Ceasarsallad och löpning
Hua, det gick bra att springa från Bergshamra, men benen var inte riktig på topp. Men man får aldrig ge sig. Bara köra på :) Handlade på Superstore efter löpningen direkt. Sedan åkte AC hem med varorna och jag åkte hem och hämtade datorn och lite annat smått. Nu står AC i köket och steker. Ceasarsallad är ju toppengott. Men allt ska stekas känns det som :) Bacon, krutonger, kyckling. *mmm*
Är fortfarande glad över att jag vann hos Angelica. Nu kanske jag kommer in i ett seger tåg *haha*
Annars ser jag verkligen fram emot kvällen med "Allsång på Skansen" och jordgubbar till efterrätt. Har redan ätit gubbar på jobbet men viktig kunskap : Jordgubbar innehåller mycket järn.
Nu måste hjälpa systra...
Är fortfarande glad över att jag vann hos Angelica. Nu kanske jag kommer in i ett seger tåg *haha*
Annars ser jag verkligen fram emot kvällen med "Allsång på Skansen" och jordgubbar till efterrätt. Har redan ätit gubbar på jobbet men viktig kunskap : Jordgubbar innehåller mycket järn.
Nu måste hjälpa systra...
Blomstersommar
Vackert, det här betyder verkligen sommar!
Effektiv
Oj vad jag jobbar. Mycket att stå i så här på morgonkulan. Har redan dragit upp ett par och tränat. Det uppskattas verkligen! Det är därför jag gillar mitt jobb så mycket :)
Eftersom jag just nu befinner mig i en fas då alt som heter inredning snurrar i skallen har jag ett tips. Styleroom är en hemsida där människor kan lägga in bilder på sitt hem. Man kan få otroligt mycket inspiration från den här sidan vill jag lova. All cred till inredningstidningarna, men här blir det på något sätt mer real.
Jag tittade alldeles nyss runt och fick inspiration!
Gör det du med!
Eftersom jag just nu befinner mig i en fas då alt som heter inredning snurrar i skallen har jag ett tips. Styleroom är en hemsida där människor kan lägga in bilder på sitt hem. Man kan få otroligt mycket inspiration från den här sidan vill jag lova. All cred till inredningstidningarna, men här blir det på något sätt mer real.
Jag tittade alldeles nyss runt och fick inspiration!
Gör det du med!
Tur att man inte har semester
Förra året hade jag semester den här veckan. Alltså veckan efter midsommar. Jag är glad att så inte är fallet i år. Fy vilket skitväder. Blir arg. Kan inte vädret spurta upp sig lite, det är faktiskt sommar. Maj var 30 grader varm, varför är det så kallt nu då. Det ända som är positivt är att sommarträningen går lättare då det inte steker 30 grader i skuggan då man ska ut och springa. Men jag vill inte ha 30 grader. Sol och lite värme räcker.
*grrrrrrrrrrrrrr*
Tisdag idag. Jaha....vad händer idag då (?) Inte så mycket. Ska göra en liten annorlunda löpning idag. Ska springa från Bergshamra och hem (AC jobbar där). Ska sedan hem till AC och sova. Naturligtvis titta på Allsång på skansen. Det är sommar det. Vet dock inte om jag kan hurra så mycket för kvällens artister.
Håkan Hellström - gaphals
Finska tanten Arja - nja..inge vidare
Miss Li - har aldrig förståt mig på henne..
Men Anders Lundin är grym!
Nu ska jag snart gå och fika!
*grrrrrrrrrrrrrr*
Tisdag idag. Jaha....vad händer idag då (?) Inte så mycket. Ska göra en liten annorlunda löpning idag. Ska springa från Bergshamra och hem (AC jobbar där). Ska sedan hem till AC och sova. Naturligtvis titta på Allsång på skansen. Det är sommar det. Vet dock inte om jag kan hurra så mycket för kvällens artister.
Håkan Hellström - gaphals
Finska tanten Arja - nja..inge vidare
Miss Li - har aldrig förståt mig på henne..
Men Anders Lundin är grym!
Nu ska jag snart gå och fika!
