Emma - inredning & mycket mera.

8 i morse ringde klockan. Klockan 9 skulle vi nämligen åka från Lidingö för att hämta upp AC och Arto vid KTH. Mot Vätö! Mimmi kom med bilen och vi lyckades få träffa Mimmis 4mån vovve Sickan en snabbis. :) Så söt! Tyvärr växer valpar alldeles för fort :/

Idag har vi iallafall firat Mats med tårta och presenter.

Bullar, kakor och massa tårta. Kan en födelsedag firas på ett bättre sätt?


Jag och världens gosigaste Ebba ♥


AC hoppar högt av glädje!


Här sitter man bra :)



AC, Arto och Födelsedagsbarnet :)

Dagen har passerat väldigt fort. Nu är grillen i full gas och vi ska snart äta. Tyvärr blåser det lite kallt just nu, men mitt på dagen var det skönt i solen. Vi tog faktiskt en liten runda med bilen. Åkte bland annat ner till stranden och träffade en familj med en morhuvad papegoja. Inte varje dag man träffar någon som har med sig gojjan. :)

Nä kan inte skriva så mycket mer.

Ha det kanon!

GRATTIS och massa pussar till den bästa Mats som fyller år idag.

Haha! Gillade den här bilden :)

♥

Det blev en bra och trevlig kväll igår. Jag sprang iväg direkt när jag kom hem från jobbet. Körde 4min intervaller och trodde jag skulle krevera. :) Det var många veckor sedan jag körde ordentlig intervallträning. Jag har mest legat och kört långdistans. Dessutom var mina rumpmuskler inte glada att springa iväg med den träningsvärken. Aitscho. Som tur var kändes det bättre efter ett tag, men jag märkte att jag var trött i musklerna. Gah. Otroligt skönt efteråt hur som helst.

Mats och jag fixade cesarsalladen lagom till att de kom. Smakade faktiskt riktigt bra. Vi testade att ha kavringskrutonger istället för ljust bröd och det var verkligen toppen. Det är mycket mer smak i kavring...så tummen upp för det! Mums. 2kg kyckling stekte vi, och då kan ni nog förstå att det blev mat över. Ikväll blir det rester vilket jag absolut inte klagar över. Efter maten fikade vi med te. Dricker mest kaffe, men ibland kan det vara riktigt gott med te...speciellt kvällstid. Lyckad kväll helt enkelt!  Syndade med några mini-Lindt ägg (choklad). Hur goda som helst. Fanns mörk/naturell och vit choklad. Jag dööör så gott.

Somnade vid 22.30 och upp igen 5.30. 7h sömn. Ok. Men trött som bara den. Mats klev upp med mig samt åkte samtidigt vilket gjorde morgonen något lättare. :)

Idag ska jag till sjukgymnast Britta (Bosön) kockan 15.00. Ska bli  spännande att höra vad hon säger. Förhoppningsvis får jag köra ytterligare hårt! Hoppas hoppas!! Jag vill helst av allt börja spela handboll snarast. Nästa vecka drar nämligen den kollektiva fysen igång, och TÄNK om hon skulle godkänna mig att vara med rdan då :) *hoppas och håller tummarna hårt*

Ikväll blir det att vara barnvakt åt Ebba och Gonzo. Mamma och pappa ska iväg på middag hela kvällen. Självklart kan inte de små liven vara ensamma då. Så Gonzo och Ebba ska hem till mig.
21.00 ska jag och Mats se på förhandsvisningen av filmen "Kommisarie Späck". (Jag lovar att recensera den efteråt). Jag garanterar att jag kommer vara zombie på fredag morgon. Hjälp. Kommer nämligen inte komma isäng förrän 23.30 som tidigast :/ :O

Ha en toppen dag!!

Jag lovade er bilder, och här kommer det.


Godis? Såklart :)


Mats och *tänker* Sjuksköterska Emma (tihi)


AC och Mats poserar


Härlig utsikt vid poolen.


Kisse + AC.

Jag kan lova er att jag har otroligt mycker fler bilder att bjuda på. Men dessa får räcka för ikväll!

Middagen hos A + A var toppen. Hemgjord pizza alá havet samt ala kronärtskocka ;) Inte jordärtskocka alltså. Haha. Eller hur var det nu? :) Den bjuder jag på.

Ska gå och lägga mig snart. Har lite sovmorgon imorgon eftersom vi har planeringsdag med jobbet 9-17. Suck och stön. :) Ha det bra.

