nya planer
Har helt och hållet omplanerat den här kvällen. Var tänka att köra ett långt löppass, men idag blir det vila istället. Där för kommer resterande dagar se ut som följande:
Fredag: Gym (löpning också?)
Lördag: Löpning intervall + styrka
Söndag: Löpning långt
Känns skönt att vila idag och sedan köra på som fasen i helgen. Ska besöka mormor och morfar på lördag. Då ska vi springa hos dem, för de har skogen med lidingöspåret precis till handa. Perfekt!
Höres senare..
Fredag: Gym (löpning också?)
Lördag: Löpning intervall + styrka
Söndag: Löpning långt
Känns skönt att vila idag och sedan köra på som fasen i helgen. Ska besöka mormor och morfar på lördag. Då ska vi springa hos dem, för de har skogen med lidingöspåret precis till handa. Perfekt!
Höres senare..
Ikväll ska vår sharpei flicka Ebba bada...B A D A.
Kommentarer
Trackback