Drar i kroppen
TIdig morgon! Har ni någon gång kännt hur det drar i kroppen? Så känner jag idag.
Det kommer bli lite trögt i början av veckan nu. Men M är här och jobbar, så då blir det roligare. Funderar över hur jag ska få ihop schemat med träning och att hämta min soffa. Eftersom man måste åka förbi där jag jobbar då man ska hämta soffan funderar jag så här:
AC och jag tränar här vid mitt jobb.
Pappa hämtar oss vid ca 17.30
Vi åker och hämtar soffan.
Det skulle egentligen vara det bästa. Får se vad pappa säger.
Har tittat på Blocket och hittat en väggvitrin. 200:-
Ska ringa idag och höra efter som det finns kvar.
Det kommer bli lite trögt i början av veckan nu. Men M är här och jobbar, så då blir det roligare. Funderar över hur jag ska få ihop schemat med träning och att hämta min soffa. Eftersom man måste åka förbi där jag jobbar då man ska hämta soffan funderar jag så här:
AC och jag tränar här vid mitt jobb.
Pappa hämtar oss vid ca 17.30
Vi åker och hämtar soffan.
Det skulle egentligen vara det bästa. Får se vad pappa säger.
Har tittat på Blocket och hittat en väggvitrin. 200:-
Ska ringa idag och höra efter som det finns kvar.
Dokumentär
Ikväll har det verkligen varit en "göra-så-lite-som-möjligt" kväll. Men det kan nog behövas då en jobbarvecka snart börjar och därmed en massa träning. Jag ska inte klaga, älskar att träna och vi har ju egenträning nu fram till augusti. Fy fasen vad jag ska köra på.
Klockan 20.00 (ikväll) var det en rolig dokumentär på svt. Kommer inte ihåg vad den hette men man fick följa ett kärt gammalt par då de var på landstället och donade. Bla. diskuterades det om de skulle tapetsera upp en fondtapet i ett rum. Det slutade med att det gjordes trots att tanten var tveksam. En dyr Josef Frank tapet blev det "Paradiset". När gubben sedan var borta i stan och klippte sig passade tanten med vännina på att måla fondväggen vit igen. Busiga tanter må jag säga. *hehe* Bra dokumentär!
Håller på att ladda ner en film ; Irene Huss - nattrond.
Har aldrig sett de filmerna tidigare men fick en hint av att de var bra.
Har ju sett de flfesta Wallander, Beck etc. så behöver lite nytt =)
Godnatt!
Lidingö
Åter hemkommen. Känns väldigt tungt. Men jag vet att så fort jobb och träningkarusellen sätter igång kommer det kännas ok. Kommer räkna dagarna tills vi åker till Öland. Det är någon speciell atmosfär där nere. Kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, men härligt är det iallafall. 4 veckor alltså.
Det kommer iallafall vara en befrielse att åka till landet på helgerna, dock trist utan Ebbisen :(
Åhh...längtar efter att få krama henne!
MITT ♥
Det kommer iallafall vara en befrielse att åka till landet på helgerna, dock trist utan Ebbisen :(
Åhh...längtar efter att få krama henne!
MITT ♥
Solen och vindarnas ö
Att Öland är "solen och vindarnas ö" är verkligen något som stämmer om man ser till vädret idag. Det har växlat från sol till regn och hela tiden blåser det storm (nästan). Nä, då det är lite lugnare och sol ä det otroligt skönt. Hoppas det klarnar upp till kvällen! AC ska ju baka jordgubbstårta idag med :)
Ny dag
Nu är det lördag, redan. Dagarna går alldeles för fort. Men gårdagen kändes på något sätt ganska lång. AC och jag har lagt om träningen. Idag kör vi 400m intervaller och lilla styrkeprogrammet...och på söndag innan vi åker kör vi långdistansen på 50 minuter. *phu* Det blev så sent igår, och det kryllade av massa jobbiga människor överallt.
Huvudsaken är att vi kör! Alla assen ska genomföras, så är det.
