Totalt slut

Hej svej.
Jag är helt slutkörd. Helt skakig nästan. Direkt efter jobbet åkte jag till träningen. Vi var i princip fullt manskap. Stor del av träningen innehöll fotarbets/försvarsövningar med Jocke Lundberg. Han är ny för kommande säsong och ska bland annat hålla i den individuella delen samt förvaret. Riktigt bra övningar! Svetten lackade och fötterna fick sitt :) Vi hade en spelare som provtränade i dag. En sådan spelare som vi behöver, så man kan alltid hoppas att hon börjar!

Direkt efter handbollen var jag ganska slut. Men ska man fysa så ska man. Det blev ett långdistans pass genom Nyckelviken. Mina ben var allt annat än pigga men som tur var ska det inte vara så högt tempo. Var nästan darrig efter de dubbla passen. Nu sitter jag hemma hos min kära syster och har tryck 10 bitar sushi. Yum yum.

En liten avskedsvinjett för Ella och Mia som inte ska spela nästa säsong. Ella ska sluta och Mia byter till konkurrenterna Spårvägen. Känns jätte trist att de slutar, verkligen.


Mia - fullt fart och snabb som en vessla


Ella - hal som en ål i genombrottet.

Tack för åren som varit tjejer!!!
Ella ha det så underbart på din resa.

kram

Träning

Är hemkommen från kvällens träning. Stressade iväg från jobbet för att hinna köra ett löppass innan träningen. Jag hann! Kul att köra tillsammans med Gippe. det blev korta intervaller - 15 sekunders. Riktigt kämpigt men precis lika skönt efteråt :) Hade solen i ansiktet sista biten och det var riktigt hett.
Handbollsträningen gick sedan bra även om det var mycket fys. Och vi fick dessutom spela "kungen" som går ut på att alla får skjuta från alla positioner. Den som sätter alla skott först vinner.

Nu har jag smällt i mig en god middag och tittar på "Miraklet i Hudsonfloden". Shit vilken händelse och vad duktig piloterna var. Man fattar det inte, helt makalöst.

På onsdag är det alternativ träning. Kanske skulle simma?
Mm..måste kolla upp det där. Förhoppningsvis blir det klättring nästa onsdag. Gippe har nämligen gett sin syster en klätterkurs och där kan man hänga på :) Kul. Har klättrat för ett tag sedan och det var riktigt kul :)


Viktigt möte

Nu är jag väldigt trött. Har kommit hem från kvällens viktiga möte mefd laget. Det var ett möte för alla som kommer vara inblandade nästa säsong. Eftersom det är internt kan jag inte berätta om hur det ser ut ännu, men det kommer iallafall bli officiellt i morgon (antagligen). Det enda jag kan säga är att det kommer bli riktigt bra nästa säsong. Jag ser verkligen fram emot nästa säsong och skullegärna se att den börjar på studs. Men alla som spelat på elitnivå vet vilken försäsongsträning som skall genomlidas. Men det är så det är - och förhoppningsvis kan man skörda frukten under säsongen.  Det är  pest och pina men otroligt skönt  när varje pass är genomkört med maximalansträngning.

Mötet var i 90 min - alltså ingen träning ikväll.


Imorgon är det lovely friday. Ska bli skönt att få helg ♥
Har ännu inte planerat fredagen...får enkelt se hur det blir.

Dags att sova. Kanske ska se klart Grannfejden där en väldigt papetisk kvinna bråkar med sina grannar. Tur att man har lugna och trevliga grannar :) *hihi*

Det okända

Onsdag = Det okända kväll. Gulp :) Ikväll är det my favourite Jörgen som ska försöka lura gastarna till andra sidan *ler* Det mest trovärdiga om du frågar mig :)

Träningen idag gick bra. Vi var inte allt för många, men alldeles tillräckligt med många för att kunna spela match i slutet. Det är bara så kul. Jag skulle kunna spela matchpass hela träningen. Måste ju få spela av sig på träning nu när det inte finns några matcher i framtiden (läs: på ett tag framöver). 

