kortet och ett 5-kampshäfte.
I ett sådant häfte ingår 5st "spel", 2st åk samt 1 matkupong på 60:-.
199:- kostade häftet. Bra pris.

Hur som helst började vi med mat. Alla var väldigt hungriga. Därför var det ganska typiskt att vi lyckades ställa oss i den kassan där världes långsammaste tjej tog betalt. Vi stod 25 min i en kö på 5 personer. Helt sanslöst. Tackar vet jag McDonald´s. Haha. Kanske skulle Grönan värva några av deras personal?


L & jag.



5-kampen var väldigt rolig även om jag var ganska kass. Vi körde basket, häxträffen, poängplanket, vattenpistol och Kentuckey Derby.

1:a Christian
2:a Lina
3:a AC
4:a Jag

Blääää vad dålig jag var *haha* Men huvudsaken var att det var kul, och det var det verkligen!!!

Idag blir det flyttning. Ska hjälpa fd. tränare att flytta. Ska ta på mig behagliga kläder som jag kan svettas i =)

Förlust för KASAM mot Vällingby. Trist, och orättvist. Känns inte som att Kasam skulle ha förlorat. Men så är det med sporten. Kanske en tjusning - inte vet jag. Matchen började kl 20.00 och eftersom vi satt/stod stilla nästan hela tiden blev det riktigt kyligt i slutet. Brr. Som om inte det vore nog höll knott och mygg på att äta upp oss. Men vad gör man inte för en fotbollsmatch (?) Kul var det iallafall.

Jag tror garanterat Kasam kom närmare en seger. Alla kämpade på bra.



Imorgon väntar sol - det blir vi glada av =)

Efter sms från syster, som ville se hur jag ser ut idag i ögat. Här kommer Dagens öga :)



Suddigt foto, men men.
Ögat är egentligen oförändrat. Kanske att det röda försvunnit en aning, men det går långsamt.

Hej kära vänner.
Nu har jag varit på ett snabbt återbesök hos dr. Lenis. Det gick alldeles utmärkt. Allt var som det skulle och det konstaterades att jag numera ser 150%. Mer än perfekt alltså =) När jag hade glasögon/linser såg jag 100% och efter laseroperationen ser jag alltså mycket bättre. Han trodde även att det skulle bli ytterligare bättre eftersom ögat var en aning svullet fortfarande. Yes vad skönt. Det värsta är att jag känner inget i ögat, men de som tittar på mig ser ögon som ser ganska så groteska ut :)

Så här ser dagens öga ut:



Jämför man med gårdagen ser det betydligare bättre ut. Nu är det iallafall vitt på ögonvitan och inte helrosa.

Just nu är jag hemma hos mig. Ska packa lite grejer till landet och sedan gå hem till mamma och pappa. Runt 15 ska jag åka kommunalt till veterinären med Gonzo. Är lite nervös över att Gonzo ska börja vissla gökvalsen vitt och brett. Då tror väl folk att det är jag - tokig som få.

Men jag återkommer efter detta så ska ni få höra hur det gick =)

Jag ser, jag ser ju för tusan utan glasögon eller linser. Det är helt otroligt. Men jag ska början från början och berätta.(Jag opererade mig med inLasik)

Jag infann mig på Noviusögonklinik strax innan kl14.30. Efter ett tag fick jag en lugnande samt en smärtlindrande tablett. Jag trodde faktiskt att man kunde välja om man ville ha den lugnande tabletten - men det verkade inte så. Efter 30 min fick jag  följa med in på ett rum. Jag fick skyddskläder på överdelen samt en urful mössa på skallen. Mössan var egentligen som ett sådant där skoskydd, ja ni vet en sådan där blå tossa.  Sedan fick jag smärtlindrande ögondroppar och ögatkändes lite stelt och konstigt.

När de hade börjat verka var det då dax. Jag var faktiskt lugn som en filbunke - så den lugnande tabletten måste ha gett bra verkan :) haha!

Operationen var uppdelad i två moment.

Moment 1:
Jag fick ligga i en stol ala tandläkare. De spände upp en grej på ögat så att jag inte kunde blinka och jag fick hela tiden smärtlindrande ögondroppar. Sedan satte det något på ögat så att det blev som ett vakum. Det spände lite i ögat men kändes helt okej. Efter detta var det en maskin som tryckte till ögat så att lasern kunde rista bort linsen.Detta tog 30 sekunder. båda ögonen fick jag små kupor över ögonen (så att det inte skulle bli torrt) och fick sedan åka rullstol till nästa rum *haha jo det är sant*

Moment 2:
Jag fick ligga på en brits, sedan fick jag spänna upp ögat igen så att jag inte kunde blinka. Hela tiden skulle jag titta på en grön lampa. Sedan började läkaren pilla på linsen och vek den sedan åt sidan så att lasern kunde börja jobba. När lasernvar på ögat såg man som vitt som spred sig kring en svart prick. Helkonstigt. När det var klart la han på linsen igen. Det kändes inte ont alls utan jag kände bara att någon rörde i ögat.

Det känns helt underbart att ha gjort operationen.

Efter operationen fick jag vänta i 15 min innan läkaren tittade på ögat igen. Allt var bra och jag fick ögondroppar, kortisondroppar och antibiotikadroppar att ha i ögonen.

Imorgon ska jag på återbesök hos läkaren och han ska titta att allt är okej.

Jag åkte faktiskt tunnelbana hem men kan ångra att jag gjorde det eftersom jag var enormt ljuskänslig (kunde knappt öppna ögonen), hade värk i ögonen samt att det kändes som att någon hade lassat in 2dl smågrus i varje öga. *aj* Men jag ska inte klaga, jag är så glad att jag kan se. Jag såg nämligen bra direkt efter operationen bortsett från en lätt dimma. Som tur var hade jag mamma som mötte upp min vid Karlaplan så att vi kunde åka tillsammans.

Jag har fått ett par fula glasögon som ska användas nattetid. Man får nämligen inte klia eller trycka på ögat, och därför måste dessa användas. De ska användas några veckor (tror jag)


Haha, men jag bjuder på det....Zzzz...

Det finns faktiskt sådant man inte får göra efter operationen. Ex ska man inte sminka sig på ett par veckor. Inte mascara eller eyeliner iallafall. Sedan ska man helt inte sola på 6 månader. Träning ska man hålla upp i 2 veckor vilket passar perfekt eftersom jag inte vilat våra 2 träningslediga veckor.

Ögat har som blåmärken, som stora ringar upptill *läskigt*


Röd som ett lingon i ögat, men det försvinner undan för undan...


Ser lite läskigt ut :)