Imorse var det klarblå himmel. Vi satt ute allihopa och åt frukost. Sakta men säkert kom svarta moln mot oss. Precis då vi ätit klart kom regnet, så nu är alla inne. Men på Öland kan allt hända. Det spricker snart upp igen.
Det sk. "Ölandsvädret" är ett faktum. =)
Huvudsaken är att vi kör! Alla assen ska genomföras, så är det.
Imorse var det klarblå himmel. Vi satt ute allihopa och åt frukost. Sakta men säkert kom svarta moln mot oss. Precis då vi ätit klart kom regnet, så nu är alla inne. Men på Öland kan allt hända. Det spricker snart upp igen.
Det sk. "Ölandsvädret" är ett faktum. =)
Dagen i bilder
Vad har ni för väder?
Vaknade till strålande sol och i stort stt klarblå himmel. Midsommarafton och sådant här väder kan inte gå illa. Det är på något sätt huvudsaken, att man kan sitta ute och äta/vara. Speciellt när man är så många människor som samlas på ett ställe. Då måste man få lite space helt enkelt.
Idag ska vi göra ett nytt försök i Borgholm. Förhoppningsvis kommer jag hem med lite prylar :)
Ska nog köpa den där bakelse-burken i allafall.
Här i Köpingvik är det full rulle. Ungdomar spelar musik på högsta volym, åker omkring i fullastade bilar, gapar och tjoar. Fattar inte..på något underligt sätt har det bildats något midsommar-vrål. För alla som åker omkring i en bil med nedvevade rutor (OBS! Bilen måste innehålla ungdomar - och mycket grupptryck) så kommer det där vrålet. Rakt ut och utan mening. Vore tacksam om någon kunde förklara det för mig!!!!
Ses senare!
Idag ska vi göra ett nytt försök i Borgholm. Förhoppningsvis kommer jag hem med lite prylar :)
Ska nog köpa den där bakelse-burken i allafall.
Här i Köpingvik är det full rulle. Ungdomar spelar musik på högsta volym, åker omkring i fullastade bilar, gapar och tjoar. Fattar inte..på något underligt sätt har det bildats något midsommar-vrål. För alla som åker omkring i en bil med nedvevade rutor (OBS! Bilen måste innehålla ungdomar - och mycket grupptryck) så kommer det där vrålet. Rakt ut och utan mening. Vore tacksam om någon kunde förklara det för mig!!!!
Ses senare!
Färdig tränad
Klockan är faktiskt ganska mycket. Men nu har jag iallafall tränat klart. Idag stod kortare rusher och lilla styrkeprogrammet på schemat. Jag och AC joggade upp till en grusplan och körde. Lite pinsamt, då vi joggade samlades fler och fler flugor runt oss. *haha* Och då vi körde coren höll vi på att bli uppätna av mygg. *pyton*
Nu ska vi snart fika. M har bakat kanelbullar *yummi* Inte helt fel kan jag säga.
Så nu måste jag lämna er.
Nu ska vi snart fika. M har bakat kanelbullar *yummi* Inte helt fel kan jag säga.
Så nu måste jag lämna er.
Sista svängen
Sista dagen på jobbet innan det blir midsommarledig!
Gud så härligt! Åker idag efter jobbet --> mot Öland ♥ Har längtat så efter det här. Men samtidigt måste man ställa in sig på att det faktiskt inte är så att semestern börjar här. På söndag åker vi hem igen och måste se snurpan, mormor och morfar stå och vinnka i grinden :( Men jag ska inte tänka så, om 4 veckor är vi där igen, och då en hel vecka :)
Idag är det iallafall jobb som gäller! Känns inspirerande efter att ha haft förflyttningsutbildning.
Titta in lite senare så lägger jag upp lite grejer jag skulle kunna tänka mig att shoppa :)
Idag är det iallafall jobb som gäller! Känns inspirerande efter att ha haft förflyttningsutbildning.
Titta in lite senare så lägger jag upp lite grejer jag skulle kunna tänka mig att shoppa :)
Godkväll kära läsare
Det har varit en minst sagt omtumlande måndag och tisdag. Förflyttningsutbildningen med två heldagar, alltså där jag och J håller i kursen, suger verkligen musten ur en. Men nu är det klart. Känns skönt. Har verkligen varit kanonkul att arbeta med J, som verkligen är jätte sympatiskt och duktig. Men vi slutar ju inte här, utan kommer förhoppningsvis fortsätta hålla i kurser.