Jag ser fram emot Eken Cup. Vi har blivit lovade att få spela denna fantastiska utomhustunering. Jag hoppas det blir sol, annars är det mer tveksamt om jag vill spela *haha* Att slira omkring i lervälling är väl inte sådär jätte skoj. Eken cup spelas 13-16 juni och vi i seniorklassen spelar tuneringen lördag och söndag. Den spelas på Gubbängsfältet i Farsta.

Vad säger metrologerna? (stavas det så?)

-kvällen min-

Kvällens träning var tyvärr blev det ingen fotboll som uppvärmning, men annat skoj istället. Till exempel hade vi en som provtränade. Kan inte säga så mycket mer men jag hoppas vi kan knyta henne till oss.

Annars hände det inte något speciellt på träningen. Hann köra bål innan handbollen vilket kändes bra. Man ska vara rädd om ryggen. Eftersom AC haft problem med ryggen vet jag hur fort det kan gå från att inte känna något till att få väldigt ont. Man ska inte fuska med rehaben. 
 
Vad skönt att det är sista arbetsdagen imorgon. Jag har en liten påskpresent till min rumskamrat. Min andra arbetskollega tog tidig semester så henne kan jag inte ge till. Jag har även pysslat ihop ett påskkort som hon ska få.


hihi lite rolig bild på johanna....


Sorry Lina, kunde inte låta bli...

Någon som vill se fler fula/speciella bilder?


Snart träning

Oj vad trött jag blev. Tur att det finns kaffe :)

Ska strax bege mig till Bollhallen för veckans sista kollektiva pass. Förhoppningsvis ett roligt sådant. I går hade vi flera juniorer med, eftersom många av våra fjun är på landslagsuppdrag. Idag blir nog dock färre eftersom alla inte kunde vara med på kvällens träning. Men man kan alltid köra kampövningar med mycket spring. Och individuellteknik såklart.

Ska försöka hinna förbi Forum Nacka och plocka en tidning. Där står det om det man minst av allt vill läsa "Att vi åkte ur sm-slutspelet". *bläää*

Men allt som skriv i tidningarna ska sparas. Har nämligen sparat varendra liten notis sedan jag började spela handboll som 6-åring :) Galet kul att ha när man blir äldre :)


Tomheten

Det är konstigt att allt rullar på som vanligt. Säsongen är slut för den här gången. Med det menas naturligtvis inte att vi ska sluta träna. Redan imorgon drar hadnbollen igång igen. Men jag tror det kan vara skönt. Blir antagligen så att man kör löpning och styrketräning också. Varför ska man sluta träna? Vi kommer få våra två veckorns ledighet i maj. Tills dess ska jag vara skit trött. Det är då man ska känna att man kan ta det lugnt, men innan dess.....

Det märks att det är påsklov nu. Inte många som åker på morgonen.

Min ledighet börjar på fredag.

Jag ska vara sur idag med, sedan ska jag börja tänka positivt. Det kan behövas...tror jag.




...

Efter regn kommer solsken?

/Global/Nyhetsbilder/2009_15/Skuru-Eslov-RQ1.gif

Tror jag inte ett jävla dugg på just nu....


Idag smäller det..

Matchen spelas idag kl 15.00 i Nacka Bollhall. Det är avgörande kvartsfinal och det är idag vi vet om det blir slut eller fortsättning på säsongen. Jag är sjukt laddad och vi ska inte ge dem en chans idag.



Kl 11.45 ska vi träffas för att åka gemensamt till Telegraf. Ett jätte trevligt ställe nere vid vattnet. Där äter vi lunch tillsammans och laddar.

