Bål och styrka
Jiha! Träningen för idag är avklarad för ett tag sedan. Skönt! Förstår inte att jag alltid tränat senare på sommaren. Det är ju på morgonen man ska träna. Då slipper man tänka och planera hela dagen efter träningen. Det var bålstabilitet och lilla styrkeprogrammet idag. Det gick som det skulle men jag är lte trött i axlar och ben efter gårdagens pass.
Imorgon är det iallafall vila - gissa om jag ska vila :)
Nu blir det sol & bad!
Imorgon är det iallafall vila - gissa om jag ska vila :)
Nu blir det sol & bad!
Kommentarer
Trackback