Men åter till dagen. Har inte kunnat blogga idag heller, eftersom jag varit och förflyttat hela dagen. For iväg till träningen direkt. Tester i form av chins, dips, brutalbänk och harres. Nöjd!
Efter det körde många i laget tillsammans. *kul* Det var 200m intervaller + lilla styrkeprogrammet.
Fattar inte att det är sant. Imorgon får jag träffa:
Ebba ♥
Mormor ♥
Morfar ♥
Jipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii......
Ska bli härligt!
Men åter till dagen. Har inte kunnat blogga idag heller, eftersom jag varit och förflyttat hela dagen. For iväg till träningen direkt. Tester i form av chins, dips, brutalbänk och harres. Nöjd!
Efter det körde många i laget tillsammans. *kul* Det var 200m intervaller + lilla styrkeprogrammet.
Fattar inte att det är sant. Imorgon får jag träffa:
Ebba ♥
Mormor ♥
Morfar ♥
Jipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii......
Ska bli härligt!
Förflyttningar
Idag har jag inte varit på "jobbet" utan haft förflyttningsutbildning på annat håll. Jag och arbetsterapeuten håller det tillsammans. Idag hade vi hela dagen, för- och eftermiddag, dvs två grupper. Ena gruppen var 6 pers och den andra gruppen var 3 pers. Det är verkligen påfrestande för huvudet att ha utbildning såhär. Man ska vara på topp i huvudet hela tiden. Nu efter att ha haft fysgenomgång + tester 20-40-20 (snabbhet) samt spänsttest OCH sprungit 50 minuter känner jag mig ganska mör. Kommer slockna ikväll.
Kom igen kära vänner och tävla!
Gå in HÄR och ni är med och tävlar om ett jätte gulligt mobilsmycke.
LArvigt enkelt att delta faktiskt.
Nu somnar jag snart...Zzzz...kan behöva uppiggande kommentarer också =)
Kom igen kära vänner och tävla!
Gå in HÄR och ni är med och tävlar om ett jätte gulligt mobilsmycke.
LArvigt enkelt att delta faktiskt.
Nu somnar jag snart...Zzzz...kan behöva uppiggande kommentarer också =)
Denna dagen över
Så är det snart slut på helgen. Jag har hunnit med mycket idag. Har sålt mina 4 stolar, köpt nya stolar på MIO + en KENWOOD kökmaskin, tränat dubbla pass, tagit det lugnt. Det känns verkligen som att jag har utnyttjat den här söndagen på ett riktigt bra sätt. *nöjd*
Måndag och Tisdag kommer vara riktigt tunga. Förflyttningsutbildning. Mina ögon kommer gå i kors och huvudet kommer vara överfullt av tankar. Man är ju så fokuserad när man ska hålla kurs, så lite huvudvärk kommer säkert också till. Ni ser, jag är förberedd. Det kan bara bli bättre.
Har för övrigt ätit jordgubbar två dagar i rad. Älskar jordgubbar. Sommarkänsla nummer 1 - helt klart.
Bildbevis på att en viss herre också älskar jordgubbar :)
Mitt lilla ♥
Nu ska jag natta för en tuff dag - överlever jag?
Måndag och Tisdag kommer vara riktigt tunga. Förflyttningsutbildning. Mina ögon kommer gå i kors och huvudet kommer vara överfullt av tankar. Man är ju så fokuserad när man ska hålla kurs, så lite huvudvärk kommer säkert också till. Ni ser, jag är förberedd. Det kan bara bli bättre.
Har för övrigt ätit jordgubbar två dagar i rad. Älskar jordgubbar. Sommarkänsla nummer 1 - helt klart.
Bildbevis på att en viss herre också älskar jordgubbar :)
Mitt lilla ♥
Nu ska jag natta för en tuff dag - överlever jag?