Eftersom det bara är vårat kvartsfinalspel som är kvar blir det förhoppningsvis mycket folk. Förra matchen var det fullsatt. Så ska ni komma idag får ni komma tidigt. :)

KÄMPA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
IDAG ÄR DET VI SOM SKA VINNA!!!!!!!!!!!!!!!

Blickar framåt

Det har varit en väldigt lugn kväll. God mat och bra sällskap. Det kan inte bli bättre uppladdning iför morgondagens match. Nu blickar jag bara framåt mot matchen - det är det som rör sig i huvudet mest hela tiden.

Vi ska kämpa tills vi inte orkar mer. Har alla gett allt tror jag vi står som vinnare.



Vem står som vinnare imorgon?

Torsdag kväll

Jag har lyckats snylta mig hem hos AC för en god middag. Hehe! Är ganska hungrig efter kvällens träning. Det blev mycket fokus på försvar- men även anfallsspel. Tycker det kändes väldigt bra. Jag tycker man märker att alla är revanschsugna. Hoppas vi kan knyta ihop säcken på söndag.

Eftersom jag ska göra iordning hallen i påsk funderar jag på att skicka efter griffeltavlan som jag skrivit om tidigare. Det är verkligen praktiskt att ha en sådan tavla i hallen som man kan skriva upp viktiga saker på.

Här kommer lite bilder från vår pissmatch:


Jag på genombrott


AC


Emelie på genombrott

Bättre - tack o lov

Det känns mycket bättre nu. Jag känner att jag har börjat vända de jobbiga föustkänslorna till något bra. Men jag tror det är bra att gräva ner sig, för att sedan sträva uppåt. Man behöver komma ner i den där gropen ett tag för att aldrig vilja vara där igen. Det är ju det är vi har stretat för hela säsongen - slutspelet.

Nä. spotta i näven och kom igen.

På söndag börjar matchen kl. 15.00 och då ska vi inte göra vår publik eller oss själva besvikna.
Väl mött i Nacka Bollhall.

Innan dess har vi dock endel att slipa på. Ikväll börjar de första förberedelserna på träningen.

Har försökt få pappa att skicka lite bilder via min mail, men icke än.
Lovar dock att lägga ut lite bilder då han skickat. :)


Dämpad

Godmorgon.
Orkade inte skriva igår efter matchen. Var alldeles för ledsen, besviken och arg. Idag känns det lite bättre. Vi förlorade på eget grepp. Därför känns det extra surt. Det positiva i det hela är att det bara är vi tillsammans som kan ändra på det. På söndag kl 15.00 är det nya tag i Nacka Bollhall. Då ska vi visa är det är vi som är det bättre laget. Vill passa på att tacka den bästa publiken i elitserien. Ingela och Åsa - ni betyder verkligen mycket. Alltid kul att spela inför en sådan publik.

Direkt efter matchen åkte jag hem till mamma och pappa. Orkade inte åka hem till mig. Åt en pannkaksbit och hoppade ner i sängen. Det var pest. Men idag känns det lite bättre och jag har redan börjat samla kraft och energi till matchen på söndag. Så j*vlar. Fy vad taggade vi kommer vara.

Ange alt-text här.Ange alt-text här.

Ikväll är det träning igen. Vi ska gå igenom det som behöver slipas på till på söndag. Sedan ska vi få matchen på dvd så att vi kan titta vad vi kan förbättra.

Annars............jobb...............


Lördag - dagen D

Godmorgon. Sovmorgon till 9 var väldigt skönt. Hotellfrukost var inte heller helt fel. Jag somnade som en stock igår kväll. SÅ nu känner jag mig utvilad och taggad inför slutspelskvarten nr 1. Vi ska inte vika ner oss en tum och Eslöv ska få känna på hur det är att möta oss. Vi har fått en liten planering. 11.30 ska vi ta promenad här i "stora" Eslöv. 13.00 är det lunch. 16.15 smäller det i Norrevångshallen.