Saknar era kommentarer. Många som kikar in, men sällan någon kommenterar tycker jag! :(

Nu är jag åter hemma i Svedala efter att ha tillbringat en underbar vecka i Kroatien, Plat. Det har varit en vecka med full fart, så kan knappast påstå att jag kommer hem utvilad. Men det har varit roligt varje minut och sekund. Hur nöjd som helst är jag :) Har väl tagit flera hundra bilder och filmat många många filmer :) Här kommer lite bilder från resan.


Jag och Mats på Arlanda. Vi fick springa till gaten pga stressad personal. :)


Första dagen. Soligt och varmt.


Vi var i Dubrovnik, Kroatiens pärla. Där blev vi guidade i Gamla Stan. Hur fint som helst.


AC och jag ville köpa den här söta bilen, men det gick inte :/ ;)


Vi gick på den 2km långa muren som gick runt hela Dubrovniks gamla stad. Höjdrädda jag höll på att dö några gånger men höll mig från att svimma. Haha. Hur fin utsikt som helst och värt varenda krona.


Fint att stå på muren och blicka ut över hamnen.


AC inburad :)

Jag har så otroligt mycket bilder. Det här var ynkliga några. Jag skulle sätta in hur mycket roliga och fina bilder som helst, men har inte tid just nu. Det kommer, om ni vill :)
Det har hänt så otroligt mycket dessa dagar.

- Besökt Dubrovnik med guid (besökt museum + fått veta mkt om Dubrovniks historia)
- Besökt Montenegro en heldag (Kotorbukten m.m.)
- Varit ute i Adriatiska havet och besökt två öar en heldag.
- Bestigit högsta toppen sett från Dubrovnik, ett fort som Napoleon byggde för länge sedan.
- Badat i havet flera gånger och även i poolen
- Gått på muren i Dubrovnik (Gamla Stan)
- Ätit god mat och märkt att det kroatiska folket är mycket vänligt och hjälpsamt
- Träffat två trevliga prickar från Skåne.
- Sett förödelsen över kriget som pågick i Kroatien 91-95. Bland annat på eget bevåg gått in i ett hotell (Hotel Ambasador) som sorgligt nog blev totalförstört. :/ Sorgligt att se bilder i en broschyr, hur hotellet en gång sett ut och sedan varit inne i hotellet och sett konsekvenserna av kriget.

Återkommer som sagt.

Liljeholmshallarna klockan 18.30

Stockholm Södra BK vs. Ragnar

4-1




AC och jag var tokiga huliganer...


En galen AC.


Jag kanske inte var mindre galen? Haha!


Jag och Mats. Vad gör vi tror ni?


Mats - skytten :)

Jag är helt slut och ska kasta mig i sängen nu.

Sov gott.

Jag är slut som "jag vet inte vad". Blev inte sådär jättemånga timmar i natt. Kom hem sent från årsfesten pga. en busschafför som körde med tuggummi under bussdäcken. Vi missade pendeltåget med en meter och fick vänta 30 minuter på nästa pendeltåg. Sådär kul mitt i natten. Gah. Men hem kom vi, om något sent.

Ställde klockan i morse eftersom vi skulle spela discgolf med Mattias klockan 10 i Haninge. Blev en snabbfrukost för att sedan springa iväg till tåget.


Mats nöjd :) Kastade hål nr 6 på par 3


Den här skylten ligger nära ett utkast, nära en gångväg.......


....och där hamnade min disc :)

Det var bra väderförhållanden. Det kunde i och försig vara liiite varmare. Frös om fingrarna i slutet och måste få skylla lite på att det var svårt att kasta utan känsel i fingrarna :) ;)


Men vad hände här? Mats gräver under granen ;)


Hihihi!

Efter drygt 2h var jag tvungen att avsluta kastandet och bege mig till pendeltågsstationen. Skulle nämligen till Lidingö för att köra ett rehabpass. Gah. Trött som bara den, men fokuserad körde jag på. :)

Nu sitter jag hemma hos världens bästa syster. Vid 17-tiden ska vi bege oss till Liljeholmen och se när Mats och hans innebandylag Stockholm Södra BK spelar slutspel. Ska bli skoj!

Zzzzzz...........

Den här söndagen har gått i superfart. Ställde klockan på 8.30 eftersom jag skulle träna på Najaden kl 10-11. Det blev cykling och bålträning. Min träningsvärk i rumpan är inte att leka med. Aj! Men träningen gick bra och direkt efter dusch mötte jag upp Mats och Mattias på Rudans discgolfbana. Jag hann vara med på hål 7-14, sedan var vi tvugna att bege oss till Åkeshov. Vid 14-tiden skulle vi nämligen fika tillsammans med Lina, Christian och Maja. Vi köpte med oss lite fikabröd blev det kaffe till. Smask. Det blev ganska snabb visit innan vi var tvugna att åka hemåt. Vid 17.00 var vi nämligen bjudna på middag hos päronen. Trevligt!


