Emma - inredning & mycket mera.

Keso och vindruvor.

Gud så gott. Keldas orientaliska soppa med pasta och bönor och till det falurågrutsmörgås med leverpastej. Magnifikt :) Gott efter ett bålpass ovh 90 min handboll. Nu blickar jag framåt mot morgondagens match.

Efter träningen slank jag in på ICA. Handlade lite extra gott i form av keso, vindruvor och banan. Yummi yummi! Är helt såld på keso. Perfekt efterrätt om man inte vill sätta i sig en fet kladdkaka med vispgrädde. Kan dock säga att jag nog föredrar kladdkakan *haha*

Nu tittar jag på Idol. Tycker en kille med gitarr var grym. Kommer ni ihåg han som juryn ville göra en platta med? Vilken röst..like it!!!

Jag och L kliver i snor *jack*

Vad varmt det är..härligt. Jag njuter. Har varit ute med flera boende och promenerat. De gillar verkligen att få sol på näsan. Lika så jag. Har haft fullt upp hela eftermiddagen. Phu! Men snart är dagen slut. C och jag har bestämt att vi ska gå tidigare så att vi kan köra bålstabiliteten innan handbollen. Det var så skönt att komma hem tidigt igår. Hinner faktiskt göra något mer än mat på kvällen.

Ikväll måste jag kolla upp storleken på min Henry Lloyd jacka. Det är nämligen två personer som varit intresserade av jacka. Men de vill veta storlek (konstigt va?). Hoppas de kan köpa den av mig. Skulle verkligen behöva pengarna. Använder inte jackan, så varför ha den hemma liksom?

Nu ska jag jobba klart det sista innan det är dags att dra min kosa!!

Äntligen har jag satt mig ner i soffan, med en kopp te från Aromia med smak av blåbär och vanilj. *gott* Blev pasta med tonfisk och pesto idag. Jag vet, inte så påhittigt men jag hade inget annat idag. Imorgon kanske det blir kycklingfilé. Någon som har bra idé på kycklingrätt så är det välkommet.

Annars gick träningen perfekt. Ingen fys efter idag. Imorgon blir det bålstabilitet efter träningen, men det mesta av egenfysen kommer köras efter matchen på onsdag. Heid är inne i ett flow men vi kommer inte vika ner oss.

Fick en mumsig elrökning från Fortum idag. Nästan 500:-. Blir att vänta till löningsdagen innan den betalas.

Nu ska jag fortsätta kika på TV och bara slappa!

Äntligen fick jag tag adressen till tjejen som vann Änglasmycket från CALAS. Åhu! Att et mail kan komma på villovägar är et mmysterium. Men nu har jag iallafall mailat adressen till Sussi på CALAS och hon ska skicka iväg smycket till Åsa.

Känns lite trist att inte ha en tävling igång :( MEn jag kan ju alltid länka till min syster ANNA-CARIN som har flera tävlingar igång. Kika in här nu och vinn vina priser.

Förresten blir jag irriterad på Affiliator. De har stängt ett konto som jag har (och AC) som var uppe i över 600:- VArför? Är det bara lrendrejeri det där eller? Man undrar ju! Har mailat dem och väntar på svar! *grrr*
Någon som råkat ut för liknande problem med Affiliator?

Nu vet man att det är höst, när Google märket ser ut som sådant:

Men jag måste säga att höstens färger är helt makalösa. Att de kan få fram sådana vackra färger..otroligt.

Kommer ihåg på lågstadiet då man fick ut och plocka löv och göra fina konstverk av. Sådana tider :)

För övrigt (apråpå ingenting) så har jag skrivit ut en massa tentafrågor från sjukgymnastikutbildningen i Uppsala. Ska se hur mycket jag kan och inte kan :) M och vi pratade endel om muskler i helgen. Hamstringsmuskulaturen.
M. semitendinosus
M. membranosus
M. biceps femoris
Alla fäster på tuber ischiadicum. M.semitendinosus fäster på tibias laterala del. M. semimembranosus fäster på gåsfoten. Biceps femoris fäster på fibulahuvudet. Kul när man väl sätter igång.

Måndag morgon, man entrar kontordörren. Lite suck, men ändå helt ok. Var trött när jag vaknade men känner mig just nu väldigt pigg. Skönt att kunna känna så ibland :)

Väntar intensivt på mitt presentkort som jag vann från en blogg. Förstår inte att jag kunde vinna! Men ibland måste man ha lite tur också :) Vet precis vad jag ska köpa för endel av presentkortet. *yes*

I veckan blir det löning förresten, säkert ingen som har missat det. Då ska här sparas. Vill se mitt nya kök i november. Ska lägga undan pengar till SPA-weekend också. Dags att boka det snart förresten. November - here WE come!