Eslöv vs. Skuru

                    

AC håller på att photoshopa mig. Hemskt. Men jag antar att jag får leva med det eftersom jag gjorde om henne i går. Kika på snygg-Emma här. Haha, jag ser fasen grotesk ut. Men jag lovar. Jag ska hämnas det här.

Ahhhhhhhh...


Hotellet

Nu ligger jag i en säng på ett hotell i Eslöv. Vi sover fyra i ett rum och det är jag, AC, Mia och Gippe som campar. Just nu tittar vi halvt på "Jag vet vad du gjorde förra lördagen". Det måste vara det sämsta tv-programmet som sänts i år. Trist. Tyvärr är det det enda (rätt mamma?♥) som finns att titta på. I och försig har Eslöv BK middag utanför vårt hotellrum. De har en storbilds-TV där de tittar på landskampen i fotboll. Inget för mig dock.

Det svider att vi förlorar en timme i natt. Fy. I och för sig får vi sovmorgon till kl 9, men iallafall.

När vi kom till Eslöv station efter att ha åkt pågatåg såg vi något väldigt sött. Från ett litet hål i marken stack nämligen en liten mus upp nosen. Ursöt. Pepparkornsögon och bara helt underbar. Anna hade som tur var Bragokex. Vi smulade sönder ett halvt kex och la precis utanför hålet. Och vips stack musen upp nosen och tog den största kexbiten.


Är den inte söt så säg....

Jag måste få ladda upp ett urfult foto på min syster. På photoshop kan man nämligen förvränga foton genom att förminska och förstora bitar av bilden. Mitt resultat.


*haha* jag skrattar så att jag gråter.....

Nä, dags att natta snart. Imorgon ska vi ta oss an Eslöv. Jag är taggad.

Slutspelsläger dag 1

Precis hemkommen från slutspelslägret på Bosön. Tycker det börjar kännas riktigt bra nu. Alla är laddade och fokuserade. Det är nu vi ska visa alla. Direkt efter jobbet mötte jag upp pappa och AC i Ropsten. Vi åkte till AC och fikade lite innan det var dags att åka till Bosön. 15.30-17.30 var det fullt fokus på handboll.

Direkt efter var det middag på Bosön. Makaroner och köttbullar + ett stort salladsbord. Som om inte det vore nog avslutade vi med kaffe  och kladdkaka. Mums. Godismagen fick sitt  och den var nöjd.

18.30 samlades vi i en sal. Där diskuterade vi allt som våa motsåndare aldrig kommer få veta. Mummen är låst och nyckeln kastad *så det så* Inte ett ord.....
Det var iallafall ett väldigt bra möte och vi fick ut mycket av det :)

20.30 var vi klara. Kan summera den här  fredagen som en positiv dag :)

Huhh..hur ska jag kunna vänta till på söndag. Jag vill spela nu.

Vad hände det för roligt på träningen?
Ella och jag lyckades snubbla på planen. Vad vad? Ingen aning. Kanske en klisterplutt *haha*


1152h träning

1/2 dag på jobbet idag. Känns inte helt fel att få åka till ön efter halva dagen. Det är slutspelsläger och vi ska samlas kl 15.00 på Bosön. Kommer bli kul. Vi kommer övernatta hemma, men eftersom lördagens träning inte börjar förrän 11.30 är det garanterat sovmorgon. *yeah*

Dagen nummer!
En av våra tränare har räknat ut att vi from maj förra året har lagt ner 1152h på träning. Kan ni förstå? Det är ju en evighet. Observera att resor etc inte är inräknat. *haha* "Handboll är livet" har åter igen blivit bekräftat. Jag funderar över vad man hade gjort om man inte haft handbollen. Hur hade man då fyltt upp dessa 1152h?

Hur som helst.

Nu vill jag att dagen ska gå fort så att jag kan åka iväg till Bosön och träna. Jipi!