Gonzo tittar när Mats är inne på datorn
(OBS OBS!!!!!!! DET ÄR INTE GONZOS VANLIGA BUR UTAN EN FÄRDBUR SOM HAN SITTER I KORTARE STUNDER.TEX DÅ VI ÅT MIDDAG)


Underbara Ebba

Nu sitter jag mätt och belåten. Ett litet blogginlägg såhär på söndagskvällen. Nu ser jag fram emot att veckan ska börja :) Jag ska räkna ner dagarna till Kroatienresan. Ska bli underbart.

Tjing tjong

Gårdagen gick i eldens tecken. Det var väldigt länge sedan jag gick och tittade på majbrasa, men det var riktigt mysigt. Kören sjöng in våren och det doftade gott.


Mycket folk och trevlig stämning.


Mats ♥


Det blev hamburgare efter majelden. Mums.

En sen middag och trevligt sällskap på Floris. Blev ganska sent. Kom inte hem förrän vid 01-tiden.

Mats och jag stod för efterrätten som blev 70-talets favorit: Inlagda päron med after eight + vispgrädde. :)



Nu är vi hemma hos mamma och pappa. AC och mormor är också här. Vi tittar på matchen mellan Sävehof-Lugi. Snart ska jag och Mats bege oss till Västerhaninge på inflyttningsfest.

kram

Jag kan inte fatta att det snart är dags att resa till Kroatien. Vi åker måndagen den 10:e maj. Det är alltså bara dryga arbetsveckan kvar innan vi åker :) Ska bli så otroligt härligt!


En vecka här känns ju inte helt fel :)

Många säger att Kroatien är otroligt vackert, och jag tror på dem. Jag tycker det räcker med att titta på den här bilden. Jag vill dit NU! Brukar kika in och se efter vad de har för väder där just nu. När vi åker kommer det vara försommarvärme mer är högsommar. Men det passa oss bra. Även om vi vill njuta av solen känns det enformigt att bara ligga och sola heeela tiden. Försommarvärme är ju positivt på det sättet att man faktiskt kan göra saker utan att svettas bort. :D

Innan resan ska lite praktiska saker fixas. Packlista ska skrivas, pengar ska växlas......

Snart börjar nedräkningen!

Som jag skrivit tidigare (läs här) så har jag börjat dricka proteinshake från Herbalife samt ta deras multivitamin + örttabletter. Jag tog smaken choklad. Under samtalet med försäljarna, eller coacherna som det så fint heter, fick vi veta att dessa proteinpulver smakade riktigt gott. Vet inte om jag kan hålla med till 100%, även om det smakar  helt ok. Jag har testat att blanda pulvret med vatten (apäckligt), yoghurt (helt ok) och juice (helt ok). Jag har valt att ta shaken både som frukost klockan 5 eller direkt efter träning.

Någon dag framöver ska jag bli bättre på att göra en god shake. Man kan blanda proteinpulvret med youghurt, juice och någon god frukt tex. banan. Tänk er själva! Choklad + banan. Mums.

Under samtalet med försäljarna påpekade en av försäljarna att "Man känner sig mycket piggare och vaknar innan klockan ringer. Många säger att det bara beror på att det är ljusare ute, men så är det inte". Två mornar i rad har jag nu vaknat innan klockan har ringt. Det irriterar mig eftersom jag inte vill tro att det är så bra. Haha.

Skulle vara kul att veta om någon av er testat Herbalife eller annat peoteinpulver :)

Idag har jag tillbringat tiden på bästa sätt. Förmiddagen tillbringades till att boka en resa till i maj. Nu är det klart! Den 10 maj åker vi iväg till Kroatien i en vecka och det ska bli helt underbart. Att få komma bort och njuta!!!
13.00 var vi på Rudans frilufsområde för att spela frisbeegolf. Vi hade verkligen de bästa förutsättningarna. Alla hade gummistövlar, det var vackert väder och alla var glada :) Vi hann spela 5 hål, vilket tog dryga timmen. Frisbeegolf är verkligen en bra sport om man vill ha promenad och sport i ett. Prova det. Jag blev fast direkt.


En glad Mats. Själv är jag ganska passiv vid fotottillfället:)


AC´s frisbee.


Mats!

Direkt efter frisbeen åkte jag med till Mats och såg han spela innebandy. Två matcher - två vinster. Härligt.