Nu har jag fikat med tuppkaka som AC gjort. Hur gott som helst, men inte så nyttig förstås :)



Men är det söndag och måndagen stundar så får man faktiskt synda lite. Det var iallafall väldigt gott. Mumma! Nu ska jag snart försöka få Ac att massera mig, har lite ont i nacken *synd om mig*

Hej kära läsare!
Mat hod mormor och morfar är alltid lika trevligt. Direkt efteråt blev AC och jag avsläppta vid Vallen och där körde vi ett gympass. *pju* Var egentligen inte laddad för någonting men det var skönt iallafall. Några killar var redan där och gymmade.  Det är så pass litet gym, att är det fler än tre där blir det trångt. Som tur var lämnade de gymmet ganska snart, så vi fick husera fritt :)

Nu är jag hos AC. Hon pratade någonting om att baka, får se hur det blir med den saken. Har huvudvärk nu också, förbaskat. Men det går väl snart över.

Mamma mu och kråkan går på bio!
Tycker dem liknar S och Ebba! Klockrent faktiskt!



Tycker båda är riktigt söta  :)

Vaknade 8 i morse, skönt att känna sig utvilad den tiden så att man har hela dagen för sig. Ebba var på redan den tiden, hon ville ut på morgonpromenad. Följde efter och propsade på att få gå ut och göra det hon skulle.

Gonzo har suttit i köksfönstret större delen av morgonen. Flöjtar och kvittrar :)





Ebba i hissen på väg på promenad.

Den där mulen gör verkligen så att man smälter, hon är bara för underbar ♥

Är hemma hos mamma och pappa nu! Mysigt. Hann storhandla på vägen hem från jobbet. Blev lite kycklingfilé, soppor, korv etc. så nu har jag mat till hela veckan. Inväntar kvällens middag här. Ebba fick sitt tuggben + lösviksgodis från Lovans. Hon blev jätteglad men hade nog förväntat sig det. Efter att ha hoppat och snudsat av glädje började hon nämligen snoka i AC´s väska. *ler*


Dålig bild - men ni ser att hon ligger och tuggar på benet.


Tryck för förstoring.


Ebba i köket

Nu är det middag som stundar, och jag är hungrig som en varg...

 

Usch, vad mätt jag är på socker. Sockerråttan (jag) är helt sockermätt. Har ätit morotstårta efter lunch! Hua! Nu blir det inget fika för mig vid 15-tiden inte. Jo, kanske kaffe bara. Men absolut inget till kaffet.

På en av våra aktiviteter på jobbet stekte vi äpple i margarin, socker och kanel. Gyllenbruna. La upp de stekta äpplena på en tunn mjuk pepparkaksskiva. Sedan en liten klick vispgrädde. Gott va? Men om ni förstår att jag mumsade en sådan bakelse + morotskaka förstår ni nog varför jag är mätt på sött för tillfället.

Nu ska jag upp och springa på avdelningarna! Glad jag är idag!!!
Har redan börjat ladda för lördagens match mot Skövde. Tänker på det ofta nu!!! *grrr*



Har du ätit stekta äpplen någon gång?

Såg ett erbjudande från DN där man får testa DN´s morgontidning i en månad för bara 49:-. Jag nappade naturligtvis. Dock hade d skickat tidningen till min "gamla" adress. Ringde dem därför igår morse och ändrade. Positiv som man är, trodde jag såklart att tidningen skulle komma imorse. Ställde därför klockan på 5.15 jämfört med andra morgnars 5.30. Tyvärr visade det sig att - ingen tidning kom - Tar väl mer än ett dygn att förmedla detta till den som delar ut tidningen.

Därför sitter jag med datorn framför snoken istället för en tidning. *haha*

Fredag jipi fredag! Veckan har susat iväg och det är nästan så att man vill att tiden ska lugna ned sig lite iallafall. Herregud, man hinner ju knappt reagera så har en vecka gått.

Jobb 7.30 - 16.00
Hem på den fredagliga familjemiddagen =)
Vad jag längtar efter Ebbi och Gonzo =)

Har skrivit med en annan gojägare via bloggen och berättat att Gonzo faktiskt har en holk i sin bur som vi byggt. Det står att den arten ska ha/gillar holkar att sova i. Titta vilken söt bild....lite rädd för nya saker..


Wow, men lite läskigt...


Men man måste ju faktiskt se om det är beboeligt...

Åhh...vad söt han är :)

Oj vad klockan flög iväg sista halvtimmen. Dags att knyta sig. Hann med en sista ryck: skalade och skivade upp äpplen som jag frös in i frysen samt hängde upp tvätten. Phu! Det var verkligen ett sista ryck. Nu måste jag sova...