Matchbilder

Lite bilder från matchen:

/Global/Nyhetsbilder/2009_14/Skuru%20JF%201.jpg
Syster Yster


Jag eller AC?
En snyting blev det iaf ;)


Våra duktiga juniorer som vann sm-guld

Bilderna ovan har Marius tagit. Pappas bilder kommer senare.

Allt är planerat i minsta detalj

Here we go :) Slutspelet börjar snart och jag är laddad till tänderna. På fredag börjar den riktiga uppladdningen i form av ett slutspelsläger på Bosön. Vi kommer starta på fredag eftermiddag och avsluta på lördag efter lunch. Då är det raka vägen ner till Skåne med tåg. På söndag smäller det i Norrevångshallen kl 16.00.

Lägret på Bosön ser jag verkligen fram emot. Vi ska träna flera pass och prata oss samman vad gäller våra motståndare, vårt spel etc. Det är alltid extra uppladdning när man har läger tillsammans. Det visar verkligen att "nu börjar det". Det är nu vi ska njuta. Det är nu allt vårt slit på försäsongen ska ge utdelning. Alla de där intervallpassen, alla de svettiga timmarna i gymlokalen. Bah. Blod. svett och tårar. Det är nu det roliga börjar.

Jag har tagit ledigt på fredag eftermiddag för att hinna till Bosön kl 15.00. Sedan har jag tagit semester hela måndagen. Vi kommer hem mitt i natten på måndag så jag ska in upp och jobba. Skönt. Istället ska jag mysa hos mormor och morfar ♥

Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.

Fy f-n vad vi är bra

Vi vann över regerande svenska mästarna Skövde. Fy vad skönt. Vi gjorde en riktigt bra match och alla slet hela matchen. Eftersom Västerås förlorade mot Önnered (skräll) kom vi trea i elitserien. Yes. Vi fick ta emot bronsmedaljer. Kul. Nu slutade serien som följande.

 

Klubb

MVOFGIPdiff

1.

IK Sävehof

22

22

0

0

745

507

44

238

2.

Skövde HF

22

15

1

6

661

550

31

111

3.

Skuru IK

22

15

1

6

700

610

31

90

4.

IVH Västerås

22

14

2

6

605

537

30

68

5.

Team Eslöv IK

22

13

0

9

600

542

26

58

6.

Lugi HF

22

10

5

7

579

554

25

25

7.

BK Heid

22

10

1

11

571

562

21

9

8.

Spårvägens HF

22

10

0

12

553

556

20

-3

9.

Önnereds HK

22

7

1

14

586

643

15

-57

10.

HF Kroppskultur Dam

22

5

3

14

562

630

13

-68

11.

Skånela IF

22

2

2

18

473

669

6

-196

12.

AvestaBrovallen

22

1

0

21

486

761

2

-275



Som ni ser slutade vi på samma poäng som Skövde vilket gör att man inte kan låtabli att gräma sig en aningöver Heid matchens resultat 33-33. Men jag tycker bara det känns hur kul som helst att vi kunde rubba Skövde. Vi går verkligen in och gör det vi ska. Tack fören underbar publik. Ingela och Åsa - ni skulle bara veta hur mycket ni betyder. Vår hejjarklack måste vara den bästa. Helt klart.

Det tråkiga som hände under matchen var att en av Skövdes bästa spelare Angelica Wallén skadade sig i slutet av matchen. Ska inte säga att jag vet vad som hände, men antagligen armbrott. Usch vad hemskt. Stackarn.

Vi kom hem jätte sent igår och jag somnade väl inte förrän 23-tiden. Upp nu vid 5.30 - relativt pigg. Antagligen supertrött ikväll. Men då ska det bli våffelfest med C och L hos AC. Ska bli otroligt trevligt :)

Nä, mer om planeringsdagen igår kommer :) Men det kändes bara som att den här vinsten var mer viktig att berätta om :)

Heja Skuru!


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0