Nu är vi hemma hos Ac och har ätit hamburgare. Hur gott som helst. Nu rullar en film på TV och jag ska genast bege mig och fortsätta titta.  

Idag efter att jag varit och tränat min underbara cykling (läs rehab) åkte jag in till Kungsholmen för att möta upp Mats. Han hade fått två gratis kroppsscanningar när han sprang premiärmilen och det skulle vi testa. När man gör en kroppsscanning mäter man kg muskler av kroppsvikten, bukfett etc. Väldigt intressant. Det slutade med att vi kom hem med produkter från Herbalife. Jag har länge funderat över proteinpulver att dricka efter/innan träning och det var bland annat med i det här paketet.



Som ni kanske förstår är inte min tanke att gå ner i vikt, och det är jag verkligen noga att säga. För mig handlar det om att få i mig rätt näring/protein etc. och få ut mer av min träning!

Vi ska testa detta i 2 veckor, sedan ska vi tillbaka till Herbalife och göra samma kroppsscanning för att se skillnad.

Jag känner mig faktiskt riktigt nyfiken. Ska bli så kul att se om man själv känner någon skillnad. Självklart pratar försäljarna om hur de blev piggare etc. Men nu är det jag som ska känna efter.

Någon som testat något liknande?

Igår fick vi ett infall och bestämde sent på kvällen att vi skulle gå på Cosmonova idag. Det var många år sedan jag gick på Cosmonova och numera kan man även se 3D. Klockan 11 var vi på plats och såg "Dinosarier i 3D". Varje film är 45 min lång och kostar 90kr för vuxna.







Vid 14 var vi bjudna att fira påskafton hos päronen. Massa påskmat och massa påskfika. Påsken handlar mycket om att äta och umgås. Glufs glufs. :) Så nu är man mätt och uppblåst som en ballong :)




Gonzo ville gärna ha påskmust


Gonzo älskar att klättra i gardiner.


Ebba och AC är söta ihop :)

En bra dag helt enkelt!

Så är helgens sista dag här. Jag kände mig väl inte bättre idag heller, men med magnecyl lyckas man iallafall uträtta något. Det var med nöd och näppe som jag (tillsammans med pappa och AC) orkade åka med och ta emot Mats efter att han sprungit Premiärmilen på Norra Djurgården. Pappa hade som tur var bilen annars hade jag aldrig orkat. Var inne på blomsteraffären Gullvivan innan och köpte en stor röd ros till Mats ♥

Eftermiddagen/kvällen spenderades hos mamma och pappa. Världens bästa Ebba fyller 6 år idag och det blev presentöppning, skönsång och tårta! Ebba älskar att öppna presenter. Hon ska öppna alla presenter på en gång och svansen går som en propeller :)





Jag behöver nog inte beskriva röran av allt skräp i köket efter att Ebba öppnat paketen :)


Fin och god tårta :)

Gonzo och Ebba är precis som syskon. De tjivas och är avundsjuka på varandra. Gonzo försöker hela tiden få all uppmärksamhet med idag är det faktiskt Ebbas dag!

Två som hittat varandra fullt ut är iallafall Mats och Gonzo :) Eller vad säger ni om den här bilden?


Gonz(a) ♥ Mats

Nä,nu vill jag att ni deltar i bloggtävlingen som jag har tillsammans med Tefrossa. 

Marcus och AC knyter grillorna :)


Full fart på gänget.


Jag satt mest som en handikappad och åt äpple.


Tuffa Richi.


Coola Mats.

Det var skönt att vara ute i friska luften. Nu blir det en lugn och skön lördagskväll hos Richi. Ska bli skönt att bara slå sig ner i soffan och ta det lugnt. Eventuellt ser vi Melodifestivalen på TV, och garanterat blir det en film.

Ha en bra kväll allesammans.
En kommentar skadar ju inte...om ni har tid :)

Ikväll har jag haft tjejmiddag. Alltid lika trevligt att träffas. Tyvärr saknas Malin pga. USA-resa, men så fort hon kommer tillbaka blir det till att ordna ännu en tjejmiddag så att hon får vara med :)

Tjejerna kom vid 18-tiden och det blev middag, efterrätt, massa prat och skratt, Galenpanna, godis och massa annat galet! En underbart lyckad fredagskväll kan jag intyga iallafall.


Dukning


AC kelar med min skalis :)


Jag är galen i Galenpanna ;)



Galen-syster som hade väldigt svårt för Batman :)


Efterrätten var underbar :)


Jag mumsar god efterrätt.

Det här var iallafall en superkväll. Kan inte bli annat med det här sällskapet :)

Tack tjejer!!!