Jag blir så trött på mina ögon. Orkar inte med dem längre. Vill inte googla (ha glasögon). Just nu har jag endagslinser, men måste nog åter igen försöka med linser som har extra syregenomsläppliga. Menhelst skulle jag faktiskt vilja operera mina ögon. Tänk vad underbart! Någon där ute som han 20 000kr att ge mig *haha*

Läste en del intressant i tidningen i morse.
De skrev att endel skogsvaktare eller liknande "yrken" ska börja ha pepparspray. Varför? Jo för att de ska kuna spruta det i björnens ögon om de stöter på honom. Vad ska man säga? Ska man säga något alls? I och för sig är jag glad att det inte stod att de skulle skjuta varje nalle de såg...inget förvånar en längre när det gäller jägare etc.

Premenurera på min blogg förresten. Längre ner på vänster kolumn kan du välja att "Ha koll på min blogg"
Gör det nu!

Vad skönt. Kom hem redan vid den här tiden. Kommer med andra ord hinna se Idol. Vilka pajaser det finns. Helt sjukt. Just nu sjunger en kille som tror han sjunger som Pavarotti. *haha*

Ikväll är det Efterlyst! Hjääälp! Ännu en gång kommer man få reda på hur mycket hemskheter som händer i vår värld. Gick in på Efterlyst hemsida och såg att de kommer visa bilder på två våldtäksmän. Det är så skrämmande att egentligen kan vem som helst på gatan vara den människan.

Ska berätta lite om träningen också. Handboll 90 min - fokus inför matchen på lördag. Mycket fart och fläkt men även lite uppställt spel. Känns bra tycker jag. Många löpvilliga i laget , helt klart. Efter handbollen gick Ac och jag ut och körde ett extra löppass. Intervaller 15s/15s 7min*2. Kände att jag behövde lite tryck i benen. Imorgon är det det bara ett gemensamt snabbhetspass, sedan mat och möte i allas våran Skurustuga :)


Vet ni vem som längtar efter Gonzo??
Längtar bara efter att få gosa med den lilla filuren.
M berättade att han inte ville kliva ur sin bur i morse, var väl trött. Satt kvar i sin sovring.

Hur sover era husdjur? Egen säng? Eran säng?

Har ju läst i tidningar om en artist som misshandlat sin flickvän. Har läst lite överallt att det är Pappa Dee. sant eller falsk? I Aftonbladet går att läsa att flickvännen just nu skriver för fulla muggar på sin blogg angående detta. Därför snokade jag upp hennes blogg och det stämmer, hon skriver till och med öppet om detta med misshandeln.

HENNES BLOGG!

Vad tror ni??

Vilken tung morgon, till en början. Var på vippen att somna om då klockan ringde. Skönt att jag laddat kaffebryggaren så att det bara var att slå på den. Kaffet gjorde tyvärr inte underverk..en jobbig morgon med andra ord. Tyckte mig skymta ringar under ögonen *hjälp* ortfarande trött nu på jobbet, men får väl jobba bort det. Lite kaffe till så ska jag nog få ordning på den här dagen. Yeah!!!

Ser fram emot kvällens handboll eftersom det kändes så bra igår på matchen! Nu ska vi bara fortsätta ladda inför lördagens drabbning. Ska bli kul att åka ner till Skövde. De ska tydligen ha invigning på lördag (vår matchdag) för deras nya hall. Alltid kul med lite jippon =)

Igår fick vi Adidasväska och Adidasoverall. Har dock inte fått reseoverallen ännu. Suckar! Får bli fleecen och överallsbyxorna så länge. Men helt ok för jag älskar fleecen :) Mv-stället var grymt coolt =) Slaijmgrönt och jätteorangefärgade tjocktröja. Svarta byxor till det.


Handbollsskorna fick vi igår också. Hade de på uppvärmningen men sedan orkade fötterna inte mer..

Gud vad den här dagen har flytit på bra. Förmiddagen hann jag mycket på. Tränade med många boende och fick ut en del att promenera ute. Vid lunch åt jag mormors underbara potatismos och falukorv  ♥ Tack ♥

Snart ska jag bege mig till Nacka och kvällens träning. Känns inspirerande att spela match ikväll. Lite jobbigt att veta att man kommer komma hem lite senare än vanligt. Helt okej om man bodde hemma och maten var klar. Men det är ju faktiskt inte så längre. Maten ska lagas och disken diskas. That´s life!

Funderar över vad jag ska äta till middag ikväll. Har inte direkt något hemma. Pasta brukar det bli, men känns inte så kul. Behöver lite middagstips! Please!