Stolarna sålda
Nu har jag gjort en affär. Jag sålde stolarna jag köpte för inte så länge sedan, helt oanvända 1500:-. Gick på +, -, 0. Men eftersom jag inte tyckte om dem gjorde det ju inget. Nu ska jag köpa stolar Åminne från Mio istället. Dem är mycket nättare och passar bättre i mitt kök och den stilen jag ska ha.
9.30 kom han och hämtade stolarna.
Nu ska AC och jag ut och löpa och sedan köra ett gympass. Skönt. Men det är väldigt varmt ute nu, det kände jag då jag gick ute. Phu! Nu har de tur, de som spelar Eken Cup. Grrrr....hade kännts bättre för mig om det var regn *skadeglädje* Nä, nu var jag elak. =)
9.30 kom han och hämtade stolarna.
Nu ska AC och jag ut och löpa och sedan köra ett gympass. Skönt. Men det är väldigt varmt ute nu, det kände jag då jag gick ute. Phu! Nu har de tur, de som spelar Eken Cup. Grrrr....hade kännts bättre för mig om det var regn *skadeglädje* Nä, nu var jag elak. =)
9.30 imorgon
Då vet jag var jag ska infinna mig. Då ska nämligen stolarna säljas. En dam prutade ner dem till 1500:- Men det är helt ok! Kan dock ite ta ut något i förskott, hon kanske inte vill ha dem då hon ser dem...vem vet?
Spikat
Nu är kvällen bestämd. Det blir inte Gröna Lund ikväll (kanske lika bra det med tanke på vädret) men det blir middag i stan samt fotbollsmatchi Åkeshov :) Trevligt! Matchen börjar inte förrän 20.00 så egentligen har vi ingen brådska efter jobbet. Men hinner vi titta lite i butiker innan är det ju alltid skoj! Men jag måste alltid slå mig själv på fingrarna vad gäller porslin. Det har jag så det räcker. Men det är klart, mycket annat går ju att inhandla :)
Får se om jag tar en tur till Mörby Centrums butiker också. Åhléns framförallt. Bra med butiker där man får bonuspoäng. Börjar dock undra varför jag aldrig får min check. AC fick en för länge sedan.
GÅ IN OCH LÄS HENNES BLOGG FÖRRESTEN!
TRYCK HÄR!
Snart ska jag iväg och träffa arbetsterapeuten J, på måndag och tisdag ska vi nämligen hållai förflyttningskurs *mm* Så sista förberedelserna blir idag! Men jag ser först fram emot en underhållande kväll och helg!
Längtar efter Ebba, mormor och morfar som är på Öland! ♥
Får se om jag tar en tur till Mörby Centrums butiker också. Åhléns framförallt. Bra med butiker där man får bonuspoäng. Börjar dock undra varför jag aldrig får min check. AC fick en för länge sedan.
GÅ IN OCH LÄS HENNES BLOGG FÖRRESTEN!
TRYCK HÄR!
Snart ska jag iväg och träffa arbetsterapeuten J, på måndag och tisdag ska vi nämligen hållai förflyttningskurs *mm* Så sista förberedelserna blir idag! Men jag ser först fram emot en underhållande kväll och helg!
Längtar efter Ebba, mormor och morfar som är på Öland! ♥
Glada Emma
Äntligen den dagen i veckan då allt känns mycket lättare - FREDAG- Ska bli skönt att ta helg. Det här är en helg som jag verkligen ser fram emot. Hoppas dock inte att jag har tryckt in allt för mycket grejer jag ska göra. Söndagens timmar kommer jag nog tillbringa ffa. i min lägenhet. Ska måla om i hallen. Funderar på om jag ska måla i köket också, men där har jag funderingar att tapetsera samt ha sådana här (hittar inte ordet) - pärlspont.
Annars vet jag inte hur kvällen ser ut ännu. Smsade iväg ett mess nu på morgonkulan. Skulle vara kul att se C spela, var ju ett tag sedan. Heja Kazam. De tar komiskt nog emot Real Gonzo :) *haha* Passande?
Skönt att vara pigg idag!!! Dagen har mycket att ge.
